To najsmaczniejsze frytki, jakie jadłam. Zamiast ziemniaków sięgam po inne warzywo

Nie znam osoby, która nie lubiłaby frytek. Najczęściej wybiera się te tradycyjne z ziemniaków, czasem znaleźć można również frytki z batatów czy marchewki. Ja stawiam jednak na zupełnie inne warzywo, które po upieczeniu zamienia się w świetną przekąskę.

Cukiniowe frytkiCukiniowe frytki
Źródło zdjęć: © Pyszności
Ewa Malinowska

Frytki z cukinii to idealne rozwiązanie dla tych, którzy szukają czegoś nowego. Chrupiące na zewnątrz i delikatne w środku, stanowią świetny pomysł na szybkie danie. Kiedy pojawiają się na stole, od razu sięga po nie las rąk i to w różnym wieku - uwielbiają je dzieci i kochają dorośli. To smaczna odmiana od frytek w klasycznym wydaniu.

Chrupiące frytki cukiniowe

Frytki z cukinii mogą być nie tylko dodatkiem do obiadu, ale również pyszną, ciepłą przekąską. Są także idealnym rozwiązaniem na domówkę. Wystarczy podać je towarzystwie prostego dipu jogurtowego z czosnkiem, aby zachwycić swoich gości.

Dzięki obtoczeniu cukinii w mące oraz semolinie zyskujemy idealnie chrupiące, zarumienione frytki.

Dalsza część artykułu pod materiałem wideo

To najsmaczniejsze frytki, jakie jadłam. Zamiast ziemniaków sięgam po inne warzywo

Składniki:

  • 2 cukinie,
  • 3 łyżki mąki typ 00,
  • 2 łyżki semoliny,
  • sól do smaku,
  • olej do smażenia.

Sos: 

  • sok z 1/2 cytryny,
  • 1 ząbek czosnku,
  • 100 g jogurtu naturalnego gęstego,
  • sól i pieprz do smaku.

Sposób przygotowania:

Krok 1. Odkrajam końcówki cukinii i kroję ją na frytki. Najłatwiej zrobić to przy pomocy mandoliny.

Cukiniowe frytki
Cukiniowe frytki © Pyszności

Krok 2. Warzywo doprawiam solą i odstawiam na 15 minut. Po tym czasie przekładam cukinię na kawałek ręcznika papierowego i osuszam z wody, którą puściła. Osuszone frytki wkładam do miski. Dodaję mąkę typu 00 oraz semolinę i mieszam, aby równomiernie obkleiły warzywo.

Mąke nada chrupkości
Mąke nada chrupkości © Pyszności

Krok 3. Przygotowuję dip. W miseczce łączę jogurt grecki, przeciśnięty przez praskę czosnek oraz sok wyciśnięty z cytryny. Doprawiam do smaku solą oraz pieprzem.

Krok 4. Frytki z cukinii smażę partiami w głębokim oleju. Nie wrzucam na raz za dużej ilości - obniżyłoby to temperaturę tłuszczu i frytki gotowałyby się, zamiast smażyć.

Frytki z cukinii
Frytki z cukinii © Pyszności

Krok 5. Usmażone frytki odsączam z nadmiaru tłuszczu na ręczniku papierowym. Podaję w towarzystwie przygotowanego dipu. Smacznego!

Cukiniowe frytki
Cukiniowe frytki © Pyszności
Wybrane dla Ciebie
Czy chleb na zakwasie naprawdę jest zdrowszy? Eksperci jasno wskazują
Czy chleb na zakwasie naprawdę jest zdrowszy? Eksperci jasno wskazują
Mieszam i obtaczam w nich ziemniaczki. Mają nieziemsko chrupiącą skórkę i aksamitny środek
Mieszam i obtaczam w nich ziemniaczki. Mają nieziemsko chrupiącą skórkę i aksamitny środek
Mieszam je i delikatnie podgrzewam. Zasypiam szybko i nie wybudzam się w nocy
Mieszam je i delikatnie podgrzewam. Zasypiam szybko i nie wybudzam się w nocy
Wiosną jest hitem. Ale za zbieranie można dostać nawet 5 tys. złotych kary, a mało kto o tym wie
Wiosną jest hitem. Ale za zbieranie można dostać nawet 5 tys. złotych kary, a mało kto o tym wie
Na tym mięsie żurek wychodzi najlepszy. Ma pełny smak i jedwabistą konsystencję
Na tym mięsie żurek wychodzi najlepszy. Ma pełny smak i jedwabistą konsystencję
Ta babka za każdym razem ratuje moje święta. Jest doskonale wilgotna i niesamowicie puszysta
Ta babka za każdym razem ratuje moje święta. Jest doskonale wilgotna i niesamowicie puszysta
Wielu używa jej do kotletów. To dlatego robią się gumowate i twarde
Wielu używa jej do kotletów. To dlatego robią się gumowate i twarde
Wrzuć do gotowania jajek. Skorupka w mig ześlizgnie się niemal cała
Wrzuć do gotowania jajek. Skorupka w mig ześlizgnie się niemal cała
Przebadano mięso w polskich sklepach. Wyniki kontroli są zatrważające
Przebadano mięso w polskich sklepach. Wyniki kontroli są zatrważające
My wyrywamy jak chwast. Babcie dodawały do rosołu, bo podbijał smak lepiej niż lubczyk i wystarczyło mniej soli
My wyrywamy jak chwast. Babcie dodawały do rosołu, bo podbijał smak lepiej niż lubczyk i wystarczyło mniej soli
Wystarczą dwa plasterki do kawy. Apetyt w ciągu dnia będzie mniejszy, a energia wskoczy poziom wyżej
Wystarczą dwa plasterki do kawy. Apetyt w ciągu dnia będzie mniejszy, a energia wskoczy poziom wyżej
Nasi dziadkowie jedli na okrągło. Okazuje się, że nie dla każdego jest zdrowa
Nasi dziadkowie jedli na okrągło. Okazuje się, że nie dla każdego jest zdrowa
MOŻE JESZCZE JEDEN ARTYKUŁ? ZOBACZ CO POLECAMY 🌟