Jesień rozpoczynam tymi burgerami. Na samą myśl ślinka cieknie

W połowie września już nikt się nie zdziwi, kiedy na obiad zaserwujesz zupę dyniową, a na deser ciasto lub sernik z musem dyniowym i przyprawami korzennymi. Z jesiennego warzywa możesz przygotować także pyszne burgery – doskonałe na wieczór z przyjaciółmi.

Burgery z dyni to moje kolejne ulubione kotlety wegetariańskieBurgery z dyni to moje kolejne ulubione kotlety wegetariańskie
Źródło zdjęć: © Adobe Stock
Anna Galuhn

Były już burgery z ciecierzycy, kaszy jaglanej i buraczane. Czas na coś zupełnie nowego – burgery z dyni idealnie uzupełniają zestaw jarskich kotletów, po które chętnie sięgają również osoby na co dzień jedzące mięso. Są tak smaczne, że to nie jest tylko zamiennik, ale danie, na które wiele osób czeka przez całe lato.

Dalsza część artykułu pod materiałem wideo

Zapiekanka warzywna z dynią, orzechami i gorgonzolą. Przepis, który na pewno pokochasz

Propozycja dodatków

Burgery z dyni połóż na kilku liściach rukoli lub młodego szpinaku. Na wierzch ułóż karmelizowaną cebulę i pomidorki koktajlowe. Dodaj domowy sos barbecue lub sos śliwkowy – może być nawet majonez wymieszany z powidłami. Jeśli do tego samodzielnie upieczesz bułeczki maślane, stworzysz kulinarne arcydzieło.

Kotlety z dyni świetnie smakują również w greckiej picie z dodatkiem sosu tzatziki, sera solankowego, świeżych pomidorów i czarnych oliwek. Dla przełamania dodaj marynowaną cebulę. Greckie dodatki sprawią, że danie będzie lżejsze w odbiorze i może nawet bardziej odpowiednie do końcówki lata.

Jak zrobić burgery z dyni?

Do burgerów najlepiej sprawdzi się dynia hokkaido, której nie trzeba obierać ze skórki.

Składniki:

  • 0,5 kg dyni – najlepiej hokkaido lub piżmowa,
  • 1 marchewka,
  • 1 mała cebula,
  • 1 ząbek czosnku,
  • 1 jajko,
  • 50 g startego żółtego sera,
  • 4–5 łyżek mąki lub bułki tartej,
  • przyprawy: sól, pieprz, kurkuma, słodka papryka, szczypta chili,
  • olej do smażenia.

Sposób przygotowania:

  1. Dynię obierz, wykrój nasiona, a miąższ zetrzyj na tarce o grubych oczkach. Oprósz solą i pozostaw na ok. 10 minut. Następnie odciśnij z soku i przełóż do miski.
  2. Dodaj startą marchewkę, bardzo drobno posiekaną cebulę i czosnek. Wbij jajko, dorzuć starty ser żółty i kilka łyżek mąki (albo bułki tartej). Dodaj przyprawy i wymieszaj.
  3. Jeśli konsystencja jest za rzadka, dodaj więcej mąki lub bułki tartej. Może też zagęścić masę płatkami owsianymi.
  4. Formuj kotlety w rozmiarze, pasującym do bułek i smaż na rumiany kolor z jednej i drugiej strony.
  5. Po usmażeniu ułóż na ręczniku papierowym, aby odsączyć nadmiar tłuszczu.
Wybrane dla Ciebie
To ciasto było hitem w PRL. Dziś jego nazwa wzbudza więcej emocji niż sam przepis
To ciasto było hitem w PRL. Dziś jego nazwa wzbudza więcej emocji niż sam przepis
Jak ugotować zamrożone pierogi? Trzymaj się tych zasad, inaczej się rozpadną i będą do wyrzucenia
Jak ugotować zamrożone pierogi? Trzymaj się tych zasad, inaczej się rozpadną i będą do wyrzucenia
Żadne frytki i talarki. Z ulubionego warzywa robię pyszne faworki
Żadne frytki i talarki. Z ulubionego warzywa robię pyszne faworki
Którą wodę najlepiej kupić w Biedronce? Dietetyk wskazał konkretne marki
Którą wodę najlepiej kupić w Biedronce? Dietetyk wskazał konkretne marki
Frytki z posypką paprykową. Z tego przepisu wychodzą lepsze niż z McDonald's
Frytki z posypką paprykową. Z tego przepisu wychodzą lepsze niż z McDonald's
Pojawiły się pierwsze polskie szparagi. Cena przyprawia o zawrót głowy
Pojawiły się pierwsze polskie szparagi. Cena przyprawia o zawrót głowy
Zrób na niedzielę kotlety po dziekańsku. Nawet dzieci zjedzą po dwie sztuki, bo rozpływają się w ustach
Zrób na niedzielę kotlety po dziekańsku. Nawet dzieci zjedzą po dwie sztuki, bo rozpływają się w ustach
To proste ciasto jogurtowe wychodzi każdemu. Jest tak pyszne, że znika do ostatniego okruszka
To proste ciasto jogurtowe wychodzi każdemu. Jest tak pyszne, że znika do ostatniego okruszka
Ścieram na tarce i zalewam kremowym sosikiem. Po chwili mam chrupiącą surówkę do obiadu
Ścieram na tarce i zalewam kremowym sosikiem. Po chwili mam chrupiącą surówkę do obiadu
Usmażyłam pieczarki po diabelsku. Ciotka spróbowała i zjadła cały półmisek
Usmażyłam pieczarki po diabelsku. Ciotka spróbowała i zjadła cały półmisek
Wiele osób trzyma mleko w lodówce, ale w złym miejscu. Przez to szybciej kwaśnieje
Wiele osób trzyma mleko w lodówce, ale w złym miejscu. Przez to szybciej kwaśnieje
Szybka i sycąca zupa z PRL. Dzieciaki wolą taki dodatek od makaronu
Szybka i sycąca zupa z PRL. Dzieciaki wolą taki dodatek od makaronu
NIE WYCHODŹ JESZCZE! MAMY COŚ SPECJALNIE DLA CIEBIE 🎯