Pijesz kawę na kaca? Powinieneś wiedzieć o kilku kwestiach
Po sylwestrowej nocy męczy cię kac? Jeśli zaparzyłeś sobie kawę, licząc, że mała czarna poprawi twój stan, zanim ją wypijesz, koniecznie przeczytaj ten artykuł do końca. Nie jest to wcale najlepsze rozwiązanie.
Picie kawy na kaca nie jest najlepszym pomysłem
Po hucznej imprezie sylwestrowej mogą pojawić się niestety nieprzyjemne skutki w postaci ciężkiego kaca. Nikt z nas nie chce zaczynać Nowego Roku z bólem głowy, zawrotami czy męczącymi nudnościami. Jak sobie poradzić z nieprzyjemnymi konsekwencjami po sylwestrowej nocy?
Okazuje się, że wiele osób, zamiast sobie pomóc, jeszcze bardziej pogarsza swój stan. W jaki sposób? Już za moment wszystko stanie się jasne!
Dalsza część artykułu pod materiałem wideo
Czekoladowe choinki z ciasta francuskiego. Zrobisz w kilka minut
Mała czarna nie pomoże na kaca
Na pewno zgodzisz się ze mną, że kac to nic przyjemnego, dlatego kiedy tylko się budzimy, chcemy się go pozbyć jak najszybciej. I wiele osób myśli, że dobrym rozwiązaniem w tego typu przypadkach jest kawa, która od razu postawi nas na nogi. Niestety to tak nie działa. I choć faktycznie kawa ma działanie pobudzające, to nie jest odpowiednim rozwiązaniem w walce z kacem. I to z kilku powodów.
Po pierwsze, kawa spożywana na kacu może dodatkowo podrażniać żołądek. A co za tym idzie, nieprzyjemne skurcze oraz męczące nudności mogą się tylko nasilić. Po drugie, mała czarna działa moczopędnie, co może z kolei prowadzić do odwodnienia organizmu. Zamiast sobie pomóc, tak naprawdę pozbywamy się z organizmu cennych minerałów oraz elektrolitów.
Mając kaca, czujemy, że coś jest nie tak, dlatego też może pojawić się uczucie niepokoju. Pijąc kawę po hucznej imprezie, tylko jeszcze bardziej nasilamy ten stan. Co więcej, decydując się na picie kawy na kacu, możemy zaburzyć też jakość naszego snu. Tym samym nie ma co liczyć na spokojny odpoczynek, który pomoże się zregenerować i wrócić szybko do formy.
Co zamiast kawy?
Zanim się pożegnamy, oczywiście nie zostawię cię bez pomocy. Choć kawa nie służy podczas walki z kacem, nie oznacza to jednocześnie, że nie ma innych skutecznych rozwiązań, które mogą ci pomóc. Oczywiście, że są!
Zacznijmy od tego, że na kacu bardzo ważne jest odpowiednie nawodnienie organizmu, dlatego też picie wody to podstawa. Warto postawić również na napoje elektrolitowe, które dostarczą do organizmu cennych minerałów. Pomocne na tego typu stany mogą okazać się również delikatne herbatki ziołowe, które pomogą uspokoić żołądek. Warto też pomyśleć o świeżych sokach owocowo-warzywnych, w których również można znaleźć całą masę witamin oraz minerałów.
Na koniec chciałabym wspomnieć jeszcze o domowym patencie, który polecają starsze pokolenia. Otóż na kaca podobno dobry jest domowy rosół. Ma on pomagać na uciążliwe problemy żołądkowe, a także dostarczyć sił do działania. I to wszystko na dziś. Oczywiście jeśli znasz inne domowe metody na walkę z kacem, napisz o nich w komentarzach poniżej.
