PrzepisDwuwarstwowe smoothie z ekspandowaną kaszą jaglaną

Dwuwarstwowe smoothie z ekspandowaną kaszą jaglaną

Dwuwarstwowe smoothie z ekspandowaną kaszą jaglaną
Pyszności

22.10.2019 12:00, aktual.: 22.10.2019 15:50

Zalogowani mogą więcej

Możesz zapisać ten artykuł na później. Znajdziesz go potem na swoim koncie użytkownika

Co powiesz na dwuwarstwowe smoothie z dodatkiem ekspandowanej kaszy jaglanej? Co więcej, Twój napój będzie jednocześnie genialnie wyglądać i smakować? Chyba nie musimy Cię dłużej przekonywać ?

Składniki:

Warstwa zielona

  1. 5-6 szt. kiwi
  2. 1 szkl. jogurt grecki
  3. 2 szkl. szpinak baby świeży

Dodatki

  1. 2 łyżki ekspandowana kasza jaglana
  2. 2 łyżki ciastka pełnoziarniste pokruszone

Warstwa biała

  1. 2 szt. banany
  2. 1/2 szkl. wiórki kokosowe
  3. 1 szkl. mleko roślinne

Sposób przygotowania:

1. Cały proces rozpocznij od przygotowania warstwy z bananami. W tym celu zmiksuj ze sobą: banany, wiórki kokosowe oraz mleko roślinne.

Obraz

2. Czas na drugą kombinację. Tym razem połącz ze sobą: kiwi, jogurt grecki i świeży szpinak baby.

Obraz

3. W szklance umieść warstwę z kiwi. Następnie dodaj ekspandowaną kaszę jaglaną.

Obraz

4. Dodaj drugą warstwę i na wierzchu rozsyp ciastka pełnoziarniste.

Obraz

5. I gotowe ❤️

Obraz
Oceń jakość naszego artykułuTwoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.
Zobacz także