WAŻNE
TERAZ

Bliski Wschód w ogniu. Trwa program specjalny Wirtualnej Polski

Do ziemniaków dodaję 3 dodatki i garść przypraw. Wychodzi pyszna zapiekanka

Domowa zapiekanka ziemniaczana to prosty sposób na pyszny obiad z piekarnika – nie wymaga dużo pracy, wystarczy kilka składników, a świetnie sprawdzi się jako danie, które zachwyci wszystkich przy stole.

Domowa zapiekanka ziemniaczana Domowa zapiekanka ziemniaczana
Źródło zdjęć: © Adobe Stock
Natalia Strumińska

Latem, gdy upały sprawiają, że stanie w kuchni staje się dodatkowo uciążliwe, warto sięgnąć po szybkie i proste pomysły na obiad, które nie wymagają dużo czasu ani wysiłku. Takie dania nie tylko pozwolą Ci uniknąć długiego przebywania przy gorącej kuchence, ale też zaskoczą smakiem i lekkością. Zapiekanka ziemniaczana ze szpinakiem i gorgonzolą to idealna propozycja na letni obiad – szybka w przygotowaniu, aromatyczna i pożywna, która z pewnością zachwyci całą rodzinę.

Dalsza część artykułu pod materiałem wideo

Grillowana bagieta z pysznym środkiem. Nikt nie spojrzy na karkówkę

Idealny i szybki obiad

Zapiekanka ziemniaczana ze szpinakiem i gorgonzolą to doskonały pomysł na sycący i smaczny obiad, który łatwo przygotujesz w domu. Dzięki dużej ilości ziemniaków danie jest pożywne i zapewnia uczucie sytości na długo. To świetne źródło węglowodanów, które dodają energii, a ich kremowa konsystencja idealnie łączy się z delikatnym, lekko gorzkawym smakiem szpinaku oraz wyrazistą nutą sera gorgonzola. Szpinak wnosi do zapiekanki świeżość oraz mnóstwo cennych składników odżywczych, takich jak witaminy A, C i K, żelazo czy błonnik, które wspierają odporność i trawienie.

By danie było jeszcze bardziej zbilansowane, warto dodać do niego źródło białka. Możesz podać zapiekankę z piersią z kurczaka, która doskonale uzupełni smak i zwiększy sytość posiłku. Jeśli wolisz, możesz też wzbogacić samą zapiekankę, dodając mielone mięso, co sprawi, że będzie bardziej treściwa. Dla osób unikających mięsa świetną alternatywą będą roślinne źródła białka, takie jak ciecierzyca czy tofu – doskonale wkomponują się w smak potrawy, dodając jej ciekawej tekstury i wartości odżywczych.

Przepis na zapiekankę ziemniaczaną ze szpinakiem i serem

Składniki:

  • 1 kg ziemniaków,
  • 500 g świeżych liści szpinaku,
  • 250 g sera gorgonzola,
  • 500 ml śmietany 18 proc.,
  • 2 ząbki czosnku,
  • szczypta tartej gałki muszkatołowej,
  • szczypta soli,
  • szczypta pieprzu,
  • łyżka startego parmezanu,
  • 50 g masła (do zapiekania),
  • 1 łyżka masła (do wysmarowania formy).

Przygotowanie:

  1. Gotuj ziemniaki w mundurkach przez 10 minut, po ostudzeniu obierz i pokrój na plasterki grubości około 0,5 cm.
  2. Szpinak dokładnie opłucz i osusz.
  3. Rozgrzej piekarnik do 200 stopni Celsjusza, wysmaruj masłem naczynie do zapiekania.
  4. W misce wymieszaj rozgniecioną gorgonzolę, śmietanę, przeciśnięty czosnek, gałkę muszkatołową, sól i pieprz, tworząc gładki sos.
  5. Na dnie naczynia ułóż warstwę ziemniaków, posól i popieprz, rozłóż połowę szpinaku i polej połową sosu.
  6. Powtórz warstwy: ziemniaki z przyprawami, reszta szpinaku (jeśli jest go zbyt dużo, podsmaż go lekko na oliwie) i reszta sosu.
  7. Posyp parmezanem i dodaj wiórki masła. Piecz przez 40 minut. Podawaj na gorąco.
Źródło artykułu: Pysznosci.pl
Wybrane dla Ciebie
Ta babka za każdym razem ratuje moje święta. Jest doskonale wilgotna i niesamowicie puszysta
Ta babka za każdym razem ratuje moje święta. Jest doskonale wilgotna i niesamowicie puszysta
Wielu używa jej do kotletów. To dlatego robią się gumowate i twarde
Wielu używa jej do kotletów. To dlatego robią się gumowate i twarde
Wrzuć do gotowania jajek. Skorupka w mig ześlizgnie się niemal cała
Wrzuć do gotowania jajek. Skorupka w mig ześlizgnie się niemal cała
Przebadano mięso w polskich sklepach. Wyniki kontroli są zatrważające
Przebadano mięso w polskich sklepach. Wyniki kontroli są zatrważające
My wyrywamy jak chwast. Babcie dodawały do rosołu, bo podbijał smak lepiej niż lubczyk i wystarczyło mniej soli
My wyrywamy jak chwast. Babcie dodawały do rosołu, bo podbijał smak lepiej niż lubczyk i wystarczyło mniej soli
Wystarczą dwa plasterki do kawy. Apetyt w ciągu dnia będzie mniejszy, a energia wskoczy poziom wyżej
Wystarczą dwa plasterki do kawy. Apetyt w ciągu dnia będzie mniejszy, a energia wskoczy poziom wyżej
Nasi dziadkowie jedli na okrągło. Okazuje się, że nie dla każdego jest zdrowa
Nasi dziadkowie jedli na okrągło. Okazuje się, że nie dla każdego jest zdrowa
Strzelczyk pokazał, jak robi drożdżówkę na zaparce. A po wyjęciu z piekarnika "spektakularna katastrofa"
Strzelczyk pokazał, jak robi drożdżówkę na zaparce. A po wyjęciu z piekarnika "spektakularna katastrofa"
Co się stanie, gdy będziesz jadł codziennie jedno jabłko? Nie każdy ma tego świadomość
Co się stanie, gdy będziesz jadł codziennie jedno jabłko? Nie każdy ma tego świadomość
Wkładam do lodówki zamiast do piecyka. Po południu wyjmuję gotowe ciasteczka do kawy
Wkładam do lodówki zamiast do piecyka. Po południu wyjmuję gotowe ciasteczka do kawy
Te krokiety zrobisz bez smażenia naleśników. Babcia pokazała mi ten szybki patent
Te krokiety zrobisz bez smażenia naleśników. Babcia pokazała mi ten szybki patent
Proste jak kopytka i przyjemnie mięciutkie. Przepis mam od ciotki z Niemiec
Proste jak kopytka i przyjemnie mięciutkie. Przepis mam od ciotki z Niemiec
ZATRZYMAJ SIĘ NA CHWILĘ… TE ARTYKUŁY WARTO PRZECZYTAĆ 👀