Szybki, prosty i pyszny obiad. Pesto z awokado zasmakuje każdemu

Pesto to jeden z najbardziej znanych włoskich sosów. Jego klasyczna wersja bazuje na bazylii, ale można go przygotowywać także z dodatkiem warzyw, innych ziół, a nawet owoców. Warto wykorzystać do niego awokado.

Makaron z pesto awokadowym to świetny pomysł na szybki obiadMakaron z pesto awokadowym to świetny pomysł na szybki obiad
Źródło zdjęć: © Adobe Stock | Alla Bondaruk
Dorota Gepert

Pesto to klasyczny włoski sos, który wywodzi się z regionu Liguria. Najbardziej znaną odmianą jest pesto alla genovese, przygotowywane ze świeżej bazylii, orzeszków piniowych, sera parmezan lub pecorino, czosnku, oliwy z oliwek i soli. Jednak na tym nie kończą się możliwości, bo jest sporo alternatywnych wersji pesto. Warto wypróbować tę z awokado.

Dalsza część artykułu pod materiałem wideo

Makaron z pesto pistacjowym i burratą to danie warte złotego medalu. Sos można wyjadać łyżeczkami

Jak podawać pesto?

Pesto jest niezwykle wszechstronnym sosem, który można wykorzystać na wiele sposobów. W kuchni włoskiej najczęściej dodaje się go do makaronu, ale jego zastosowanie nie kończy się na tym. Pesto świetnie sprawdza się także jako dodatek do risotto, ryżu, kanapek, grillowanych warzyw, zapiekanek, a nawet pizzy. Tak jest też z pesto na bazie awokado.

Kiedy je przygotujesz, przekonasz się, że pasuje do wielu potraw. Na początku dobrze jest podać je jednak z makaronem. To świetny sposób na szybki obiad. Sprawdzi się zwłaszcza w słoneczny, wiosenny dzień. To danie lekkie i pożywne. Na jego przygotowanie potrzeba tylko tyle czasu, ile gotuje się makaron.

Pesto z awokado

Składniki:

  • 1 dojrzałe awokado,
  • garść listków świeżej bazylii (opcjonalnie można dodać listki kolendry),
  • 2 ząbki czosnku,
  • 1 łyżeczka soku z cytryny,
  • 2 łyżki oliwy z oliwek,
  • 2 łyżki orzeszków pini, płatków migdałowych lub innych orzechów,
  • świeżo mielony pieprz i sól do smaku,
  • 3 łyżki tartego parmezanu,
  • 300 g ulubionego makaronu, najlepiej włoskiego.

Sposób przygotowania:

  1. Makaron ugotuj w osolonym wrzątku, zgodnie z przepisem na opakowaniu.
  2. Awokado przekrój na pół, wyjmij pestkę i wydrąż miąższ.
  3. Następnie zblenduj je wraz z pozostałymi składnikami na gładką masę.
  4. Makaron podawaj z porcją awokadowego pesto.
Wybrane dla Ciebie
Na obiad robię kaukaskie pierogi. Ciasto tak mięciutkie, że rozpływa się w ustach
Na obiad robię kaukaskie pierogi. Ciasto tak mięciutkie, że rozpływa się w ustach
Żadna chałwa i baklava. Ten turecki deser w tym roku może stać się hitem
Żadna chałwa i baklava. Ten turecki deser w tym roku może stać się hitem
To nasza polska pizza. Ciasto chrupie jak śnieg pod butami
To nasza polska pizza. Ciasto chrupie jak śnieg pod butami
Zapomnij o mące i śmietanie. To on doskonale zagęszcza gulasz i nie tuczy
Zapomnij o mące i śmietanie. To on doskonale zagęszcza gulasz i nie tuczy
Zapomniany dodatek do rosołu. Babcie wrzucały, a zupa nabierała klarowności i złocistej barwy
Zapomniany dodatek do rosołu. Babcie wrzucały, a zupa nabierała klarowności i złocistej barwy
Zwykłe purée pójdzie w odstawkę. Syci na dłużej i ma więcej białka
Zwykłe purée pójdzie w odstawkę. Syci na dłużej i ma więcej białka
Wątróbkę robię po wenecku. Ma przystępny smak i miękką konsystencję
Wątróbkę robię po wenecku. Ma przystępny smak i miękką konsystencję
Dodaję do ciasta. Oponki wychodzą mięciutkie i delikatne jak nigdy wcześniej
Dodaję do ciasta. Oponki wychodzą mięciutkie i delikatne jak nigdy wcześniej
Dodaję do mięsnej masy. Mielone nie piją już tłuszczu i nie ociekają nim
Dodaję do mięsnej masy. Mielone nie piją już tłuszczu i nie ociekają nim
Układam na kiszonej kapuście i piekę. Mięso jest mięciutkie, soczyste i samo odchodzi od kości
Układam na kiszonej kapuście i piekę. Mięso jest mięciutkie, soczyste i samo odchodzi od kości
Posyp patelnię przed smażeniem kotletów. Olej nie pryśnie nawet kropelką
Posyp patelnię przed smażeniem kotletów. Olej nie pryśnie nawet kropelką
Moja babcia z Podlasia piecze go zawsze, gdy przyjeżdża cała rodzina. Nic nie znika szybciej ze stołu
Moja babcia z Podlasia piecze go zawsze, gdy przyjeżdża cała rodzina. Nic nie znika szybciej ze stołu
MOŻE JESZCZE JEDEN ARTYKUŁ? ZOBACZ CO POLECAMY 🌟