Do ziemniaków dodaję 3 dodatki i garść przypraw. Wychodzi pyszna zapiekanka

Domowa zapiekanka ziemniaczana to prosty sposób na pyszny obiad z piekarnika – nie wymaga dużo pracy, wystarczy kilka składników, a świetnie sprawdzi się jako danie, które zachwyci wszystkich przy stole.

Domowa zapiekanka ziemniaczana Domowa zapiekanka ziemniaczana
Źródło zdjęć: © Adobe Stock

Latem, gdy upały sprawiają, że stanie w kuchni staje się dodatkowo uciążliwe, warto sięgnąć po szybkie i proste pomysły na obiad, które nie wymagają dużo czasu ani wysiłku. Takie dania nie tylko pozwolą Ci uniknąć długiego przebywania przy gorącej kuchence, ale też zaskoczą smakiem i lekkością. Zapiekanka ziemniaczana ze szpinakiem i gorgonzolą to idealna propozycja na letni obiad – szybka w przygotowaniu, aromatyczna i pożywna, która z pewnością zachwyci całą rodzinę.

Dalsza część artykułu pod materiałem wideo

Grillowana bagieta z pysznym środkiem. Nikt nie spojrzy na karkówkę

Idealny i szybki obiad

Zapiekanka ziemniaczana ze szpinakiem i gorgonzolą to doskonały pomysł na sycący i smaczny obiad, który łatwo przygotujesz w domu. Dzięki dużej ilości ziemniaków danie jest pożywne i zapewnia uczucie sytości na długo. To świetne źródło węglowodanów, które dodają energii, a ich kremowa konsystencja idealnie łączy się z delikatnym, lekko gorzkawym smakiem szpinaku oraz wyrazistą nutą sera gorgonzola. Szpinak wnosi do zapiekanki świeżość oraz mnóstwo cennych składników odżywczych, takich jak witaminy A, C i K, żelazo czy błonnik, które wspierają odporność i trawienie.

By danie było jeszcze bardziej zbilansowane, warto dodać do niego źródło białka. Możesz podać zapiekankę z piersią z kurczaka, która doskonale uzupełni smak i zwiększy sytość posiłku. Jeśli wolisz, możesz też wzbogacić samą zapiekankę, dodając mielone mięso, co sprawi, że będzie bardziej treściwa. Dla osób unikających mięsa świetną alternatywą będą roślinne źródła białka, takie jak ciecierzyca czy tofu – doskonale wkomponują się w smak potrawy, dodając jej ciekawej tekstury i wartości odżywczych.

Przepis na zapiekankę ziemniaczaną ze szpinakiem i serem

Składniki:

  • 1 kg ziemniaków,
  • 500 g świeżych liści szpinaku,
  • 250 g sera gorgonzola,
  • 500 ml śmietany 18 proc.,
  • 2 ząbki czosnku,
  • szczypta tartej gałki muszkatołowej,
  • szczypta soli,
  • szczypta pieprzu,
  • łyżka startego parmezanu,
  • 50 g masła (do zapiekania),
  • 1 łyżka masła (do wysmarowania formy).

Przygotowanie:

  1. Gotuj ziemniaki w mundurkach przez 10 minut, po ostudzeniu obierz i pokrój na plasterki grubości około 0,5 cm.
  2. Szpinak dokładnie opłucz i osusz.
  3. Rozgrzej piekarnik do 200 stopni Celsjusza, wysmaruj masłem naczynie do zapiekania.
  4. W misce wymieszaj rozgniecioną gorgonzolę, śmietanę, przeciśnięty czosnek, gałkę muszkatołową, sól i pieprz, tworząc gładki sos.
  5. Na dnie naczynia ułóż warstwę ziemniaków, posól i popieprz, rozłóż połowę szpinaku i polej połową sosu.
  6. Powtórz warstwy: ziemniaki z przyprawami, reszta szpinaku (jeśli jest go zbyt dużo, podsmaż go lekko na oliwie) i reszta sosu.
  7. Posyp parmezanem i dodaj wiórki masła. Piecz przez 40 minut. Podawaj na gorąco.
Źródło artykułu: Pysznosci.pl
Wybrane dla Ciebie
Nie tylko dla cukrzyków. Ten napój ma właściwości, o których mało się mówi
Nie tylko dla cukrzyków. Ten napój ma właściwości, o których mało się mówi
Idealne jajka w kilka minut. Nie potrzebujesz garnka ani stopera
Idealne jajka w kilka minut. Nie potrzebujesz garnka ani stopera
W PRL-u nikt się nie brzydził. Dziś prawie każdy się wzdryga, a ja robię z nich pyszny gulasz
W PRL-u nikt się nie brzydził. Dziś prawie każdy się wzdryga, a ja robię z nich pyszny gulasz
Kiedyś jadła je biedota. Dziś w restauracjach turyści płacą krocie, by skosztować
Kiedyś jadła je biedota. Dziś w restauracjach turyści płacą krocie, by skosztować
Dodaję do sosu zamiast mąki i śmietany. W mig robi się gęsty i kremowy
Dodaję do sosu zamiast mąki i śmietany. W mig robi się gęsty i kremowy
W Polsce możesz szukać ze świecą. To chude mięso dla sportowców i sercowców
W Polsce możesz szukać ze świecą. To chude mięso dla sportowców i sercowców
Łagodzi bóle stawów, działa jak detoks na wątrobę. Zalega w warzywniaku, bo większość nie docenia
Łagodzi bóle stawów, działa jak detoks na wątrobę. Zalega w warzywniaku, bo większość nie docenia
Dodaję do gulaszu. Mięso mięso w mig staje się miękkie i kruche
Dodaję do gulaszu. Mięso mięso w mig staje się miękkie i kruche
Piekę na specjalne okazje. Miłośnicy tych orzechów będą w siódmym niebie
Piekę na specjalne okazje. Miłośnicy tych orzechów będą w siódmym niebie
Są mięciutkie i pachną kardamonem. Do kawy pasują jeszcze lepiej niż babcine oponki
Są mięciutkie i pachną kardamonem. Do kawy pasują jeszcze lepiej niż babcine oponki
Weź kilka placków tortilli i warzywa. Na widok tej zapiekanki goście pospadają z krzeseł
Weź kilka placków tortilli i warzywa. Na widok tej zapiekanki goście pospadają z krzeseł
Wychodzą na śnieg z miską. Słodka zawartość po chwili cieszy nie tylko dzieci
Wychodzą na śnieg z miską. Słodka zawartość po chwili cieszy nie tylko dzieci
ZATRZYMAJ SIĘ NA CHWILĘ… TE ARTYKUŁY WARTO PRZECZYTAĆ 👀