Cukinię podaję na chrupko z miodem i fetą. Warzywna przekąska zachwyca smakiem i prostotą

Cukinia to jedno z najlepszych warzyw, które można kupić niemal przez cały rok. Ma na tyle uniwersalny smak, że można z nim czarować, kombinować i tworzyć wyjątkowe potrawy w różnych odsłonach. Moim odkryciem jest panierowana cukinia podana w nieco nietypowy sposób.

Panierowana cukinia z fetą i miodemPanierowana cukinia z fetą i miodem
Źródło zdjęć: © Pyszności
Ewa Malinowska

Cukinia w panierce to danie, które od wielu lat gości w polskich domach. Postanowiłam nieco odświeżyć tę przekąskę i podkręcić jej smak wyjątkowymi dodatkami - słonym serem feta oraz miodem. Chrupkości dodają orzeszki piniowe, a zamiast klasycznej bułki tartej sięgnęłam po grubszą japońską paniekrę panko.

Panierowane cukinie z fetą i miodem

Ser feta i miód to duet, który doskonale znają fani greckiej kuchni. Dwa pozornie skrajnie różne składniki wspaniale się komponują - słodycz miodu świetnie równoważy się z wyrazistością sera. W połączeniu z chrupiącymi plasterkami cukinii dodatkami zyskujemy danie godne kulinarnego Oscara.

Chrupiące cukinie z miodem, fetą i orzeszkami piniowymi świetnie sprawdzą się w roli pysznej przekąski w zabiegane dni. Przygotowuję je także na spotkania rodzinne i imprezy ze znajomymi - przy każdej okazji niepozorne warzywo robi furorę.

Dalsza część artykułu pod materiałem wideo

Cukinię podaję na chrupko z miodem i fetą. Warzywna przekąska zachwyca smakiem i prostotą

Składniki:

  • 2 cukinie,
  • 3 jajka,
  • 10 łyżek mąki pszennej, 
  • 10 łyżek panierki panko, 
  • 50 g fety,
  • miód,
  • orzeszki piniowe,
  • olej roślinny.

Sposób przygotowania:

Krok 1. Z cukinii odcinam końce i kroję je w średniej grubości plastry. W osobnych talerzach umieszczam mąkę pszenną, roztrzepane jajka oraz panierkę panko. Obtaczam po kolei plastry cukinii tak, aby panierka dobrze okleiła warzywo. Dzięki temu po usmażeniu przyjemnie będzie chrupać.

Panierowanie cukinii
Panierowanie cukinii © Pyszności

Krok 2. Na patelni rozgrzewam dość grubą warstwę oleju. Układam panierowane plastry cukinii i smażę z obu stron, aż apetycznie się zarumienią. Robię to na średniej mocy palnika, aby nie spalić panierki. Po usmażeniu odkładam na chwilę na kawałek ręcznika papierowego, by pozbyć się nadmiaru tłuszczu.

Smażenie cukinii
Smażenie cukinii © Pyszności

Krok 3. Usmażone cukinie układam na talerzu. Posypuję pokruszonym serem feta, polewam miodem i dorzucam orzeszki piniowe. Smaczna i prosta przekąska jest już gotowa. Smacznego!

Panierowane cukinie z fetą i miodem
Panierowane cukinie z fetą i miodem © Pyszności
Wybrane dla Ciebie
Czy chleb na zakwasie naprawdę jest zdrowszy? Eksperci jasno wskazują
Czy chleb na zakwasie naprawdę jest zdrowszy? Eksperci jasno wskazują
Mieszam i obtaczam w nich ziemniaczki. Mają nieziemsko chrupiącą skórkę i aksamitny środek
Mieszam i obtaczam w nich ziemniaczki. Mają nieziemsko chrupiącą skórkę i aksamitny środek
Wiosną jest hitem. Ale za zbieranie można dostać nawet 5 tys. złotych kary, a mało kto o tym wie
Wiosną jest hitem. Ale za zbieranie można dostać nawet 5 tys. złotych kary, a mało kto o tym wie
Na tym mięsie żurek wychodzi najlepszy. Ma pełny smak i jedwabistą konsystencję
Na tym mięsie żurek wychodzi najlepszy. Ma pełny smak i jedwabistą konsystencję
Ta babka za każdym razem ratuje moje święta. Jest doskonale wilgotna i niesamowicie puszysta
Ta babka za każdym razem ratuje moje święta. Jest doskonale wilgotna i niesamowicie puszysta
Wielu używa jej do kotletów. To dlatego robią się gumowate i twarde
Wielu używa jej do kotletów. To dlatego robią się gumowate i twarde
Wrzuć do gotowania jajek. Skorupka w mig ześlizgnie się niemal cała
Wrzuć do gotowania jajek. Skorupka w mig ześlizgnie się niemal cała
Przebadano mięso w polskich sklepach. Wyniki kontroli są zatrważające
Przebadano mięso w polskich sklepach. Wyniki kontroli są zatrważające
My wyrywamy jak chwast. Babcie dodawały do rosołu, bo podbijał smak lepiej niż lubczyk i wystarczyło mniej soli
My wyrywamy jak chwast. Babcie dodawały do rosołu, bo podbijał smak lepiej niż lubczyk i wystarczyło mniej soli
Wystarczą dwa plasterki do kawy. Apetyt w ciągu dnia będzie mniejszy, a energia wskoczy poziom wyżej
Wystarczą dwa plasterki do kawy. Apetyt w ciągu dnia będzie mniejszy, a energia wskoczy poziom wyżej
Nasi dziadkowie jedli na okrągło. Okazuje się, że nie dla każdego jest zdrowa
Nasi dziadkowie jedli na okrągło. Okazuje się, że nie dla każdego jest zdrowa
Strzelczyk pokazał, jak robi drożdżówkę na zaparce. A po wyjęciu z piekarnika "spektakularna katastrofa"
Strzelczyk pokazał, jak robi drożdżówkę na zaparce. A po wyjęciu z piekarnika "spektakularna katastrofa"
ZATRZYMAJ SIĘ NA CHWILĘ… TE ARTYKUŁY WARTO PRZECZYTAĆ 👀