3 soki na upały

3 soki na upały to idealne rozwiązanie na wakacyjne orzeźwienie. Wystarczy naprawdę niewiele, aby przygotować pyszne i zarazem kolorowe soki na kilka sposobów. Nawet największe upały nie będą Ci straszne.

Obrazek
Pyszności

W przygotowaniu naszych soków pomogła nam wyciskarka wolnoobrotowa marki Philips.

Składniki:

Czerwony

  1. 1/4 szt. arbuz
  2. 2-3 szt. pomarańcze
  3. 1 szt. cytryna
  4. 2-3 szt. brzoskiwnie

Zielony

  1. 2 garści liście mięty
  2. 1 szt. ogórek szklarniowy
  3. 4 szt. jabłka

Pomarańczowy

  1. 1 szt. cytryna
  2. 1 szt. marchewka
  3. 2 szt. jabłka
  4. 2 szt. pomarańcze

Sposób przygotowania:

1. Aby przygotować pierwszy sok, połącz w wyciskarce: arbuza, pomarańcze, cytrynę i brzoskwinie.

Obrazek

2. Przelej do szklanki i ciesz się pysznym i orzeźwiającym sokiem.

Obrazek

3. Zieloną mieszankę uzyskasz po połączeniu: liści mięty, ogórka szklarniowego oraz jabłek.

Obrazek

4. I to wszystko!

Obrazek

5. I na koniec domowy sok w pomarańczowym wydaniu. Aby go uzyskać, połącz w wyciskarce: marchewkę, jabłka, pomarańcze i cytrynę.

Obrazek

6. Smacznego!

Obrazek
Wybrane dla Ciebie
Zapomnij o mielonych i schabowych. Kotlety majstra to nowy hit na sobotę
Zapomnij o mielonych i schabowych. Kotlety majstra to nowy hit na sobotę
Dziadek wysysał z kości. Masło bogów idealne dla anemików
Dziadek wysysał z kości. Masło bogów idealne dla anemików
Ekspresowe faworki, a obłędnie pyszne i kruche. Robię je jedynie z 2 składników
Ekspresowe faworki, a obłędnie pyszne i kruche. Robię je jedynie z 2 składników
Dorzucam do surówki z kapusty. Ma więcej witamin i wspiera pamięć
Dorzucam do surówki z kapusty. Ma więcej witamin i wspiera pamięć
Trzymasz jajka w lodówce? Ten błąd popełnia większość Polaków
Trzymasz jajka w lodówce? Ten błąd popełnia większość Polaków
Gotuję zamiast owsianki. Przysmak z przedszkola, idealny na podrażniony żołądek
Gotuję zamiast owsianki. Przysmak z przedszkola, idealny na podrażniony żołądek
Gościła na królewskich stołach i zachwyciła Magdę Gessler. Dziś większość odwraca głowę na jej widok
Gościła na królewskich stołach i zachwyciła Magdę Gessler. Dziś większość odwraca głowę na jej widok
Na wizytę księdza teściowa robi sałatkę z kurczakiem siostry Anastazji. Tak pyszna, że przepis krąży po całej parafii
Na wizytę księdza teściowa robi sałatkę z kurczakiem siostry Anastazji. Tak pyszna, że przepis krąży po całej parafii
Głośno, tłusto i słodko. Jakimi smakołykami można objadać się w Barcelonie?
Głośno, tłusto i słodko. Jakimi smakołykami można objadać się w Barcelonie?
Zamiast do kufla, wlewam do ciasta. Faworki wychodzą kruche jak marzenie
Zamiast do kufla, wlewam do ciasta. Faworki wychodzą kruche jak marzenie
Do ryby zrób pyszny sos. Sklepowe będziesz obchodzić szerokim łukiem
Do ryby zrób pyszny sos. Sklepowe będziesz obchodzić szerokim łukiem
Nie musisz godzinami moczyć fasoli. Fasolka po bretońsku w pół godziny
Nie musisz godzinami moczyć fasoli. Fasolka po bretońsku w pół godziny
NIE WYCHODŹ JESZCZE! MAMY COŚ SPECJALNIE DLA CIEBIE 🎯