Kasia Gąsienica schudła 10 kg bez stosowania diety. Zmieniła tylko swój sposób jedzenia

Katarzyna Gąsienica jest znana z programu "Googlebox. Przed telewizorem", gdzie pokazała swoją wyjątkową osobowość. Widzowie pokochali ją za dystans i bezpośredniość, przez co stała się kolejną ulubienicą programu, który wypromował takie osobistości jak Sylwia Bomba czy Agnieszka Kotońska.

Gąsienica nie ogranicza się jedynie do telewizji. Pomiędzy nagraniami programu a działalnością na Instagramie, celebrytka prowadzi sklep z tradycyjnymi, podhalańskimi strojami ludowymi, którzy przyciąga wielu klientów.

Dalsza część artykułu pod materiałem wideo

Katarzyna Gąsienica jest bardzo aktywna na Instagramie, gdzie zebrała już ponad 144 tys. obserwujących. W pewnym momencie obserwatorzy zauważyli, że Gąsienica zniknęła z mediów społecznościowych. Po dwóch miesiącach nieobecności, na dzień przed premierą pierwszego odcinka programu "Azja Express", gwiazda "Goggleboxa" wróciła na Instagram, tłumacząc się ze swojej nieobecności.

- Na wstępie chciałam podziękować za wszystkie wiadomości, jakie od was dostałam z zapytaniami, czy jestem zdrowa, czy żyję, czy wszystko ok u mnie, czy rozwodzę się ze starym, czy wyprowadziłam się z Zakopanego. Moi drodzy, u mnie jest wszystko ok — wyjaśniła za pośrednictwem Instastories.

Po premierze "Azja Express" Gąsienica zorganizowała na Instagramie tzw. Q&A, czyli serię pytań i odpowiedzi zadawanych przez obserwatorów. Wiele z nich dotyczyło jej przemiany, gdyż fani zauważyli, że gwiazda straciła kilka kilogramów. Katarzyna Gąsienica postanowiła opowiedzieć więcej o swojej metamorfozie. Przyznała, że udało jej się schudnąć aż 10 kilogramów, nie stosując żadnej diety. "Schudłam 10 kg. Aktualnie codziennie chodzę na siłownię. Słuchajcie, powtarzam to głośno: codziennie chodzę na siłownię i jest ok. Tak że tyle w temacie, może kiedyś więcej (...). Nie stosuję diety żadnej, jem po prostu 1/3 tego, ile bym chciała" - przekazała na Instagramie.

Katarzyna Gąsienica to niejedyna gwiazda "Googlebox. Przed telewizorem", która przeszła tak spektakularną metamorfozę. Sylwia Bomba schudła ponad 30 kilogramów. Fotografka przyznała, że cierpi na insulinooporność, co oznacza, że każdy nieodpowiedni produkt może skutkować nagłym skokiem wagi. Z jej jadłospisu zniknęły warzywa zawierające skrobię, takie jak ziemniaki, fasola i kukurydza. Podstawą jej diety jest teraz białko.

Agnieszka Kotońska to kolejna gwiazda, która zaskoczyła widzów programu. Zmieniła nie tylko styl ubioru, ale i swoją sylwetkę. Podobnie jak Sylwia Bomba, straciła aż 30 kilogramów. Kotońska nie ukrywała, że rezygnacja z ulubionych napojów i przekąsek była dla niej trudna, ale dzięki zdrowej, zbilansowanej diecie i regularnym wizytom na siłowni, udało jej się osiągnąć swój cel.

Największą przemianę przeszedł jednak Mateusz "Big Boy" Borkowski, który schudł aż 170 kilogramów. Ta gigantyczna przemiana to efekt zmiany nawyków żywieniowych i operacji zmniejszenia żołądka. Mężczyzna dba również o regularną aktywność fizyczną.