WAŻNE
TERAZ

Krew, bieda i gniew. Czy Irańczycy obalą reżim? [OPINIA]

Robię roladki z bakłażana i zapiekam. Wychodzą pyszne jak w bajce

Pyszne roladki z bakłażana zapiekane pod kołderką z sera mozzarella to przepis na obiad, który po prostu zachwyca. Efektowne danie zrobi wrażenie na gościach.

Roladki z bakłażanaRoladki z bakłażana
Źródło zdjęć: © Adobe Stock
Ewa Malinowska

Bakłażan to zdecydowanie za mało doceniane warzywo. Popularnością ustępuje cukinii, ale najwyższa pora to zmienić. Zawijane roladki z farszem z mięsa mielonego, wzbogacone dodatkowo o pomidory oraz ser, szybko wygryzą klasyczne zapiekanki. To świetny sposób na to, by do codziennej diety przemycić trochę warzyw i urozmaicić jadłospis.

Dalsza część artykułu pod materiałem wideo

Knedle z truskawkami - smakują jak u babci

Zapiekane roladki z bakłażana

Te roladki to pomysł na obiad, który łączy w sobie lekkość pieczonego bakłażana z sycącym mięsnym farszem i aromatycznym sosem pomidorowym. To danie przeniesie myślami do Włoch, szczególnie wtedy, gdy do upragnionego urlopu zostało jeszcze sporo czasu.

Roladki z bałkażana pod serem
Roladki z bałkażana pod serem © Adobe Stock | Oleg Bannikov

Zapiekane roladki z bakłażana są efektowne, ale proste w przygotowaniu. W moim domu pojawiają się zarówno na codzienne obiady, jak i specjalne okazje, gdy przy stole dodatkowo pojawiają się goście. Gwiazdą tego dania jest bakłażan. Pokrojony w cienkie plastry i później podpieczony, staje się miękki, mięsisty i elastyczny. Dzięki temu staje się lekką alternatywą dla makaronów czy też ziemniaków w zapiekance.

Składniki:

Roladki:

  • 2 duże bakłażany
  • 500 g mięsa mielonego z łopatki,
  • 1 cebula,
  • 1 jajko,
  • 4 łyżki tartej bułki,
  • 4 ząbki czosnku,
  • 5 łyżek oleju lub oliwy,
  • 1 łyżeczka suszonego oregano,
  • 1 łyżeczka suszonego cząbru,
  • sól i pieprz do smaku

Sos pomidorowy:

  • 2 puszki krojonych pomidorów,
  • 1 łyżka oleju,
  • 1 łyżeczka cukru,
  • 1 łyżeczka bazylii suszonej,
  • 1 łyżeczka oregano suszonego,
  • sól i pieprz do smaku.

Dodatkowo:

  • 100 g tartego sera mozzarella.

Sposób przygotowania:

  1. Bakłażany pokrój w plastry, posmaruj oliwą i zgrilluj. Możesz to zrobić na ruszcie, patelni grillowej lub po prostu wrzucić do piekarnika.
  2. Cebulę drobno posiekaj i podsmaż na patelni z rozgrzanym olejem, aż się zeszkli.
  3. Dodaj czosnek i podsmaż jeszcze przez chwilę.
  4. Mięso mielone wymieszaj z jajkiem, tartą bułką, podsmażoną cebulą i czosnkiem oraz przyprawami. Dokładnie wymieszaj.
  5. Pomidory przelej do miski, dodaj do nich bazylię, oregano, sól oraz pieprz.
  6. Na plastry bakłażana nakładaj porcję farszu i zawijaj w roladki.
  7. Do żaroodpornego naczynia wlej około 1/3 sosu pomidorowego.
  8. Dodaj roladki, pozostały sos i na koniec starty ser mozzarella.
  9. Wstaw do piekarnika rozgrzanego do 180 stopni Celsjusza na 40 minut.

Gotowe danie serwuj na ciepło w towarzystwie ulubionej surówki. Smacznego!

Wybrane dla Ciebie
Idealne jajka w kilka minut. Nie potrzebujesz garnka ani stopera
Idealne jajka w kilka minut. Nie potrzebujesz garnka ani stopera
W PRL-u nikt się nie brzydził. Dziś prawie każdy się wzdryga, a ja robię z nich pyszny gulasz
W PRL-u nikt się nie brzydził. Dziś prawie każdy się wzdryga, a ja robię z nich pyszny gulasz
Kiedyś jadła je biedota. Dziś w restauracjach turyści płacą krocie, by skosztować
Kiedyś jadła je biedota. Dziś w restauracjach turyści płacą krocie, by skosztować
Dodaję do sosu zamiast mąki i śmietany. W mig robi się gęsty i kremowy
Dodaję do sosu zamiast mąki i śmietany. W mig robi się gęsty i kremowy
W Polsce możesz szukać ze świecą. To chude mięso dla sportowców i sercowców
W Polsce możesz szukać ze świecą. To chude mięso dla sportowców i sercowców
Łagodzi bóle stawów, działa jak detoks na wątrobę. Zalega w warzywniaku, bo większość nie docenia
Łagodzi bóle stawów, działa jak detoks na wątrobę. Zalega w warzywniaku, bo większość nie docenia
Dodaję do gulaszu. Mięso mięso w mig staje się miękkie i kruche
Dodaję do gulaszu. Mięso mięso w mig staje się miękkie i kruche
Piekę na specjalne okazje. Miłośnicy tych orzechów będą w siódmym niebie
Piekę na specjalne okazje. Miłośnicy tych orzechów będą w siódmym niebie
Są mięciutkie i pachną kardamonem. Do kawy pasują jeszcze lepiej niż babcine oponki
Są mięciutkie i pachną kardamonem. Do kawy pasują jeszcze lepiej niż babcine oponki
Weź kilka placków tortilli i warzywa. Na widok tej zapiekanki goście pospadają z krzeseł
Weź kilka placków tortilli i warzywa. Na widok tej zapiekanki goście pospadają z krzeseł
Wychodzą na śnieg z miską. Słodka zawartość po chwili cieszy nie tylko dzieci
Wychodzą na śnieg z miską. Słodka zawartość po chwili cieszy nie tylko dzieci
Takie ziemniaczki piekła moja babcia. Aromatyczne z chrupiącą skórką i aksamitnym środkiem
Takie ziemniaczki piekła moja babcia. Aromatyczne z chrupiącą skórką i aksamitnym środkiem
NIE WYCHODŹ JESZCZE! MAMY COŚ SPECJALNIE DLA CIEBIE 🎯