WAŻNE
TERAZ

Izrael uderza na Iran. "Państwo rozpoczęło prewencyjny atak"

Zamiast mąki do ciasta wsypuję inny składnik. Wychodzi nieziemsko puszyste

Podstawą ciasta jest niemal zawsze mąka (chyba że przygotowujemy takie bez pieczenia). Niedawno jednak odkryłam coś bardzo ciekawego. Jeśli chcecie przygotować na przykład ciasto budyniowe, nie potrzebujecie ani łyżeczki tego składnika. Jak to jest możliwe?

Ciasto budyniowe bez mąkiCiasto budyniowe bez mąki
Źródło zdjęć: © Adobe Stock | Photohunter-JanuszRys
Paulina Hermann

Bez mleka, mąki, jajek i masła większość przepisów nie wyjdzie. Ciasto się nie uda, placki dobrze nie usmażą. Czyżby? Okazuje się, że nie jest to do końca prawda. Weźmy pod lupę mleko - w chlebku bananowym go nie uświadczymy. Pozostałe składniki możemy zamienić na jakieś inne, na przykład roślinne. Jednak co z mąką? Wydaje nam się, że ona zawsze musi być, ale nie jest to do końca prawda. Możemy upiec ciasto bez mąki. Mało tego, będzie ono tak samo pyszne i puszyste.

Dalsza część artykułu pod materiałem wideo

Faszerowany kurczakiem wianek z ciasta filo. To strzał w dziesiątkę

Czym więc możemy zastąpić mąkę w cieście? Propozycji jest kilka, najczęściej wybiera się płatki owsiane, zmielone orzechy lub wiórki kokosowe. Możemy też kupić mąkę kokosową lub owsianą. Te łatwo też przygotować w domu, ale jeśli nie macie na to czasu, zastosujcie inny patent. Z pomocą przyjdzie wam... kasza manna. Tak, to ta kasza, którą kojarzymy z dzieciństwa. Moja babcia często mi przygotowywała z niej tzw. grysik.

Przepis na ciasto budyniowe bez mąki

Składniki:

  • 200 g kaszy manny,
  • 2 budynie waniliowe,
  • 2 jajka,
  • 3 łyżki śmietany 30 procent,
  • 3 łyżki cukru,
  • łyżeczka proszku do pieczenia,
  • 200 g świeżych owoców,
  • cukier puder do posypania.
Ciasto budyniowe
Ciasto budyniowe © Pexels

Sposób wykonania:

  1. Budynie ugotuj na mleku i lekko wystudź. Od razu po tym wymieszaj je z kremówką i kaszą manną. Postaraj się, by masa była gładka i jednolita. Po chwili wbij jajka i zmiksuj całość na gładką masę.
  2. Ciasto budyniowe przelej na blaszkę. Formę wcześniej wyłóż papierem do pieczenia.
  3. Na górze poukładaj ulubione owoce (idealnie pasują maliny lub truskawki).
  4. Wstaw naczynie do piekarnika rozgrzanego do 180 stopni i piecz deser przez 40 minut. Po tym czasie sprawdź za pomocą patyczka, czy wypiek jest gotowy. Kiedy wyjmiesz je z piekarnika, posyp obficie cukrem pudrem. Ciasto budyniowe dobrze wystudź i zacznij podawać.
Wybrane dla Ciebie
Nasi dziadkowie jedli na okrągło. Okazuje się, że nie dla każdego jest zdrowa
Nasi dziadkowie jedli na okrągło. Okazuje się, że nie dla każdego jest zdrowa
Strzelczyk pokazał, jak robi drożdżówkę na zaparce. A po wyjęciu z piekarnika "spektakularna katastrofa"
Strzelczyk pokazał, jak robi drożdżówkę na zaparce. A po wyjęciu z piekarnika "spektakularna katastrofa"
Co się stanie, gdy będziesz jadł codziennie jedno jabłko? Nie każdy ma tego świadomość
Co się stanie, gdy będziesz jadł codziennie jedno jabłko? Nie każdy ma tego świadomość
Wkładam do lodówki zamiast do piecyka. Po południu wyjmuję gotowe ciasteczka do kawy
Wkładam do lodówki zamiast do piecyka. Po południu wyjmuję gotowe ciasteczka do kawy
Te krokiety zrobisz bez smażenia naleśników. Babcia pokazała mi ten szybki patent
Te krokiety zrobisz bez smażenia naleśników. Babcia pokazała mi ten szybki patent
Proste jak kopytka i przyjemnie mięciutkie. Przepis mam od ciotki z Niemiec
Proste jak kopytka i przyjemnie mięciutkie. Przepis mam od ciotki z Niemiec
To jedno z najbardziej obrzydliwych dań. W Skandynawii je kochają
To jedno z najbardziej obrzydliwych dań. W Skandynawii je kochają
Dodaję do ćwikły zamiast chrzanu. Jest ostra, ale smakuje ciekawiej
Dodaję do ćwikły zamiast chrzanu. Jest ostra, ale smakuje ciekawiej
Wrzuć na patelnię podczas smażenia ryby. W domu nie będzie się unosił przykry zapach
Wrzuć na patelnię podczas smażenia ryby. W domu nie będzie się unosił przykry zapach
Tyle można trzymać zamrożone pierogi. Później nadają się już tylko do wywalenia
Tyle można trzymać zamrożone pierogi. Później nadają się już tylko do wywalenia
Farsz petarda. Gołąbki po hrabiowsku pokochasz od pierwszego kęsa
Farsz petarda. Gołąbki po hrabiowsku pokochasz od pierwszego kęsa
Dwa hity z PRL-u w jednym cieście. Jak podaję na deser, to znika w jedno popołudnie
Dwa hity z PRL-u w jednym cieście. Jak podaję na deser, to znika w jedno popołudnie
ZACZEKAJ! ZOBACZ, CO TERAZ JEST NA TOPIE 🔥