Wrzucam wszystkie składniki na patelnię i robię najlepszy obiad. Wszyscy proszą o dokładkę

Szukasz pomysłu na szybki, pyszny i sycący obiad dla całej rodziny? Mamy dla ciebie idealną propozycję - potrawkę z kurczaka i białej fasoli! To danie jest banalnie proste w przygotowaniu, a efekt końcowy zachwyci wszystkich domowników.

Wrzucam wszystkie składniki na patelnię i robię najlepszy obiad. Wszyscy proszą o dokładkęWrzucam wszystkie składniki na patelnię i robię najlepszy obiad. Wszyscy proszą o dokładkę
Źródło zdjęć: © Adobe Stock | ©lIndaHughesPhotography
Marcin Michałowski

Jeśli szukasz pomysłu na obiad, który rozczuli nawet najbardziej wymagające podniebienia, nie szukaj dalej. Wystarczy kurczak, biała fasola i kilka dodatków, by stworzyć potrawkę, która zachwyci każdego. A najlepsze jest to, że wszystko przygotujesz na jednej patelni, choć jedna dokładka to zdecydowanie będzie za mało.

Dalsza część artykułu pod materiałem wideo

Łączę kilka produktów i w mgnieniu oka na stole pojawia się różowy makaron. Każdy się nim zachwyca

Przepis na potrawkę z kurczaka i białej fasoli

Tajemnica tego dania tkwi w prostocie i wyjątkowych składnikach. Kurczak i biała fasola tworzą bazę, którą można dowolnie wzbogacać dodatkami, jak papryka czy marchewka. Gotowanie na jednej patelni to nie tylko oszczędność czasu, ale i zachowanie pełnego smaku każdego składnika.

Składniki na Kulinarną Magię

  • 2 nieduże piersi z kurczaka,
  • 200 g białej fasoli,
  • 1 papryka czerwona,
  • 1 cebula,
  • 2 marchewki,
  • 3 ząbki czosnku,
  • koperek,
  • 1 łyżka masła,
  • 1 szklanka wody,
  • ½ szklanki śmietany 18%,
  • sól,
  • pieprz.

Przygotowanie:

  1. Zacznij od przygotowania składników. Umyj i pokrój kurczaka w kostkę, a następnie przypraw solą i pieprzem. Fasolę wcześniej namocz, cebulę pokrój w kostkę, paprykę w cienkie paseczki, a marchewkę w plasterki. Posiekaj również koper.
  2. Na rozgrzaną patelnię dodaj masło, a po chwili cebulę i czosnek. Gdy zeszkli się, dodaj kurczaka i podsmażaj przez kilka minut, aż mięso zrumieni się z każdej strony. Następnie wyjmij je z patelni.
  3. Do tej samej patelni dodaj białą fasolę, paprykę i marchewkę. Smaż przez kilka minut, po czym zalej wodą i przykryj. Duszenie potrawki pozwoli na uwalnianie aromatów i zagęszczenie sosu.
  4. Gdy warzywa staną się miękkie, dodaj ponownie mięso oraz wcześniej przygotowane czosnek i cebulę. Delikatnie wymieszaj i duś jeszcze przez kilka minut na małym ogniu.
  5. Na koniec dodaj śmietanę i koper. Dopraw do smaku solą i pieprzem. Całość duś jeszcze przez chwilę, by składniki dobrze się połączyły i sos nabrał intensywnego smaku.

Dodatkowe wskazówki:

  • Do potrawki możesz dodać inne warzywa, np. pieczarki, cukinię lub brokuły.
  • Zamiast białej fasoli możesz użyć fasoli szparagowej lub ciecierzycy.
  • Potrawkę możesz podawać z jogurtem naturalnym lub sosem czosnkowym.
  • Jeśli chcesz uzyskać bardziej pikantny smak, dodaj do potrawki szczyptę chili.
Wybrane dla Ciebie
Wielu nawet nie patrzy w stronę tych grzybów. Do sałatek i sosu tatarskiego nie ma lepszych
Wielu nawet nie patrzy w stronę tych grzybów. Do sałatek i sosu tatarskiego nie ma lepszych
Na Wszystkich Świętych zrobię kultowe ciasto z banalnego przepisu. Każdego zachwyci, a nie napracuję się bardzo
Na Wszystkich Świętych zrobię kultowe ciasto z banalnego przepisu. Każdego zachwyci, a nie napracuję się bardzo
Dziadkowie zajadali tę tanią część kurczaka. Młodzi wzdrygają się na samą myśl, a jest świetna na stawy
Dziadkowie zajadali tę tanią część kurczaka. Młodzi wzdrygają się na samą myśl, a jest świetna na stawy
Dodaj odrobinę do rosołu pod koniec gotowania. Nabierze głębszego i pełniejszego smaku
Dodaj odrobinę do rosołu pod koniec gotowania. Nabierze głębszego i pełniejszego smaku
Zrobiłam tę sałatkę na Wszystkich Świętych w tamtym roku. Goście prawie wyrywali sobie salaterkę z rąk
Zrobiłam tę sałatkę na Wszystkich Świętych w tamtym roku. Goście prawie wyrywali sobie salaterkę z rąk
To najzdrowszy deser. Po nim poczujesz luz w pasie, a jelita zaczną pracować jak w zegarku
To najzdrowszy deser. Po nim poczujesz luz w pasie, a jelita zaczną pracować jak w zegarku
Czy odgrzewany makaron jest zdrowy? Wiele osób nie wie, jak zmienia się jego skład drugiego dnia
Czy odgrzewany makaron jest zdrowy? Wiele osób nie wie, jak zmienia się jego skład drugiego dnia
Pierwszy raz jadłam u cioci na Podkarpaciu. Od tej pory często pojawiają się też w moim domu
Pierwszy raz jadłam u cioci na Podkarpaciu. Od tej pory często pojawiają się też w moim domu
Tak łatwo obniżysz kaloryczność ziemniaków. Wielu nawet nie wie
Tak łatwo obniżysz kaloryczność ziemniaków. Wielu nawet nie wie
W Polsce wciąż mało znane. Pełne białka, a ich wpływ na leniwe jelita jest nieoceniony
W Polsce wciąż mało znane. Pełne białka, a ich wpływ na leniwe jelita jest nieoceniony
Dodaję do herbaty. Jesienią przyjemnie rozgrzewa i pobudza metabolizm
Dodaję do herbaty. Jesienią przyjemnie rozgrzewa i pobudza metabolizm
Zamiast pół dnia lepić pierogi, robię te kotlety. Kilka chwil i gotowe
Zamiast pół dnia lepić pierogi, robię te kotlety. Kilka chwil i gotowe