Włoska odpowiedź na letni gulasz. Ciambotta wykorzystuje to, co właśnie dojrzało

Póki lato trwa, na talerzach królują lekkie obiady z sezonowych warzyw i właśnie tym jest ciambotta. Z pieczywem, ryżem, kluskami czy kaszą smakuje wyśmienicie, ale równie dobrze możesz podać ją jako dodatek do mięsa, ryby albo grillowanego sera.

Ciambotta, włoski gulaszCiambotta to włoski gulasz
Źródło zdjęć: © Adobe Stock | Татьяна Мищенко
Natalia Strumińska

Ciambotta to potrawa wywodząca się z południowych Włoch, przede wszystkim z Kampanii, Kalabrii i Basilicaty. To warzywny gulasz, który nie ma jednego, sztywnego przepisu. Do garnka trafia po prostu to, co akurat dojrzewa w ogrodzie: najczęściej papryka, bakłażan, cukinia, pomidory, cebula oraz ziemniaki. Prosto, sezonowo i najsmaczniej jak się da.


WIDEO
Wytrawne placki serowe prosto z piekarnika. Nikt się im nie oprze


Różne wersje ciambotty

W zależności od regionu i domu ciambotta może wyglądać zupełnie inaczej. W Basilicacie spotkasz wersje z ziemniakami, papryką, cukinią i jajkami; w Kampanii danie bywa nazywane cianfotta i robi się je z większej liczby warzyw, a w Apulii można trafić nawet na odmiany z rybą. My robimy najprostszą, bezmięsną wersję — z ziemniakami, bakłażanem, cukinią, kolorową papryką i pomidorami duszonymi w passacie.

Przepis na ciambottę

Składniki:

  • 500 g ziemniaków,
  • 1 średni bakłażan,
  • 1 mała cukinia,
  • 2 czerwone papryki,
  • 1 żółta papryka,
  • 300 g pomidorków koktajlowych,
  • 1 duża cebula,
  • 3 ząbki czosnku,
  • 400 ml passaty pomidorowej,
  • 4 łyżki oliwy,
  • 1 łyżeczka suszonego oregano,
  • 1 łyżeczka suszonego rozmarynu,
  • 1 szczypta płatków chili,
  • 1 łyżeczka cukru,
  • pół pęczka natki pietruszki,
  • szczypta soli,
  • szczypta świeżo mielonego pieprzu.

Sposób przygotowania:

  1. Obierz ziemniaki, pokrój je w większą kostkę i gotuj w osolonej wodzie przez około 8 minut.
  2. Umyj bakłażana, cukinię oraz papryki, a następnie pokrój je w większe kawałki.
  3. Obierz cebulę i czosnek, po czym pokrój cebulę w piórka, a czosnek drobno posiekaj.
  4. Rozgrzej oliwę w szerokim garnku i podsmaż cebulę, aż zmięknie.
  5. Dodaj bakłażana oraz paprykę i smaż warzywa przez około 8 minut, od czasu do czasu mieszając.
  6. Dodaj czosnek, oregano, rozmaryn i płatki chili, a następnie smaż całość przez chwilę.
  7. Dodaj ziemniaki, cukinię i przekrojone pomidorki koktajlowe.
  8. Wlej passatę, dodaj cukier, sól oraz pieprz i delikatnie wymieszaj.
  9. Przykryj garnek i duś ciambottę przez około 20 minut, aż warzywa będą miękkie, ale nie rozpadną się całkowicie.
  10. Posiekaj natkę pietruszki i posyp nią gotowe danie. Smacznego!
Wybrane dla Ciebie
ZANIM WYJDZIESZ... NIE PRZEGAP TEGO, CO CZYTAJĄ INNI!