Ta zupa stawia na nogi lepiej niż rosół. Po imprezie będzie zbawienna

Karnawałowe szaleństwa trwają w najlepsze, a i pogoda za oknem zdecydowanie zachęca, by na obiad zaserwować porcję pysznej, rozgrzewającej zupy. W oby tych przypadkach warto postawić na sycący przysmak od naszych wschodnich sąsiadów.

To idealna zupa na chłodne dniTo idealna zupa na chłodne dni
Źródło zdjęć: © Adobe Stock
Ewa Malinowska

Na rozgrzanie i na syndrom dnia poprzedniego najchętniej wybierany jest rosół. Bez wątpienia to smaczna propozycja, ale warto sięgnąć również po soliankę, tradycyjne danie kuchni Europy Wschodniej. Jest tłusta, sycąca i ma charakterystyczny, kwaśno-słony smak. Po takiej zupie żadna zima ani żaden poranek po imprezie nie będzie straszny.

Dalsza część artykułu pod materiałem wideo

Sałatka Drwala wygryzie inne przystawki. Hitowa warstwowa sałatka na imprezę

Solianka - przepis na sycącą zupę

Jedząc tę zupę, zdecydowanie nie można narzekać na nudę. W środku znaleźć całe mnóstwo różnych składników, takich jak mięso, wędliny, kiszonki, oliwki i kapary. Dzięki temu mamy pewność, że po talerzu solianki nikt nie odejdzie głodny od stołu.

Solianka to pyszna zupa ze wschodu
Solianka to pyszna zupa ze wschodu © Canva

Początki tej zupy sięgają czasów, gdy ludzie wykorzystywali wszystko, co mieli pod ręką, by przetrwać zimę. Była to prosta, chłopska zupa, która z czasem wzbogaciła się o nowe składniki i przyprawy, stając się daniem charakterystycznym dla kuchni wschodnioeuropejskiej.

Kiszonki w soliance zawierają probiotyki, które pomagają przywrócić równowagę bakteryjną w jelitach po nadmiernym spożyciu alkoholu. Kwaśne składniki, takie jak ogórki kiszone, pomidory i cytryna, pobudzają wydzielanie soków trawiennych i pomagają usunąć toksyny z organizmu. Dzięki temu może być pomocna na ciężki poranek po imprezie.

Składniki:

  • 300 g wołowiny,
  • 250-300 g wieprzowiny,
  • kawałek wędzonego boczku,
  • 2 kiełbasy,
  • 2 cebule,
  • pół główki czosnku,
  • 6-8 ogórków kiszonych,
  • 150 ml wody z ogórków kiszonych,
  • włoszczyzna,
  • sól i pieprz do smaku,
  • 2-3 liście laurowe,
  • 3-4 ziela angielskie,
  • cytryna,
  • kwaśna śmietana,
  • posiekana pietruszka.

Sposób przygotowania:

  1. Włoszczyznę pokrój: marchew i pietruszkę w słupki, selera w drobną kostkę, por w talarki.
  2. Do garnka przełóż mięso, zalej wodą i zagotuj, zbierając szumowinę.
  3. Gdy woda się zagotuje, dorzuć warzywa, liście laurowe oraz ziele angielskie.
  4. Cebulę posiekaj w kostkę, podobnie zrób z boczkiem i podsmaż całość na patelni.
  5. Pod koniec smażenia dodaj przeciśnięty przez praskę czosnek.
  6. Ogórki kiszone zetrzyj na tarce.
  7. Do garnka z mięsem i warzywami dorzuć kiełbasę z boczkiem i cebulą oraz starte ogórki. Dorzucaj je stopniowo, sprawdzając, czy zupa nie jest zbyt kwaśna.
  8. Gotuj przez 20 minut, aż ogórki będą miękkie.
  9. Dopraw solą oraz pieprzem.

Gotową zupę podawaj z kleksem kwaśnej śmietany i cienkimi plasterkami sparzonej wcześniej cytryny. Udekoruj solidną porcją posiekanej natki pietruszki. Smacznego!


Wybrane dla Ciebie
Najlepszy domowy sos tatarski. Klasyczny przepis, który odmieni wielkanocne śniadanie
Najlepszy domowy sos tatarski. Klasyczny przepis, który odmieni wielkanocne śniadanie
Weselna kucharka zdradziła mi patent na pyszny gulasz. Cieniutko kroi i dorzuca na koniec do gara
Weselna kucharka zdradziła mi patent na pyszny gulasz. Cieniutko kroi i dorzuca na koniec do gara
Babcia zawsze dodawała to na koniec. Marchewka z groszkiem była dużo lepsza
Babcia zawsze dodawała to na koniec. Marchewka z groszkiem była dużo lepsza
Masz w lodówce jajka i mleko? Przygotuj legendarny deser z PRL-u
Masz w lodówce jajka i mleko? Przygotuj legendarny deser z PRL-u
Zapomnij na chwilę o gulaszu węgierskim. Duńczycy robią to inaczej
Zapomnij na chwilę o gulaszu węgierskim. Duńczycy robią to inaczej
Francuzi go kochają. Polacy nawet nie zwracają na niego uwagi, a niedługo pojawi się w lasach
Francuzi go kochają. Polacy nawet nie zwracają na niego uwagi, a niedługo pojawi się w lasach
Sekret aksamitnego sernika tkwi w jednym składniku. Włosi znają go od dawna
Sekret aksamitnego sernika tkwi w jednym składniku. Włosi znają go od dawna
Galareta po rumuńsku. Spróbujesz raz, zapomnisz o zwykłej wersji
Galareta po rumuńsku. Spróbujesz raz, zapomnisz o zwykłej wersji
Wszyscy zachwycają się czosnkiem niedźwiedzim, a ignorują inne zdrowe listki. Rosną w każdym lesie
Wszyscy zachwycają się czosnkiem niedźwiedzim, a ignorują inne zdrowe listki. Rosną w każdym lesie
Inne sałatki przy niej bledną. Koperkowa z kurczakiem to murowany hit na Wielkanoc
Inne sałatki przy niej bledną. Koperkowa z kurczakiem to murowany hit na Wielkanoc
Ziemniaki gotuję w tym płynie. Mają niesamowity smak i aromat
Ziemniaki gotuję w tym płynie. Mają niesamowity smak i aromat
Nie jej używam do rosołu, tylko przygotowuję zupę-krem. Prosta jak mało co, a pyszna
Nie jej używam do rosołu, tylko przygotowuję zupę-krem. Prosta jak mało co, a pyszna
MOŻE JESZCZE JEDEN ARTYKUŁ? ZOBACZ CO POLECAMY 🌟