PrzepisFitBatony z daktylami
Batony z daktylami
Masz ochotę na słodkie, ale jednocześnie chcesz być fit? To żaden problem! Dzięki naszemu przepisowi przygotujesz pyszne batony z daktylami, które dodadzą Ci energii na cały dzień.
Pyszności
04.12.2018 12:00
Składniki:
- 350 g daktyle zblendowane
- 35 g kakao niesłodzone
- 75 g nasiona chia
- 45 g wiórki kokosowe
- 70 g czekolada gorzka
- 50 g płatki owsiane
- 125 g orzechy włoskie posiekane
- 1/2 szkl. woda
Sposób przygotowania:
1. W blenderze zmiksuj daktyle z dodatkiem wody.
2. Następnie dodaj: nasiona chia, wiórki kokosowe, płatki owsiane i kakao.
3. Nie zapomnij również o czekoladzie i orzechach włoskich. Dokładnie zmiksuj.
4. Przełóż do formy do pieczenia i wstaw do lodówki na 2 godziny.
5. Smacznego! Pamiętaj, aby gotowe batony przechowywać w lodówce.
