Zapomnij o jajecznicy. Jajka w takim wydaniu są jeszcze zdrowsze i pełne smaku

Zapomnij o tradycyjnej jajecznicy. Jeśli szukasz smacznej, sycącej i zdrowej alternatywy, szakszuka z papryką i chorizo to idealny wybór. To połączenie jajek, aromatycznych przypraw i wyrazistego chorizo z pewnością pobudzi twoje zmysły i sprawi, że każdy poranek stanie się wyjątkowy.

Szakszuka z papryką i chorizoSzakszuka z papryką i chorizo
Źródło zdjęć: © Adobe Stock
Karol Wiak

Wiele osób zaczyna dzień od jajek, ale co jeśli postawiłbyś na coś bardziej kreatywnego niż zwykła jajecznica? Szakszuka, danie wywodzące się z kuchni izraelskiej, zdobywa serca smakoszy na całym świecie. W wersji z papryką i chorizo staje się jeszcze bardziej aromatyczna, pełna smaku i energii. To idealna propozycja na weekendowe śniadanie lub szybki lunch, który zaspokoi twój apetyt na coś pysznego i zdrowego.

Dalsza część artykułu pod materiałem wideo

Prażnica na bretlingach - jajecznica po kaszubsku

Szakszuka - co to za danie?

Szakszuka to wyjątkowe danie, które zyskuje coraz większą popularność wśród miłośników smacznych i prostych posiłków. Choć pochodzi z kuchni izraelskiej, zyskała serca wielu osób na całym świecie. To potrawa, której bazą są jajka gotowane w aromatycznym sosie pomidorowym, wzbogaconym o różnorodne przyprawy i dodatki. W klasycznej wersji znajdziesz pomidory, cebulę, czosnek oraz przyprawy takie jak kumin czy papryka. Jednak dzisiejsze wersje szakszuki, jak ta z papryką i chorizo, pokazują, jak kreatywnie można ją modyfikować, by zyskała jeszcze więcej smaku.

Szakszuka to doskonały wybór na śniadanie – jest szybka w przygotowaniu, pełna białka i witamin, a także niezwykle smaczna. Jajka w tej potrawie nie tylko smakują wybornie, ale także są znacznie zdrowsze, gdyż mają płynne żółtko i podawane są w towarzystwie aromatycznych warzyw i przypraw. Dzięki temu szakszuka z papryką i chorizo to nie tylko smaczna, ale i sycąca alternatywa dla tradycyjnej jajecznicy.

Przepis na szakszukę z papryką i chorizo

Jeśli masz ochotę na coś wyjątkowego na śniadanie, przepis na szakszukę z papryką i chorizo to doskonały wybór. Ta wersja szakszuki łączy w sobie wyrazisty smak chorizo, aromat papryki i bogaty sos pomidorowy, tworząc danie pełne smaku i energii na początek dnia. Dzięki dodatkowi świeżych ziół i odrobinie płatków chili, szakszuka nabiera charakterystycznej pikantności, a każdy kęs staje się prawdziwą ucztą dla podniebienia.

Składniki:

  • 4 jajka,
  • 4 pomidory Pelati lub 1 duży, sparzony i obrany pomidor,
  • 50 g chorizo,
  • 1/4 papryki,
  • 1 łyżka oliwy do smażenia,
  • ½ małej cebuli,
  • 1 ząbek czosnku,
  • 1 szczypta kuminu,
  • kilka listków bazylii,
  • sól do smaku,
  • płatki chili do smaku,
  • świeże zioła do dekoracji.

Przygotowanie:

  1. Na początek pokrój chorizo w drobną kostkę, cebulę w pióra, a paprykę w cienkie paski. Pomidory sparz i obierz, a następnie pokrój je na małe kawałki.
  2. Rozgrzej oliwę na dużej patelni i dodaj chorizo, paprykę oraz cebulę. Smaż przez kilka minut, aż cebula stanie się szklista, a papryka lekko się zarumieni.
  3. Do smażącej się mieszanki dodaj pokrojone pomidory i starty czosnek. Dopraw wszystko kuminem, solą i płatkami chili. Duś przez 2-3 minuty, by smaki się połączyły.
  4. Wbij jajka na patelnię, starając się, aby nie popękały. Dopraw je solą i świeżo mielonym pieprzem, a następnie smaż pod przykryciem przez 3 minuty, aż białka się zetną, ale żółtka pozostaną płynne.
  5. Szakszukę z papryką i chorizo podawaj od razu, dekorując świeżymi ziołami.

Szakszuka z papryką i chorizo to danie, które nie tylko smakuje wyśmienicie, ale również dostarcza niezbędnych składników odżywczych. Jest to zdrowa alternatywa dla tradycyjnych śniadań, pełna białka, witamin i zdrowych tłuszczów. Z pewnością zadowoli każdego, kto szuka czegoś pysznego i sycącego na początek dnia.

Wybrane dla Ciebie
Płatki owsiane nie dla każdego. Oto kto powinien z nich zrezygnować
Płatki owsiane nie dla każdego. Oto kto powinien z nich zrezygnować
Gessler sypie do kopytek. Wychodzą puszyste jak chmurka
Gessler sypie do kopytek. Wychodzą puszyste jak chmurka
Wcale nie z łososia, lecz z innej ryby robię farsz do jajek. Każdego skuszą
Wcale nie z łososia, lecz z innej ryby robię farsz do jajek. Każdego skuszą
Mówi się o nich "ubogie kotlety", ale są smaczne. Zrobisz je za grosze
Mówi się o nich "ubogie kotlety", ale są smaczne. Zrobisz je za grosze
Dodaj łyżkę do marynaty. Mięso będzie kruche jak nigdy wcześniej
Dodaj łyżkę do marynaty. Mięso będzie kruche jak nigdy wcześniej
Buraczki zasmażane zawsze robię z tym dodatkiem. Są smaczniejsze i zdrowsze
Buraczki zasmażane zawsze robię z tym dodatkiem. Są smaczniejsze i zdrowsze
Te produkty mogą zastąpić masło. Nadają odpowiednią konsystencję daniom i chrupkość wypiekom
Te produkty mogą zastąpić masło. Nadają odpowiednią konsystencję daniom i chrupkość wypiekom
Wiele osób kupuje taką białą kiełbasę. Nie każdy wie, czy należy ją gotować
Wiele osób kupuje taką białą kiełbasę. Nie każdy wie, czy należy ją gotować
Na Wszystkich Świętych robię dużą miskę. Ta sałatka znika szybciej ze stołu niż jarzynowa
Na Wszystkich Świętych robię dużą miskę. Ta sałatka znika szybciej ze stołu niż jarzynowa
Biorę serek wiejski, jajka i banana. Po chwili mam placki, które rozpływają się w ustach
Biorę serek wiejski, jajka i banana. Po chwili mam placki, które rozpływają się w ustach
Gołąbki bez zawijania przygotowuję z taką kaszą. Nie narobię się, a jest co jeść przez 2 dni
Gołąbki bez zawijania przygotowuję z taką kaszą. Nie narobię się, a jest co jeść przez 2 dni
Mizerię po azjatycku robię przez cały rok. Bardziej chrupiącej nie jadłam nigdy wcześniej
Mizerię po azjatycku robię przez cały rok. Bardziej chrupiącej nie jadłam nigdy wcześniej