Szybki, prosty i pyszny obiad. Pesto z awokado zasmakuje każdemu

Pesto to jeden z najbardziej znanych włoskich sosów. Jego klasyczna wersja bazuje na bazylii, ale można go przygotowywać także z dodatkiem warzyw, innych ziół, a nawet owoców. Warto wykorzystać do niego awokado.

Makaron z pesto awokadowym to świetny pomysł na szybki obiadMakaron z pesto awokadowym to świetny pomysł na szybki obiad
Źródło zdjęć: © Adobe Stock | Alla Bondaruk
Dorota Gepert

Pesto to klasyczny włoski sos, który wywodzi się z regionu Liguria. Najbardziej znaną odmianą jest pesto alla genovese, przygotowywane ze świeżej bazylii, orzeszków piniowych, sera parmezan lub pecorino, czosnku, oliwy z oliwek i soli. Jednak na tym nie kończą się możliwości, bo jest sporo alternatywnych wersji pesto. Warto wypróbować tę z awokado.

Dalsza część artykułu pod materiałem wideo

Makaron z pesto pistacjowym i burratą to danie warte złotego medalu. Sos można wyjadać łyżeczkami

Jak podawać pesto?

Pesto jest niezwykle wszechstronnym sosem, który można wykorzystać na wiele sposobów. W kuchni włoskiej najczęściej dodaje się go do makaronu, ale jego zastosowanie nie kończy się na tym. Pesto świetnie sprawdza się także jako dodatek do risotto, ryżu, kanapek, grillowanych warzyw, zapiekanek, a nawet pizzy. Tak jest też z pesto na bazie awokado.

Kiedy je przygotujesz, przekonasz się, że pasuje do wielu potraw. Na początku dobrze jest podać je jednak z makaronem. To świetny sposób na szybki obiad. Sprawdzi się zwłaszcza w słoneczny, wiosenny dzień. To danie lekkie i pożywne. Na jego przygotowanie potrzeba tylko tyle czasu, ile gotuje się makaron.

Pesto z awokado

Składniki:

  • 1 dojrzałe awokado,
  • garść listków świeżej bazylii (opcjonalnie można dodać listki kolendry),
  • 2 ząbki czosnku,
  • 1 łyżeczka soku z cytryny,
  • 2 łyżki oliwy z oliwek,
  • 2 łyżki orzeszków pini, płatków migdałowych lub innych orzechów,
  • świeżo mielony pieprz i sól do smaku,
  • 3 łyżki tartego parmezanu,
  • 300 g ulubionego makaronu, najlepiej włoskiego.

Sposób przygotowania:

  1. Makaron ugotuj w osolonym wrzątku, zgodnie z przepisem na opakowaniu.
  2. Awokado przekrój na pół, wyjmij pestkę i wydrąż miąższ.
  3. Następnie zblenduj je wraz z pozostałymi składnikami na gładką masę.
  4. Makaron podawaj z porcją awokadowego pesto.
Wybrane dla Ciebie
Widzisz dorodne oberżyny na straganie? Zrób z nich pyszną sałatkę do słoików
Widzisz dorodne oberżyny na straganie? Zrób z nich pyszną sałatkę do słoików
To ostatni moment, aby zjeść je w tym roku. Wypatruj ich na spacerze albo na targu.
To ostatni moment, aby zjeść je w tym roku. Wypatruj ich na spacerze albo na targu.
Zawijam kiełbaski i wrzucam na ruszt. Dzieciaki podskakują, jak słyszą o hot dogach z grilla
Zawijam kiełbaski i wrzucam na ruszt. Dzieciaki podskakują, jak słyszą o hot dogach z grilla
Weź koszyk i biegnij do lasu. Ma specyficzny zapach i wielu go omija, a jest pyszny
Weź koszyk i biegnij do lasu. Ma specyficzny zapach i wielu go omija, a jest pyszny
Surówka kopenhaska to najlepszy dodatek do kotleta. Zwykle robię dwie miski, bo szybko znika ze stołu
Surówka kopenhaska to najlepszy dodatek do kotleta. Zwykle robię dwie miski, bo szybko znika ze stołu
Ten staropolski zakwas działa jak eliksir młodości. Czyści krew i wymiata złogi
Ten staropolski zakwas działa jak eliksir młodości. Czyści krew i wymiata złogi
Ma 200 lat i wciąż zachwyca. Placek z ziemniaków i kapusty to hit
Ma 200 lat i wciąż zachwyca. Placek z ziemniaków i kapusty to hit
Na obiad robię kotlety radzionkowskie. Są soczyste, chociaż używam chudego mięsa
Na obiad robię kotlety radzionkowskie. Są soczyste, chociaż używam chudego mięsa
W PRL wszyscy się zajadali. Jeszcze lepsze sezamki robię w domu
W PRL wszyscy się zajadali. Jeszcze lepsze sezamki robię w domu
Zrywam z drzew, zanim dojrzeją, i upycham w słoik. Do sałatek i rogalików jak znalazł
Zrywam z drzew, zanim dojrzeją, i upycham w słoik. Do sałatek i rogalików jak znalazł
Nie lubisz kawy? Zrób cytrynowe tiramisu. To jeden z delikatniejszych i orzeźwiających deserów
Nie lubisz kawy? Zrób cytrynowe tiramisu. To jeden z delikatniejszych i orzeźwiających deserów
Majówkowy hit. Cypryjski ser w pikantnej marynacie bije na głowę karkówkę
Majówkowy hit. Cypryjski ser w pikantnej marynacie bije na głowę karkówkę
ZACZEKAJ! ZOBACZ, CO TERAZ JEST NA TOPIE 🔥