WAŻNE
TERAZ

Było już 0:2! Niesamowite, co zrobiła Argentyna!

Batony z daktylami

Masz ochotę na słodkie, ale jednocześnie chcesz być fit? To żaden problem! Dzięki naszemu przepisowi przygotujesz pyszne batony z daktylami, które dodadzą Ci energii na cały dzień.

Obrazek

Składniki:

  1. 350 g daktyle zblendowane
  2. 35 g kakao niesłodzone
  3. 75 g nasiona chia
  4. 45 g wiórki kokosowe
  5. 70 g czekolada gorzka
  6. 50 g płatki owsiane
  7. 125 g orzechy włoskie posiekane
  8. 1/2 szkl. woda

Sposób przygotowania:

1. W blenderze zmiksuj daktyle z dodatkiem wody.

Obrazek

2. Następnie dodaj: nasiona chia, wiórki kokosowe, płatki owsiane i kakao.

Obrazek

3. Nie zapomnij również o czekoladzie i orzechach włoskich. Dokładnie zmiksuj.

Obrazek

4. Przełóż do formy do pieczenia i wstaw do lodówki na 2 godziny.

Obrazek

5. Smacznego! Pamiętaj, aby gotowe batony przechowywać w lodówce.

Obrazek
Wybrane dla Ciebie
ZACZEKAJ! ZOBACZ, CO TERAZ JEST NA TOPIE