To najsmaczniejsze frytki, jakie jadłam. Zamiast ziemniaków sięgam po inne warzywo

Nie znam osoby, która nie lubiłaby frytek. Najczęściej wybiera się te tradycyjne z ziemniaków, czasem znaleźć można również frytki z batatów czy marchewki. Ja stawiam jednak na zupełnie inne warzywo, które po upieczeniu zamienia się w świetną przekąskę.

Cukiniowe frytkiCukiniowe frytki
Źródło zdjęć: © Pyszności
Ewa Malinowska

Frytki z cukinii to idealne rozwiązanie dla tych, którzy szukają czegoś nowego. Chrupiące na zewnątrz i delikatne w środku, stanowią świetny pomysł na szybkie danie. Kiedy pojawiają się na stole, od razu sięga po nie las rąk i to w różnym wieku - uwielbiają je dzieci i kochają dorośli. To smaczna odmiana od frytek w klasycznym wydaniu.

Chrupiące frytki cukiniowe

Frytki z cukinii mogą być nie tylko dodatkiem do obiadu, ale również pyszną, ciepłą przekąską. Są także idealnym rozwiązaniem na domówkę. Wystarczy podać je towarzystwie prostego dipu jogurtowego z czosnkiem, aby zachwycić swoich gości.

Dzięki obtoczeniu cukinii w mące oraz semolinie zyskujemy idealnie chrupiące, zarumienione frytki.

Dalsza część artykułu pod materiałem wideo

To najsmaczniejsze frytki, jakie jadłam. Zamiast ziemniaków sięgam po inne warzywo

Składniki:

  • 2 cukinie,
  • 3 łyżki mąki typ 00,
  • 2 łyżki semoliny,
  • sól do smaku,
  • olej do smażenia.

Sos: 

  • sok z 1/2 cytryny,
  • 1 ząbek czosnku,
  • 100 g jogurtu naturalnego gęstego,
  • sól i pieprz do smaku.

Sposób przygotowania:

Krok 1. Odkrajam końcówki cukinii i kroję ją na frytki. Najłatwiej zrobić to przy pomocy mandoliny.

Cukiniowe frytki
Cukiniowe frytki © Pyszności

Krok 2. Warzywo doprawiam solą i odstawiam na 15 minut. Po tym czasie przekładam cukinię na kawałek ręcznika papierowego i osuszam z wody, którą puściła. Osuszone frytki wkładam do miski. Dodaję mąkę typu 00 oraz semolinę i mieszam, aby równomiernie obkleiły warzywo.

Mąke nada chrupkości
Mąke nada chrupkości © Pyszności

Krok 3. Przygotowuję dip. W miseczce łączę jogurt grecki, przeciśnięty przez praskę czosnek oraz sok wyciśnięty z cytryny. Doprawiam do smaku solą oraz pieprzem.

Krok 4. Frytki z cukinii smażę partiami w głębokim oleju. Nie wrzucam na raz za dużej ilości - obniżyłoby to temperaturę tłuszczu i frytki gotowałyby się, zamiast smażyć.

Frytki z cukinii
Frytki z cukinii © Pyszności

Krok 5. Usmażone frytki odsączam z nadmiaru tłuszczu na ręczniku papierowym. Podaję w towarzystwie przygotowanego dipu. Smacznego!

Cukiniowe frytki
Cukiniowe frytki © Pyszności
Wybrane dla Ciebie
Takiego miodu już wkrótce nie będzie w polskich sklepach. Unia zakazała
Takiego miodu już wkrótce nie będzie w polskich sklepach. Unia zakazała
Proste ciasto kawowe, któremu nikt się nie oprze. Od razu zapisz sobie przepis
Proste ciasto kawowe, któremu nikt się nie oprze. Od razu zapisz sobie przepis
Delikatny i kremowy serek. Sprawdzi się jako smarowidło do chleba albo zagęści zupę
Delikatny i kremowy serek. Sprawdzi się jako smarowidło do chleba albo zagęści zupę
Mało kto dodaje do rosołu, a szkoda. Podkręca jego smak lepiej niż przyprawa w płynie
Mało kto dodaje do rosołu, a szkoda. Podkręca jego smak lepiej niż przyprawa w płynie
Ścieram kawałek i dorzucam do mielonego mięsa. Takie kotlety są smaczniejsze niż tradycyjne
Ścieram kawałek i dorzucam do mielonego mięsa. Takie kotlety są smaczniejsze niż tradycyjne
Wygląda jak czarna oliwka, a to owoc. Stymuluje pracę jelit i reguluje ciśnienie
Wygląda jak czarna oliwka, a to owoc. Stymuluje pracę jelit i reguluje ciśnienie
Dodaj do surówki z kiszonej kapusty. Zniknie z talerza szybciej niż kotlet
Dodaj do surówki z kiszonej kapusty. Zniknie z talerza szybciej niż kotlet
Ta kawa bije rekordy popularności. Spróbujesz raz i zapomnisz o cappuccino
Ta kawa bije rekordy popularności. Spróbujesz raz i zapomnisz o cappuccino
To najlepsza sałatka andrzejkowa. Tylko nie pomijaj chrupiącego dodatku
To najlepsza sałatka andrzejkowa. Tylko nie pomijaj chrupiącego dodatku
Nie dodawaj od razu tych dwóch składników. Sałatka jarzynowa szybciej się popsuje
Nie dodawaj od razu tych dwóch składników. Sałatka jarzynowa szybciej się popsuje
Sernik z kaszy jaglanej to prawdziwy hit. Nie znajdziesz w nim ani grama twarogu
Sernik z kaszy jaglanej to prawdziwy hit. Nie znajdziesz w nim ani grama twarogu
Nie dodawaj tej przyprawy w proszku. Wiele osób popełnia błąd i potem grzaniec robi się mętny
Nie dodawaj tej przyprawy w proszku. Wiele osób popełnia błąd i potem grzaniec robi się mętny
MOŻE JESZCZE JEDEN ARTYKUŁ? ZOBACZ CO POLECAMY 🌟