Zaskakująca odmiana popularnego śniadania. Nie mogłam uwierzyć, że jest tak dobra

Szakszuka to idealne śniadanie na sezon jesienno-zimowy. Podawana prosto z patelni przyjemnie rozgrzewa, a bogactwo składników zapewnia solidną dostawę witamin i minerałów. Tradycyjna szakszuka przygotowywana jest z pomidorami i papryką, ale czemu by nie zrobić jej inaczej? Na przykład z gotowanymi lub pieczonymi burakami? Wymieszane z płynnym żółtkiem tworzą zaskakująco smaczne połączenie.

Szakszuka z burakami i pomidorami to śniadanie, które rozgrzewaSzakszuka z burakami i pomidorami to śniadanie, które rozgrzewa
Źródło zdjęć: © Adobe Stock
Anna Galuhn

Jeszcze kilka lat temu klasyczna szakszuka była w Polsce nowością. Zapiekano ją w piekarniku lub przygotowywano na patelni pod pokrywką. Podawano ze świeżą bagietką, która moczona w gorącym sosie smakowała obłędnie. Teraz w wielu domach szakszuka pojawia się na co drugie śniadanie. Może zatem czas pójść krok do przodu i trochę namieszać w dodatkach do tego klasyka?

Dalsza część artykułu pod materiałem wideo


WIDEO
Na śniadanie podaj tortillę. Sprawdzi się lepiej niż naleśniki


Skąd pochodzi szakszuka?

Szakszuka ma swoje korzenie w kuchni Bliskiego Wschodu i Afryki Północnej. Uważa się, że potrawa pochodzi z regionu Maghrebu, obejmującego Maroko, Tunezję, Algierię i Libię. Tradycyjna szakszuka jest przygotowywana w kuchniach domowych w wielu krajach arabskich, gdzie każda rodzina proponuje swoje dodatki do tej potrawy. Wybór składników zależy od dostępności sezonowej i regionalnych tradycji kulinarnych. Szakszuka jest też popularna w Izraelu. Tam została wprowadzona przez społeczności północnoafrykańskie. Obecnie często jest serwowana na śniadanie, brunch lub kolację.

Pomysł na szakszukę z burakami

Aby przygotować szakszukę z tym wydaniu, musisz mieć ugotowane lub upieczone buraki. Lubisz sprytne rozwiązania? Kup w sklepie gotowane buraki zapakowane próżniowo. Mają dobry skład i długi termin ważności, więc możesz je przechowywać w lodówce nawet przez kilka tygodni.

Składniki:

  • 2 ząbki czosnku,
  • 1 cebula,
  • pół pora,
  • 2 buraki,
  • 1 puszka krojonych pomidorów,
  • 1 czerwona papryka,
  • 4 jajka,
  • sól, pieprz,
  • łyżka oleju,
  • szczypiorek do posypania.

Wykonanie:

  1. Na patelni rozgrzej łyżkę oleju rzepakowego. Podsmaż posiekany w drobne plasterki czosnek, cebulę pokrojoną w pióra i por pokrojony w plasterki.
  2. Gdy warzywa się zarumienią, dodaj pokrojoną w paski paprykę, pomidory z puszki i buraki starte na tarce o grubych oczkach.
  3. W warzywach na patelni zrób 4 wgłębienia i wbij w nie jajka. Dopraw solą i pieprzem.
  4. Zmniejsz ogień i podsmażaj pod pokrywką przez ok. 10 minut.
  5. Przed podaniem posyp posiekanym szczypiorkiem.
Wybrane dla Ciebie
ZACZEKAJ! ZOBACZ, CO TERAZ JEST NA TOPIE