Tak robią zupę ziemniaczaną we Włoszech. Najesz się za trzech, a jeszcze zostanie

Zupa ziemniaczana kojarzy nam się przede wszystkim z obiadem w domu, ale nie jest specjalnością tylko polskich mam i babć — włoskie również mają swoją, trochę inną, ale równie smaczną wersję.

Pyszna zupa kremPyszna zupa krem
Źródło zdjęć: © Adobe Stock | Olha Afanasieva
Natalia Strumińska

To, co najbardziej lubię w zupach, to fakt, że są wygodne i łatwe w przygotowaniu. Ta dzięki głównemu składnikowi jest sycąca, więc porządnie się najesz, a równocześnie wcale się nie napracujesz. Ekspresowa, pyszna zupa ziemniaczana, zmodyfikowana o kilka elementów stosowanych we Włoszech, daje nieco świeższe spojrzenie na klasykę.

Cebulowe rollsy. Przekąska na ciepło gotowa w 20 minut

Włoska zupa ziemniaczana

To, co różni polską i włoską zupę ziemniaczaną, to przede wszystkim zmiana tłuszczu — tutaj zamiast masła klarowanego czy oleju używamy dobrej jakości oliwę z oliwek. Wspaniale współgra z lekkim warzywnym bulionem wzbogaconym o świeże zioła, takie jak szałwia i tymianek. Zupę można zblendować na krem — nie jest to punkt obowiązkowy, ale pozwala dorzucić pyszne dodatki, np. grzanki, pestki lub pieczone warzywa, które nadają zupie jeszcze głębszego aromatu. Jak widać, różnice nie są szczególnie odległe i nie wpływają na trudność przygotowania zupy, ale wystarczające aby wyczuwalnie zmienić jej smak.

Przepis na włoska zupę ziemniaczaną

Składniki:

  • 800 ml bulionu warzywnego,
  • 500 g ziemniaków,
  • 1 średnia cebula,
  • 1 ząbek czosnku,
  • 2 łyżki dobrej jakości oliwy z oliwek,
  • 3 liście szałwii,
  • 1 gałązka tymianku,
  • szczypta soli,
  • szczypta świeżo zmielonego pieprzu,
  • opcjonalnie grzanki do podania.

Sposób przygotowania:

  1. Obierz ziemniaki i pokrój je w niewielką kostkę.
  2. Obierz i drobno posiekaj cebulę oraz czosnek.
  3. W garnku na średnim ogniu rozgrzej oliwę z oliwek, wrzuć cebulę i szklij ją delikatnie, dodaj czosnek i mieszaj chwilę.
  4. Wsyp pokrojone ziemniaki, wlej bulion warzywny, dodaj liście szałwii i gałązkę tymianku, dopraw solą i pieprzem.
  5. Gotuj na małym ogniu około 25-30 minut, aż ziemniaki będą miękkie.
  6. Usuń liście szałwii i tymianek i zmiksuj zupę na krem blenderem ręcznym lub przelej partiami do blendera kielichowego.
  7. Sprawdź smak i w razie potrzeby dodaj sól lub pieprz.
  8. Podawaj gorącą w miseczkach, opcjonalnie udekorowaną grzankami i odrobiną oliwy z oliwek extra virgin. Smacznego!
Wybrane dla Ciebie
Szybka i sycąca zupa z PRL. Dzieciaki wolą taki dodatek od makaronu
Szybka i sycąca zupa z PRL. Dzieciaki wolą taki dodatek od makaronu
Wymieszaj z jogurtem i wrzuć na sitko. Taki ziołowy serek na kanapki jest o wiele zdrowszy
Wymieszaj z jogurtem i wrzuć na sitko. Taki ziołowy serek na kanapki jest o wiele zdrowszy
Zielona pasta do chleba z 2 składników. Nie musisz gotować strączków
Zielona pasta do chleba z 2 składników. Nie musisz gotować strączków
Nie gotuj mięsa na farsz do pierogów. Wyjdą soczyste jak nigdy wcześniej
Nie gotuj mięsa na farsz do pierogów. Wyjdą soczyste jak nigdy wcześniej
Na śniadanie robię tureckie bułeczki. W środku skrywają pyszne nadzienie
Na śniadanie robię tureckie bułeczki. W środku skrywają pyszne nadzienie
Te śląskie mielone to bogate źródło białka i wapnia. Obiad syci na długo, ale nie jest ciężki
Te śląskie mielone to bogate źródło białka i wapnia. Obiad syci na długo, ale nie jest ciężki
Czy żeberka wieprzowe są zdrowe? Wyjaśnijmy to raz na zawsze
Czy żeberka wieprzowe są zdrowe? Wyjaśnijmy to raz na zawsze
Po świątecznym przejedzeniu gotuję lekką zupę. Wzdęcia znikają, waga wraca do normy
Po świątecznym przejedzeniu gotuję lekką zupę. Wzdęcia znikają, waga wraca do normy
Pierwszy raz hałuski jadłem w Zakopanem. Tak mnie zachwyciły, że odtworzyłem ich smak w domu
Pierwszy raz hałuski jadłem w Zakopanem. Tak mnie zachwyciły, że odtworzyłem ich smak w domu
Zamiast przepłacać, piekę w domu. To najlepszy schab na kanapki
Zamiast przepłacać, piekę w domu. To najlepszy schab na kanapki
Tani obiad z 2 składników. Smakuje jak u babci
Tani obiad z 2 składników. Smakuje jak u babci
Na obiad robię pożywną zupę. Przyjemnie rozgrzewa i nie obciąża żołądka
Na obiad robię pożywną zupę. Przyjemnie rozgrzewa i nie obciąża żołądka
ZACZEKAJ! ZOBACZ, CO TERAZ JEST NA TOPIE 🔥