Cukinię podaję na chrupko z miodem i fetą. Warzywna przekąska zachwyca smakiem i prostotą

Cukinia to jedno z najlepszych warzyw, które można kupić niemal przez cały rok. Ma na tyle uniwersalny smak, że można z nim czarować, kombinować i tworzyć wyjątkowe potrawy w różnych odsłonach. Moim odkryciem jest panierowana cukinia podana w nieco nietypowy sposób.

Panierowana cukinia z fetą i miodemPanierowana cukinia z fetą i miodem
Źródło zdjęć: © Pyszności
Ewa Malinowska

Cukinia w panierce to danie, które od wielu lat gości w polskich domach. Postanowiłam nieco odświeżyć tę przekąskę i podkręcić jej smak wyjątkowymi dodatkami - słonym serem feta oraz miodem. Chrupkości dodają orzeszki piniowe, a zamiast klasycznej bułki tartej sięgnęłam po grubszą japońską paniekrę panko.

Panierowane cukinie z fetą i miodem

Ser feta i miód to duet, który doskonale znają fani greckiej kuchni. Dwa pozornie skrajnie różne składniki wspaniale się komponują - słodycz miodu świetnie równoważy się z wyrazistością sera. W połączeniu z chrupiącymi plasterkami cukinii dodatkami zyskujemy danie godne kulinarnego Oscara.

Chrupiące cukinie z miodem, fetą i orzeszkami piniowymi świetnie sprawdzą się w roli pysznej przekąski w zabiegane dni. Przygotowuję je także na spotkania rodzinne i imprezy ze znajomymi - przy każdej okazji niepozorne warzywo robi furorę.

Dalsza część artykułu pod materiałem wideo

Cukinię podaję na chrupko z miodem i fetą. Warzywna przekąska zachwyca smakiem i prostotą

Składniki:

  • 2 cukinie,
  • 3 jajka,
  • 10 łyżek mąki pszennej, 
  • 10 łyżek panierki panko, 
  • 50 g fety,
  • miód,
  • orzeszki piniowe,
  • olej roślinny.

Sposób przygotowania:

Krok 1. Z cukinii odcinam końce i kroję je w średniej grubości plastry. W osobnych talerzach umieszczam mąkę pszenną, roztrzepane jajka oraz panierkę panko. Obtaczam po kolei plastry cukinii tak, aby panierka dobrze okleiła warzywo. Dzięki temu po usmażeniu przyjemnie będzie chrupać.

Panierowanie cukinii
Panierowanie cukinii © Pyszności

Krok 2. Na patelni rozgrzewam dość grubą warstwę oleju. Układam panierowane plastry cukinii i smażę z obu stron, aż apetycznie się zarumienią. Robię to na średniej mocy palnika, aby nie spalić panierki. Po usmażeniu odkładam na chwilę na kawałek ręcznika papierowego, by pozbyć się nadmiaru tłuszczu.

Smażenie cukinii
Smażenie cukinii © Pyszności

Krok 3. Usmażone cukinie układam na talerzu. Posypuję pokruszonym serem feta, polewam miodem i dorzucam orzeszki piniowe. Smaczna i prosta przekąska jest już gotowa. Smacznego!

Panierowane cukinie z fetą i miodem
Panierowane cukinie z fetą i miodem © Pyszności
Wybrane dla Ciebie
Płatki owsiane nie dla każdego. Oto kto powinien z nich zrezygnować
Płatki owsiane nie dla każdego. Oto kto powinien z nich zrezygnować
Gessler sypie do kopytek. Wychodzą puszyste jak chmurka
Gessler sypie do kopytek. Wychodzą puszyste jak chmurka
Wcale nie z łososia, lecz z innej ryby robię farsz do jajek. Każdego skuszą
Wcale nie z łososia, lecz z innej ryby robię farsz do jajek. Każdego skuszą
Mówi się o nich "ubogie kotlety", ale są smaczne. Zrobisz je za grosze
Mówi się o nich "ubogie kotlety", ale są smaczne. Zrobisz je za grosze
Dodaj łyżkę do marynaty. Mięso będzie kruche jak nigdy wcześniej
Dodaj łyżkę do marynaty. Mięso będzie kruche jak nigdy wcześniej
Buraczki zasmażane zawsze robię z tym dodatkiem. Są smaczniejsze i zdrowsze
Buraczki zasmażane zawsze robię z tym dodatkiem. Są smaczniejsze i zdrowsze
Te produkty mogą zastąpić masło. Nadają odpowiednią konsystencję daniom i chrupkość wypiekom
Te produkty mogą zastąpić masło. Nadają odpowiednią konsystencję daniom i chrupkość wypiekom
Wiele osób kupuje taką białą kiełbasę. Nie każdy wie, czy należy ją gotować
Wiele osób kupuje taką białą kiełbasę. Nie każdy wie, czy należy ją gotować
Na Wszystkich Świętych robię dużą miskę. Ta sałatka znika szybciej ze stołu niż jarzynowa
Na Wszystkich Świętych robię dużą miskę. Ta sałatka znika szybciej ze stołu niż jarzynowa
Biorę serek wiejski, jajka i banana. Po chwili mam placki, które rozpływają się w ustach
Biorę serek wiejski, jajka i banana. Po chwili mam placki, które rozpływają się w ustach
Gołąbki bez zawijania przygotowuję z taką kaszą. Nie narobię się, a jest co jeść przez 2 dni
Gołąbki bez zawijania przygotowuję z taką kaszą. Nie narobię się, a jest co jeść przez 2 dni
Mizerię po azjatycku robię przez cały rok. Bardziej chrupiącej nie jadłam nigdy wcześniej
Mizerię po azjatycku robię przez cały rok. Bardziej chrupiącej nie jadłam nigdy wcześniej