Wszyscy zachwycają się metamorfozą Anety Zając. Pokazała, co je po treningu

Metamorfozy gwiazd to jeden z tych tematów w polskim show-biznesie, który cieszy się ogromną popularnością za każdym razem. Wszystkie media uwielbiają rozpisywać się o celebrytach i znanych osobach, które na przestrzeni czasu bardzo się zmieniły. 

Nie inaczej jest w przypadku aktorki Anety Zając. Artystka dobrze znana z serialu "Pierwsza miłość" od jakiegoś czasu zachwyca idealną figurą. Celebrytka nie ukrywa, że w dużej mierze zmiana ta związana jest z regularnymi treningami. To jednak nie koniec. Ostatnio polska aktorka znowu odsłoniła rąbka tajemnicy, pokazując jak przygotowuje swój posiłek po wysiłku fizycznym.

Sprawdzonym przepisem na smaczne, fitowe i proste danie znana aktorka podzieliła się na swoim oficjalnym koncie na Facebooku. Opublikowała tam rolkę, na której z promiennym uśmiechem na twarzy prezentuje, jak wykonać posiłek krok po kroku. W opisie zapewnia też, że jej danie jest nie tylko smaczne i sycące. Jest jednocześnie zbilansowane. Jak sama pisze:

"Dostarcza energii, białka i zdrowych tłuszczów - wszystko czego potrzebuję po treningu."

I jak się okazuje, sam przepis jest bajecznie prosty, bo składa się dosłownie z 4 składników. Jest i dobra wiadomość dla miłośników ziemniaków. Bo to właśnie one występują w tym przepisie w roli głównej. Propozycja aktorki może przypaść więc do gustu wielu Polakom. W końcu uwielbiamy ziemniaki i często wykorzystujemy je w naszych kuchniach.

Jak już wspomniałam, lista składników w tym przypadku jest bardzo krótka i nieskomplikowana. Dodatkowo do przygotowania posiłku przydadzą się produkty, które na co dzień wykorzystujemy przy gotowaniu. Nie trzeba więc specjalnie uwzględniać ich na liście zakupowej.

Składniki:

• 3 ziemniaki,
• 1-2 łyżki oliwy z oliwek do delikatnego polania ziemniaków,
• 1 miseczka serka w wersji light,
• 3 jajka sadzone,
• 1 awokado,
• sól i pieprz do smaku.  

Sposób przygotowania:

1. Ugotowane ziemniaki w mundurkach ułóż na blaszce wyłożonej papierem do pieczenia. 
2. Następnie przy pomocy zwykłej szklanki rozgnieć każdego ziemniaka na płaski placek. 
3. Na wierzchu każdej konstrukcji rozprowadź trochę oliwy z oliwek. Nie zapomnij też o przyprawach, soli i pieprzu. 
4. Ziemniaki z dodatkami wstaw do rozgrzanego do 220 stopni Celsjusza piekarnika i piecz je do chwili, aż staną się idealnie chrupiące. 
5. W międzyczasie przygotuj jajka sadzone oraz obierz i podziel na mniejsze kawałki awokado. 
6. Kiedy ziemniaki będą już gotowe, rozprowadź na nich porcję serka, dodaj po jednym jajku sadzonym i kilku częściach awokado. Na koniec dopraw całość do smaku i to wszystko, smacznego.

Fani aktorki są mocno zainteresowani najnowszą rolką. Pod opublikowanym materiałem znajduje się już ponad 4 tysiące reakcji. Nie brakuje też komentarzy, że zaproponowana przez nią potrawa prezentuje się pysznie, a sam przepis jest bardzo fajny. Ktoś nawet zapytał o autorską książkę z przepisami aktorki. Byłbyś zainteresowany taką publikacją?