suplementy

Zamiast łykać drogie suplementy, jedz dwie kostki dziennie. Obniża ciśnienie, utrzymuje w ryzach cukier

Zamiast łykać drogie suplementy, jedz dwie kostki dziennie. Obniża ciśnienie, utrzymuje w ryzach cukier

Nie musisz wydawać fortuny na suplementy, by zadbać o zdrowie serca i poziom cukru. Wystarczą dwie kostki gorzkiej czekolady dziennie, by skorzystać z jej niezwykłych właściwości prozdrowotnych. Sprawdź, jak codzienny rytuał smakuje i działa.
Marcin Michałowski Marcin Michałowski
Odbija ci się rybą? Ten objaw może świadczyć o jednym

Odbija ci się rybą? Ten objaw może świadczyć o jednym

Odbijanie się rybą dotyczy najczęściej osób suplementujących kwasy omega-3. I o ile nie ma wątpliwości co do korzyści zdrowotnych związanych ze spożywaniem tych kwasów tłuszczowych, o tyle problem może pojawić się, kiedy z tą suplementacją po prostu przesadzamy.
Większość nie wie, że można je jeść. Zastąpią drogie suplementy diety

Większość nie wie, że można je jeść. Zastąpią drogie suplementy diety

Pestki winogron to część owoców, która często ląduje w śmietniku. Mało osób wie, jak cenne właściwości mają te małe, niepozorne pestki.