3 soki na upały

3 soki na upały to idealne rozwiązanie na wakacyjne orzeźwienie. Wystarczy naprawdę niewiele, aby przygotować pyszne i zarazem kolorowe soki na kilka sposobów. Nawet największe upały nie będą Ci straszne.

Obrazek
Pyszności

W przygotowaniu naszych soków pomogła nam wyciskarka wolnoobrotowa marki Philips.

Składniki:

Czerwony

  1. 1/4 szt. arbuz
  2. 2-3 szt. pomarańcze
  3. 1 szt. cytryna
  4. 2-3 szt. brzoskiwnie

Zielony

  1. 2 garści liście mięty
  2. 1 szt. ogórek szklarniowy
  3. 4 szt. jabłka

Pomarańczowy

  1. 1 szt. cytryna
  2. 1 szt. marchewka
  3. 2 szt. jabłka
  4. 2 szt. pomarańcze

Sposób przygotowania:

1. Aby przygotować pierwszy sok, połącz w wyciskarce: arbuza, pomarańcze, cytrynę i brzoskwinie.

Obrazek

2. Przelej do szklanki i ciesz się pysznym i orzeźwiającym sokiem.

Obrazek

3. Zieloną mieszankę uzyskasz po połączeniu: liści mięty, ogórka szklarniowego oraz jabłek.

Obrazek

4. I to wszystko!

Obrazek

5. I na koniec domowy sok w pomarańczowym wydaniu. Aby go uzyskać, połącz w wyciskarce: marchewkę, jabłka, pomarańcze i cytrynę.

Obrazek

6. Smacznego!

Obrazek
Wybrane dla Ciebie
Ciekawy dodatek do pasty jajecznej. Kanapkami najadam się do syta
Ciekawy dodatek do pasty jajecznej. Kanapkami najadam się do syta
Na weekend robię azerbejdżański rosół. Za każdym razem jest hitem
Na weekend robię azerbejdżański rosół. Za każdym razem jest hitem
Zapomnij o cytrynie. Ten owoc jest prawdziwą bombą witaminy C
Zapomnij o cytrynie. Ten owoc jest prawdziwą bombą witaminy C
Za ten trik kucharze powinni dostać medal. Zamiast moczyć bułkę na kotlety w mleku, sięgnij po inny płyn
Za ten trik kucharze powinni dostać medal. Zamiast moczyć bułkę na kotlety w mleku, sięgnij po inny płyn
Zamiast kupować, robię z jogurtu. Na śniadanie jak znalazł
Zamiast kupować, robię z jogurtu. Na śniadanie jak znalazł
Tak w Grecji robią klopsy. W środku przyprawa znana z deserów, ale tutaj pasuje jak ulał
Tak w Grecji robią klopsy. W środku przyprawa znana z deserów, ale tutaj pasuje jak ulał
Zamiast do sernika, wrzucam garść do kiszonej kapusty. Nikt nie wydłubuje, wszyscy chwalą
Zamiast do sernika, wrzucam garść do kiszonej kapusty. Nikt nie wydłubuje, wszyscy chwalą
Rozgrzewająca i sycąca zupa idealna na mrozy. W Polsce mało kto kojarzy nazwę, a szkoda
Rozgrzewająca i sycąca zupa idealna na mrozy. W Polsce mało kto kojarzy nazwę, a szkoda
Tak 100 lat temu robiono budyń. Główny składnik był prawdziwym rarytasem
Tak 100 lat temu robiono budyń. Główny składnik był prawdziwym rarytasem
Rozprowadza się na chlebku lepiej niż smalec czy pasztet. Zrobisz nawet z resztek mięsa
Rozprowadza się na chlebku lepiej niż smalec czy pasztet. Zrobisz nawet z resztek mięsa
Nie tylko dla cukrzyków. Ten napój ma właściwości, o których mało się mówi
Nie tylko dla cukrzyków. Ten napój ma właściwości, o których mało się mówi
Idealne jajka w kilka minut. Nie potrzebujesz garnka ani stopera
Idealne jajka w kilka minut. Nie potrzebujesz garnka ani stopera
NIE WYCHODŹ JESZCZE! MAMY COŚ SPECJALNIE DLA CIEBIE 🎯