Weź serek wiejski i jajka. W 10 minut zrobisz włoski chlebek bez grama mąki
Serek wiejski to prosty, a jednocześnie niezwykle uniwersalny składnik, który warto mieć w kuchni. Można z niego przygotować nie tylko pasty czy naleśniki, ale także lekki, włoski chlebek bez mąki – szybki i naprawdę smaczny.
Włoski chlebek bez mąki
Ten włoski chlebek w stylu panini nie zawiera ani grama mąki, a bazuje jedynie na dwóch głównych składnikach – jajkach i serku wiejskim. To doskonała propozycja dla osób szukających bezglutenowej alternatywy, które cenią prostotę i smak. Dzięki nim otrzymujesz chlebek bogaty w białko, lekki i idealny na szybkie śniadanie lub przekąskę.
Dalsza część artykułu pod materiałem wideo
Stir-fry z karkówką i pysznymi sosami podbije każde podniebienie
Chlebek z serka wiejskiego
Chlebek z serka wiejskiego i jajek świetnie sprawdzi się zarówno na ciepło, jak i na zimno. Możesz wzbogacić go o ulubione przyprawy, takie jak czosnek granulowany, zioła prowansalskie czy delikatną paprykę wędzoną, co doda mu charakteru. Doskonałym pomysłem jest także dodanie oliwek, suszonych pomidorów czy kawałków wędzonego łososia, które podnoszą smak i wartości odżywcze. Ten szybki przepis jest szczególnie polecany osobom z nietolerancją glutenu, ponieważ nie zawiera ani grama mąki.
Jest prosty w przygotowaniu, a dzięki serkowi wiejskiemu chlebek zyskuje delikatną strukturę, lekką wilgotność oraz solidną porcję białka. To właśnie serek wiejski sprawia, że mąka nie jest tu potrzebna – z powodzeniem ją zastępuje, dodając lekkości, smaku i wartości odżywczych. Chlebek jest sycący, ale nie ciężki, a jego delikatny smak świetnie łączy się zarówno ze słonymi, jak i bardziej wyrazistymi dodatkami.
Przepis na bezglutenowe chlebki z serka wiejskiego
Składniki (na 2 sztuki):
- 200 g serka wiejskiego,
- 80 g siemienia lnianego (lub 70 g siemienia i 15 g łuski babki jajowatej),
- 2 jajka,
- pół łyżeczki czosnku granulowanego,
- łyżeczka ziół prowansalskich,
- pół łyżeczki papryki wędzonej,
- szczypta soli,
- szczypta pieprzu.
Sposób przygotowania:
- Zmiksuj wszystkie składniki na jednolitą masę – powinna być gęsta, ale wciąż miękka, zbliżona konsystencją do ciasta naleśnikowego.
- W międzyczasie rozgrzej piekarnik do stu osiemdziesięciu stopni Celsjusza lub włącz opiekacz.
- Gotową masę podziel na dwie części i uformuj z niej dwa placuszki – w przypadku piekarnika najlepiej ułóż je na papierze do pieczenia.
- Piecz do momentu, aż chlebki nabiorą złocistego koloru i staną się chrupiące z zewnątrz – w opiekaczu potrwa to około pięciu–siedmiu minut, a w piekarniku od dziesięciu do piętnastu minut, w zależności od grubości.
- Gotowe chlebki możesz podać na ciepło lub po ostudzeniu.
- Podawaj z ulubionymi dodatkami, na przykład włoską sałatką caprese.
