Tomasz Strzelczyk robi surówkę z młodej kapusty w trzy minuty. Chrupie aż miło i jest przepyszna

Szukasz szybkiego i pysznego sposobu na wykorzystanie młodej kapusty? Mamy dla ciebie idealne rozwiązanie! Tomasz Strzelczyk, znany kucharz, zdradza swój sekret na błyskawiczną surówkę, która zachwyci cię świeżością i smakiem. Wystarczy kilka prostych składników i 3 minuty twojego czasu, a na stole zagości prawdziwa uczta dla podniebienia!

Tomasz Strzelczyk robi surówkę z młodej w trzy minuty. Chrupie aż miło i jest przepysznaTomasz Strzelczyk robi surówkę z młodej w trzy minuty. Chrupie aż miło i jest przepyszna
Źródło zdjęć: © YouTube
Marcin Michałowski

Witaj w kulinarnym świecie Tomasza Strzelczyka, gdzie nawet najzwyklejsze dania nabierają wyjątkowego smaku i szybkości wykonania. Dziś poznasz jego niezawodny przepis na surówkę z młodej kapusty, która zaskoczy cię swoją chrupkością i doskonałym smakiem. Gotowy na kulinarne odkrycia?

Dalsza część artykułu pod materiałem wideo

Duszone kotlety z warzywami to gotowy pomysł na obiad z jednej patelni

Szybka i łatwa surówka z młodej kapusty - idealna na każdy obiad

Młoda kapusta to sezonowy warzywo, bogate w witaminy i minerały, które idealnie sprawdza się do przygotowania pysznych i zdrowych potraw. Surówka z młodej kapusty to świetny dodatek do obiadu, który doskonale komponuje się z różnymi rodzajami mięs, a także znakomicie sprawdzi się podczas grillowania.

Tomasz Strzelczyk proponuje nam przepis na surówkę z młodej kapusty, która jest nie tylko szybka i łatwa w przygotowaniu, ale również niezwykle smaczna. Wykonanie jej zajmie ci zaledwie 3 minuty, a efekt z pewnością zachwyci twoich bliskich.

Składniki na surówkę z młodej kapusty:

  • 1 główka młodej kapusty,
  • 2 młode marchewki,
  • 1 jabłko,
  • 1 czerwona cebula.

Składniki na sos:

  • 1 ząbek czosnku,
  • 4 łyżki jogurtu naturalnego,
  • 3 łyżki majonezu,
  • 20 g octu jabłkowego,
  • 2 łyżeczki musztardy francuskiej,
  • 1 łyżeczka ostrej musztardy,
  • 2 łyżeczki miodu,
  • sól i pieprz do smaku,
  • kilka listków mięty,
  • natka pietruszki.

Jak zrobić surówkę z młodej kapusty w 3 minuty?

  1. Kapustę poszatkuj i przełóż do dużej miski.
  2. Marchewkę i jabłko zetrzyj na tarce, a cebulę pokrój w piórka. Dodaj je do kapusty.
  3. W misce zetrzyj czosnek na tarce o małych oczkach. Dodaj jogurt, majonez, ocet, miód, musztardę, sól i pieprz. Dokładnie wymieszaj wszystkie składniki na sos.
  4. Posiekaj natkę pietruszki i miętę. Dodaj je do surówki.
  5. Zalej surówkę sosem i dokładnie wymieszaj.

Gotowe! Twoja pyszna i chrupiąca surówka z młodej kapusty jest już gotowa do podania.

Dalsza część artykułu pod materiałem wideo

Surówka z młodej kapusty w 3 min / Oddaszfartucha

Wybrane dla Ciebie
Karol Okrasa dodaje do kapuśniaku. Podbija smak zupy o 200 procent
Karol Okrasa dodaje do kapuśniaku. Podbija smak zupy o 200 procent
Tą rozgrzewającą zupą zajadają się nie tylko Francuzi. Nasi sąsiedzi mają swój sprawdzony przepis
Tą rozgrzewającą zupą zajadają się nie tylko Francuzi. Nasi sąsiedzi mają swój sprawdzony przepis
Zalewam wodą i piję 3 razy dziennie. Oczyszcza jelita lepiej niż siemię lniane
Zalewam wodą i piję 3 razy dziennie. Oczyszcza jelita lepiej niż siemię lniane
Która wątróbka jest najlepsza i najzdrowsza? Wybór nie jest oczywisty
Która wątróbka jest najlepsza i najzdrowsza? Wybór nie jest oczywisty
Lepsza owsianka na zimno czy na ciepło? Dietetyczka wyjaśnia, jak działa na organizm
Lepsza owsianka na zimno czy na ciepło? Dietetyczka wyjaśnia, jak działa na organizm
Mielę w domu i dodaję przyprawy. Nie wydaje majątku w sklepie na pełne chemii produkty
Mielę w domu i dodaję przyprawy. Nie wydaje majątku w sklepie na pełne chemii produkty
Niemcy pieką, my robimy z niej inny przysmak. W PRL-u była hitem biesiad i prywatek
Niemcy pieką, my robimy z niej inny przysmak. W PRL-u była hitem biesiad i prywatek
W PRL to zdrowe smarowidło było hitem śniadań, ale na długo o nim zapomnieliśmy. Dziś znów podbija stoły
W PRL to zdrowe smarowidło było hitem śniadań, ale na długo o nim zapomnieliśmy. Dziś znów podbija stoły
Wywalamy jako odpad. Nie mamy pojęcia, że to skarbnica smaku i kolagenu na stawy
Wywalamy jako odpad. Nie mamy pojęcia, że to skarbnica smaku i kolagenu na stawy
Błyskawiczne pączki od kucharza ze Śląska. Mięciutkie w środku i wyjątkowo chrupiące na zewnątrz
Błyskawiczne pączki od kucharza ze Śląska. Mięciutkie w środku i wyjątkowo chrupiące na zewnątrz
Nie wyrzucaj - ten owoc je się "zepsuty". Do serów i mięs pasuje idealnie
Nie wyrzucaj - ten owoc je się "zepsuty". Do serów i mięs pasuje idealnie
Połącz pączki i faworki w jednym przepisie. Ten wyjątkowy deser zrobi furorę w tłusty czwartek
Połącz pączki i faworki w jednym przepisie. Ten wyjątkowy deser zrobi furorę w tłusty czwartek
ZACZEKAJ! ZOBACZ, CO TERAZ JEST NA TOPIE 🔥