Podaj na walentynkową kolację. Libido wystrzeli w kosmos

Są takie produkty spożywcze, które nie tylko doskonale smakują, ale także przyczyniają się do podwyższenia libido. Czyżby idealny patent na walentynkową randkę? Przygotuj któryś z nich i ciesz się z udanego wieczora!

Kiedy myślimy o kwestiach takich, jak libido czy potencja, raczej rzadko kojarzymy je z jedzeniem. A jednak naukowcy wyraźnie podkreślają, że to, co jemy, mocno wpływa na nasze życie łóżkowe. Dieta bogata w niektóre związki chemiczne działa niekiedy lepiej, niż niebieska tabletka. A przy okazji można zjeść coś pysznego!

Dalsza część artykułu pod materiałem wideo

Z okazji zbliżającego się dnia zakochanych postanowiliśmy wyszczególnić kilka produktów spożywczych, które wyjątkowo mocno wpływają na poziom libido. Te naturalne afrodyzjaki warto więc przygotować dla drugiej połówki na romantyczną kolację. W końcu przez żołądek do serca, prawda?

Seler

Zawarta w tym niepozornym warzywie arginina powoduje wytwarzanie się tlenku azotu, który doskonale wpływa na naczynia krwionośne. Ich rozszerzanie się to proces niezbędny do osiągnięcia erekcji. Seler podnosi również poziom androsteronu. Spodziewałbyś się tego po selerze? A jednak!

Arbuz

Smaczny, soczysty i absolutnie dobrze wpływający na potencję. Podobnie jak w przypadku selera chodzi tu o zawartą w arbuzie argininę. Co ciekawe, ten sam związek chemiczny powoduje wzrost produkcji hormonu wzrostu, który korzystnie działa na wydzielanie testosteronu. Chyba warto?

Buraki

Przygotowana z nich sałatka nie tylko dobrze wygląda, ale również pomaga utrzymywać dłużej erekcję. Buraki obniżają ciśnienie krwi i usprawniają jej krążenie, dzięki czemu może ona bez problemu dotrzeć do wszystkich części ciała. Wiesz, co mamy na myśli.

Żeń-szeń

Przywraca równowagę hormonalną, zmniejsza problemy zaburzeń erekcji, a za to wzmacnia podniecenie u kobiet i zwiększa ilość plemników u mężczyzn. Szczególnie skuteczny u kobiet po menopauzie, stanowi jeden z bardziej znanych afrodyzjaków występujących w naturze.

Wszystkie produkty z kwasem foliowym i cynkiem

Orzechy, jaja i cebula są bogatym źródłem cynku, którego zbyt niski poziom wiąże się ze zmniejszonym poziomem testosteronu i problemami z erekcją. Kwas foliowy, obecny między innymi w sałacie, brukselce czy sezamie, to z kolei środek wzmacniający potencję i satysfakcję seksualną u kobiet.