Są soczyste i rozpływają się w ustach. Lepszego kurczaka nie znajdziesz

Te kawałki kurczaka w aromatycznych przyprawach to sprawdzony sposób na to, by oczarować smakiem. Specjalny sposób przygotowania sprawia, że pieką się równomiernie, a skórka zamienia się w chrupiącą przyjemność.

Soczyste udka z kurczakaSoczyste udka z kurczaka
Źródło zdjęć: © Pyszności
Ewa MalinowskaSebastian Lubera

Udka z kurczaka pieczone w ten nietypowy sposób, czyli wiszące między kratkami piekarnika, to metoda, która zyskuje coraz większą popularność. Dzięki takiemu sposobowi pieczenia mięso zyskuje wyjątkową chrupkość skórki i soczystość wewnątrz, a spływający tłuszcz wraz z przyprawami otula pokrojone warzywa. Ten obiad praktycznie robi się sam.

Dalsza część artykułu pod materiałem wideo

Wiszące udka z kurczaka z pieczonymi warzywami. Mięso wyjdzie soczyste jak nigdy

Wiszące udka z kurczaka z warzywami

Marynata z miodu, sosu sojowego i papryki nadaje kurczakowi wyjątkowy, lekko orientalny smak. Kolorowe warzywa nie tylko wzbogacają smak i zwalniają z dodatkowego gotowania ziemniaków, ale również apetycznie prezentują się na talerzu. Cały obiad jest tak prosty w przygotowaniu, że poradzi sobie nawet ten, kto na co dzień stroni od kuchni.

Dlaczego warto powiesić kurczaka na ruszcie, zamiast tradycyjnie układać w żaroodpornym naczyniu? Dzięki temu, że udka nie dotykają blachy, gorące powietrze równomiernie opieka je z każdej strony, co zapewnia idealnie chrupiącą skórkę. Pieczone w ten sposób udka pozostają soczyste w środku, ponieważ nie są narażone na bezpośredni kontakt z gorącą blachą, która mogłaby je przesuszyć.

Składniki:

  • 2 cebule,
  • 2 ząbki czosnku,
  • 1 łyżka słodkiej papryki,
  • 1/3 łyżeczki ostrej papryki,
  • 2 łyżki sosu sojowego,
  • 2 łyżki miodu,
  • 1/4 szklanki oleju roślinnego,
  • 8 udek z kurczaka.

Reszta składników:

  • 1 cukinia,
  • 1 czerwona papryka,
  • 2 marchewki,
  • 1 zielona papryka,
  • 2 ziemniaki.

Sposób przygotowania:

Krok 1. Cebulę zblenduj i przetrzyj przez sito. Do odciśniętego soku z cebuli dodaj starty czosnek, słodką i ostrą paprykę, sos sojowy, olej oraz miód i dokładnie wymieszaj.

Marynata do udek
Marynata do udek © Pyszności

Krok 2. Podudzia z kurczaka natnij i zanurz w marynacie. Dokładnie wymieszaj, aby przyprawy przykryły mięso. Przez dolną część mięsa przebij wykałaczkę i powieś udka z na kratce z piekarnika.

Wykałaczki będą jak rusztowanie
Wykałaczki będą jak rusztowanie © Pyszności

Krok 3. Wstaw do piekarnika rozgrzanego do 180 stopni Celsjusza na 40 minut. Pod wiszące mięso podłuż blaszkę.

Wiszące udka
Wiszące udka © Pyszności

Krok 4. Po 40 minutach pieczenia wyjmij blaszkę z piekarnika i wrzuć na nią pokrojone w kostkę warzywa. Wlej pozostałą marynatę i wymieszaj razem z tym, co już ściekło na blaszkę. Wstaw do piekarnika i piecz z mięsem jeszcze przez 30 minut.

Warzywa w marynacie
Warzywa w marynacie © Pyszności

Krok 5. Gotowe podudzia z kurczaka podaj z pieczonymi warzywami. Całość możesz dodatkowo udekorować posiekaną natką pietruszki.

Wiszące kawałki kurczaka z warzywami
Wiszące kawałki kurczaka z warzywami © Pyszności
Wybrane dla Ciebie
5 składników i 5 minut. Te mięciutkie i pulchne placuszki odmienią każdy poranek
5 składników i 5 minut. Te mięciutkie i pulchne placuszki odmienią każdy poranek
Nie tylko carbonara i ragu. Ten włoski makaron z fasolą powali cię na kolana
Nie tylko carbonara i ragu. Ten włoski makaron z fasolą powali cię na kolana
Była koszmarem dzieciństwa, a dzisiaj zajadam się ze smakiem. Wszystko dzięki pysznemu dodatkowi
Była koszmarem dzieciństwa, a dzisiaj zajadam się ze smakiem. Wszystko dzięki pysznemu dodatkowi
To przepis na włoski klasyk w wersji bez mięsa. Wykorzystuję wartościowy, niepopularny produkt
To przepis na włoski klasyk w wersji bez mięsa. Wykorzystuję wartościowy, niepopularny produkt
Podsmażam, wrzucam do bulionu i blenduję. Z tego warzywa smakuje lepiej niż z pomidorów
Podsmażam, wrzucam do bulionu i blenduję. Z tego warzywa smakuje lepiej niż z pomidorów
Te greckie szaszłyki stawiam na niemal każdej imprezie. Proste, a zawsze znikają jako jedne z pierwszych
Te greckie szaszłyki stawiam na niemal każdej imprezie. Proste, a zawsze znikają jako jedne z pierwszych
Włoch pewnie złapie się za głowę, ale tak zrobisz ekspresowy, pyszny obiad
Włoch pewnie złapie się za głowę, ale tak zrobisz ekspresowy, pyszny obiad
W Szkocji robią zupę na tym mięsie. Jest wolne od antybiotyków i pełne białka
W Szkocji robią zupę na tym mięsie. Jest wolne od antybiotyków i pełne białka
Blenduję i wrzucam do ulubionej zupy krem. Od razu ma więcej białka
Blenduję i wrzucam do ulubionej zupy krem. Od razu ma więcej białka
Ważna czynność przed włożeniem do chlebaka. Pieczywo nie spleśnieje szybko
Ważna czynność przed włożeniem do chlebaka. Pieczywo nie spleśnieje szybko
Nie tylko gorąca herbata. Ekspertka z "MasterChefa" radzi, jak jeść w mroźne dni, by nie tracić energii
Nie tylko gorąca herbata. Ekspertka z "MasterChefa" radzi, jak jeść w mroźne dni, by nie tracić energii
To najlepszy przepis na kruche rogaliki. Kluczowa jest zasada "3 łyżek"
To najlepszy przepis na kruche rogaliki. Kluczowa jest zasada "3 łyżek"
ZATRZYMAJ SIĘ NA CHWILĘ… TE ARTYKUŁY WARTO PRZECZYTAĆ 👀