We włoskiej sałatce z pomidorów i mozzarelli zrobiłam małe zamieszanie. Efekt doskonały

Caprese to jedna z najbardziej znanych włoskich sałatek. Za jej sukcesem stoi perfekcyjne połączenie tylko trzech składników: pomidorów, sera mozzarella oraz bazylii. Postanowiłam jeden z nich wymienić. Odmieniona sałatka okazała się równie smaczna. Można ją nawet jeść na deser!

Taka sałatka jest idealna na letnią kolację. Taka sałatka jest idealna na letnią kolację.
Źródło zdjęć: © Adobe Stock
Dorota Gepert

Sałatka Caprese, znana jako Insalata Caprese, jest jednym z najbardziej znanych dań kuchni włoskiej. W dodatku zgrywa się z kolorami włoskiej flagi. Jej przygotowanie zajmuje chwilę, a smakuje zawsze jak z restauracji. W gorące dni można ją jeść już od śniadania, bo jest sycąca.

Dalsza część artykułu pod materiałem wideo

W paprykach ukrywam same smaczne kęski. Kiedy pojawiają się na stole robią prawdziwą furorę

Pochodzi z Capri

Wiadomo, że sałatka pochodzi z Włoch. Jednak w jej przypadku znane jest nawet konkretne miejsce. Chodzi o malowniczą wyspą Capri, od której wzięła swoją nazwę. Jej receptura powstała w latach dwudziestych XX wieku na cześć króla Włoch. Jej bazą są zawsze plastry pomidora, mozzarelli oraz liście bazylii. Całość wystarczy skropić oliwą, którą dobrze jest wymieszać z octem balsamicznym oraz solą i świeżo zmielonym pieprzem. Ostatnio pojawiają się nowe wersje tej sałatki.

Czerwony składnik

A gdyby tak czerwony składnik zamienić na inny, ale też w kolorze czerwonym? Tak, chodzi o truskawki. W sezonie jemy je często. Jednak zazwyczaj w wersjach deserowych, w ciastach, naleśnikach, deserach, czyli generalnie na słodko. A te owoce mają też duży potencjał w potrawach wytrawnych. Z serem mozzarellą i bazylią komponują się doskonale. Według badań Kantar truskawki były ulubionymi owocami Polaków w roku 2019 i pewnie niewiele się w tym względzie zmieniło. Warto tylko postarać się o to, by jeść je nie tylko w wersji na słodko. Odmieniona sałatka caprese jest doskonałym sposobem, by przekonać się o tym, jak dobrze smakują w wersji wytrawnej.

Truskawkowa sałatka caprese

Składniki:

  • 1 i 1/2 szklanki truskawek,
  • 150 g mozzarelli (można użyć buffala),
  • liście bazylii do smaku,
  • 2 łyżki oliwy,
  • łyżeczka octu balsamicznego,
  • sól i pieprz do smaku.

Sposób przygotowania:

  1. Pokrój mozzarellę i truskawki na plastry.
  2. Ułóż je na półmisku, przekładaj je listkami bazylii.
  3. Oliwę wymieszaj z octem balsamicznym i polej sałatkę.
  4. Dopraw ją solą i pieprzem. Podawaj od razu.
Wybrane dla Ciebie
Smakuje jak owocowa sałatka. Wyreguluje ciśnienie i rozluźni napięcie
Smakuje jak owocowa sałatka. Wyreguluje ciśnienie i rozluźni napięcie
Wielu grzybiarzy twierdzi, że jest lepszy od prawdziwka. Wciąż nie doceniamy tego grzyba
Wielu grzybiarzy twierdzi, że jest lepszy od prawdziwka. Wciąż nie doceniamy tego grzyba
Wlej do solanki i zanurz mięso. Nudny kurczak nabierze smaku
Wlej do solanki i zanurz mięso. Nudny kurczak nabierze smaku
Na podwieczorek piekę Orzeszówkę. Znika do ostatniego kawałka
Na podwieczorek piekę Orzeszówkę. Znika do ostatniego kawałka
O niebo lepszy niż pieczarki, a mało znany w Polsce. Gdy zobaczysz w sklepie, kupuj bez wahania
O niebo lepszy niż pieczarki, a mało znany w Polsce. Gdy zobaczysz w sklepie, kupuj bez wahania
Coraz częściej w sklepach. Polacy nie widzą, jak je przygotować
Coraz częściej w sklepach. Polacy nie widzą, jak je przygotować
To dlatego włoskie kotlety mielone są tak mięciutkie. Wszystko dzięki 1 dodatkowi
To dlatego włoskie kotlety mielone są tak mięciutkie. Wszystko dzięki 1 dodatkowi
Dodaj do kawy. Od razu poprawi nastrój i doda energii na cały poranek
Dodaj do kawy. Od razu poprawi nastrój i doda energii na cały poranek
Najgorszy błąd przy grzybach. Tracą smak i większość wartości
Najgorszy błąd przy grzybach. Tracą smak i większość wartości
Zamiast chlebka bananowego, przygotowuje coś innego. Smakuje jeszcze lepiej i jest dziecinnie prosty
Zamiast chlebka bananowego, przygotowuje coś innego. Smakuje jeszcze lepiej i jest dziecinnie prosty
Dietetyk wskazał jako jedno z najzdrowszych dań. W PRL-u babcie gotowały co chwilę
Dietetyk wskazał jako jedno z najzdrowszych dań. W PRL-u babcie gotowały co chwilę
Prosty sposób. Otwarty koncentrat pomidorowy już nie spleśnieje
Prosty sposób. Otwarty koncentrat pomidorowy już nie spleśnieje