Przed wojną robili z niej zdrowy napój. Przyjemnie musował i koił jelita

Wygląda jak koktajl waniliowy albo kogel-mogel przelany do szklanki. Ten nietypowy napój przywędrował do nas przed wojną, ale dziś niewiele osób pamięta ten smak.

Napój buza na bazie kaszyNapój buza na bazie kaszy
Źródło zdjęć: © Adobe Stock
Ewa Malinowska

Buza, znana także jako boza, popularnością cieszy się głównie w krajach bałkańskich i w Turcji, ale i na Podlasiu spotkać można osoby, które do dziś pamiętają jej smak. Do Polski przywędrowała przed wojną wraz z imigrantami z Macedonii, którzy osadzali się w Białymstoku. Imigranci otwierali w centrum miasta nieduże kafejki, które nazywano buznami. To właśnie tam wypić można było ten nietypowy napój.

Buza cieszyła się ogromną popularnością, zwłaszcza że obowiązkowo serwowano ją w towarzystwie słodkiej chałwy. To duet, który łączył w sobie lekko kwaśny i rześki smak napoju z intensywnie słodką chałwą. Nic więc dziwnego, że podbił serca mieszkańców Białegostoku.

Dalsza część artykułu pod materiałem wideo

Kazimierska fitka to zapomniana zupa z babcinego przepisu. Idealnie sprawdzi się na chłodne dni

Jak powstaje buza?

Podstawą buzy są zboża i fermentacja. W Bułgarii wykorzystuje się proso lub pszenicę, w Turcji sięga się po kukurydzę. Przepis, który dotarł na Podlasie, bazuje jednak na kaszy jaglanej.

Kaszę jaglaną płucze się na sitku i gotuje do miękkości. Następnie należy ją dobrze przetrzeć przez sitko lub zblendować, aby nie było grudek. Łączy się ją następnie z wodą z cukrem, studzi i odlewa część płynu. Do odlanej części trafiają drożdże, które po wyrośnięciu trafiają z powrotem do garnka z kaszą. Do tego jeszcze sok z cytryny, rodzynki i odrobina cierpliwości, bo napój musi odstać w ciepłym miejscu przez 24 godziny. W tym czasie buza "buzuje", czyli fermentuje, nabierając delikatnego gazu i lekko kwaskowatego smaku. Gotowy napój przechowuje się w lodówce przez 2-3 dni.

Boza to napój pochodzący z Bałkanów
Boza to napój pochodzący z Bałkanów © Adobe Stock | NAZILE_KESKIN

Właściwości i smak

Proces fermentacji sprawia, że buza wzbogaca się o lekkie bąbelki. Dzięki temu staje się czymś pomiędzy orzeźwiającym napojem a słodkim deserem. Buza zawiera także niewielką, naturalnie wytworzoną ilość alkoholu, nieprzekraczającą 1 proc.

Ze względu na proces fermentacji, jest to naturalny probiotyk, który wspiera zdrowie jelit i procesy trawienne. Dzięki obecności bakterii kwasu mlekowego buza może pozytywnie wpływać na mikroflorę jelitową. Poza tym buza jest także bogatym źródłem energii, dzięki czemu była dawniej popularnym napojem wśród robotników, którzy potrzebowali szybkiego zastrzyku sił.

Pod względem smaku, buza to połączenie słodyczy i orzeźwiającej kwaskowatości, która najlepiej smakuje po schłodzeniu. Ze względu na swoją unikalną, gęstą konsystencję, bywała też serwowana jako lekki deser.

Wybrane dla Ciebie
Tak upieczesz chleb bez mąki. Będzie wilgotny, sprężysty i napakowany białkiem
Tak upieczesz chleb bez mąki. Będzie wilgotny, sprężysty i napakowany białkiem
Wiele osób tam trzyma miód, a to najgorsze miejsce. Pszczelarz ostrzega
Wiele osób tam trzyma miód, a to najgorsze miejsce. Pszczelarz ostrzega
Zerwij i dodaj garść do farszu. Pierogi kościeleckie biją na głowę tradycyjne ruskie
Zerwij i dodaj garść do farszu. Pierogi kościeleckie biją na głowę tradycyjne ruskie
Dolewam do mięsnej masy. Kotlety pożarskie wychodzą delikatniejsze i bardziej soczyste
Dolewam do mięsnej masy. Kotlety pożarskie wychodzą delikatniejsze i bardziej soczyste
Chce ci się spać po kawie? To nie jest przypadek, ale mało kto o tym wie
Chce ci się spać po kawie? To nie jest przypadek, ale mało kto o tym wie
To najgorszy sposób gotowania jajek. Wyglądają obrzydliwie i tracą wartości odżywcze
To najgorszy sposób gotowania jajek. Wyglądają obrzydliwie i tracą wartości odżywcze
Zamiast do kosza, wrzuć na patelnię. Chleb po żurku zniknie do ostatniego okruszka
Zamiast do kosza, wrzuć na patelnię. Chleb po żurku zniknie do ostatniego okruszka
Babcie stosowały codziennie. Naturalny sposób na lepsze trawienie
Babcie stosowały codziennie. Naturalny sposób na lepsze trawienie
Weź płatki i zmiksuj je z kilkoma dodatkami. To smarowidło wygrywa ze zwykłym masłem
Weź płatki i zmiksuj je z kilkoma dodatkami. To smarowidło wygrywa ze zwykłym masłem
Ile sałatka jarzynowa może stać w lodówce? Po tym czasie lepiej jej nie jedz
Ile sałatka jarzynowa może stać w lodówce? Po tym czasie lepiej jej nie jedz
Moja rodzina czeka na te poświąteczne tosty. Z babki wychodzą lepsze niż z chleba
Moja rodzina czeka na te poświąteczne tosty. Z babki wychodzą lepsze niż z chleba
Zbierają go ręcznie tylko o świcie. To najdroższy produkt, jaki masz w swojej kuchni
Zbierają go ręcznie tylko o świcie. To najdroższy produkt, jaki masz w swojej kuchni
ZATRZYMAJ SIĘ NA CHWILĘ… TE ARTYKUŁY WARTO PRZECZYTAĆ 👀