Na wycieczce w Kopenhadze zamówiłem polędwiczki. Nigdy nie jadłem lepszych

Polędwiczka wieprzowa to królowa mięs. Jej delikatność i soczystość sprawiają, że jest wymarzonym składnikiem wielu wykwintnych dań. A jeśli dodamy do tego odpowiednie przyprawy i sos, otrzymamy prawdziwą ucztę dla podniebienia. Inspiracją do tego przepisu była moja podróż do Danii, gdzie skosztowałem polędwiczki przygotowanej w sposób, który zapamiętam na długo.

Duńskie polędwiczki.Duńskie polędwiczki.
Źródło zdjęć: © Adobe Stock | FomaA
Marcin Michałowski

Podczas mojej ostatniej podróży do Kopenhagi miałem okazję spróbować polędwiczek, które absolutnie mnie zachwyciły. To jedno z tych dań, które pozostają w pamięci na długo – idealnie przygotowane mięso, soczyste w środku i doskonale zharmonizowane z kremowym sosem pieczarkowo-śmietanowym. W Danii wieprzowina to jedno z kluczowych mięs, a tamtejsi kucharze mają wyjątkowy talent do wydobywania z niej pełni smaku. To właśnie w Kopenhadze odkryłem, jak można przygotować polędwiczki w sposób perfekcyjny – i dzisiaj podzielę się z wami tym niezapomnianym doświadczeniem kulinarnym.

Dalsza część artykułu pod materiałem wideo

Na stole postaw pyszną przekąskę. W cieście schował się mały psikus

Przepis na polędwiczki wieprzowe w sosie pieczarkowo-śmietanowym

Polędwiczka wieprzowa to mięso pochodzące z najbardziej szlachetnej części tuszy. Jest delikatna, soczysta i ma mało tłuszczu. Dzięki temu jest łatwa w przygotowaniu i doskonale komponuje się z różnymi dodatkami. Jednak jej delikatność wymaga odpowiedniego traktowania, aby nie wysuszyć mięsa podczas przyrządzania.

Składniki:

  • 2 polędwiczki wieprzowe (ok. 1 kg),
  • 300 g pieczarek,
  • 1 duża cebula,
  • 200 ml słodkiej śmietanki 30 proc.,
  • 2 łyżki masła,
  • sól, pieprz,
  • zioła prowansalskie (opcjonalnie).

Sposób przygotowania:

  1. Zacznij od oczyszczenia polędwiczek – usuń błony i tłuszcz. Następnie pokrój mięso na plastry o grubości około 3-4 cm. Oprósz solą i pieprzem z obu stron.
  2. Na dużej patelni rozgrzej masło, a następnie obsmaż polędwiczki na dużym ogniu przez 2-3 minuty z każdej strony, aż uzyskają złoty kolor. Pamiętaj, aby nie smażyć ich zbyt długo – mięso ma pozostać soczyste w środku. Po obsmażeniu odłóż je na bok.
  3. Na tej samej patelni podsmaż drobno posiekaną cebulę, a po kilku minutach dodaj pokrojone w plasterki pieczarki. Smaż, aż pieczarki zmiękną i odparują nadmiar wody.
  4. Dodaj sos sojowy oraz śmietankę. Dopraw całość pieprzem, solą, a także ewentualnie tymiankiem. Mieszaj, aż sos nabierze kremowej konsystencji.
  5. Do sosu włóż wcześniej obsmażone polędwiczki i gotuj na wolnym ogniu przez około 5-7 minut. Pamiętaj, aby nie gotować mięsa zbyt długo – ma pozostać soczyste.

Polędwiczki podawaj z tłuczonymi ziemniakami lub ryżem. Doskonałym dodatkiem będą także gotowane warzywa, takie jak brokuły, marchewki czy fasolka szparagowa. Całość możesz udekorować świeżą natką pietruszki.

Wybrane dla Ciebie
Dodaj do kaszy i jedz. Wspomaga nie tylko odchudzanie, ale i rewelacyjnie wpływa na serce
Dodaj do kaszy i jedz. Wspomaga nie tylko odchudzanie, ale i rewelacyjnie wpływa na serce
W Tyrolu robią chlebowe knedle. Do zup jeszcze lepsze niż makaron
W Tyrolu robią chlebowe knedle. Do zup jeszcze lepsze niż makaron
Kiedyś niemal w każdym domu w Środę Popielcową. Postna zupa naszych babć
Kiedyś niemal w każdym domu w Środę Popielcową. Postna zupa naszych babć
Co oznaczają plamki na jabłkach? Wielu zniechęca już sam wygląd
Co oznaczają plamki na jabłkach? Wielu zniechęca już sam wygląd
Sałatka z kapusty pekińskiej po hawajsku. Jest dużo lepsza niż gyros czy jarzynowa
Sałatka z kapusty pekińskiej po hawajsku. Jest dużo lepsza niż gyros czy jarzynowa
Czy w Środę Popielcową można jeść jajka? Ksiądz rozwiewa wątpliwości
Czy w Środę Popielcową można jeść jajka? Ksiądz rozwiewa wątpliwości
Pierogi ruskie inaczej. Babcia złapałaby się za głowę, gdyby zobaczyła ten przepis
Pierogi ruskie inaczej. Babcia złapałaby się za głowę, gdyby zobaczyła ten przepis
My mamy pączki, a Włosi lubią "plotki" na ostatki. Szef kuchni podpowiada też słony przysmak karnawałowy
My mamy pączki, a Włosi lubią "plotki" na ostatki. Szef kuchni podpowiada też słony przysmak karnawałowy
Babcia robiła na postny obiad. Tania i bez mięsa, a syci na długo
Babcia robiła na postny obiad. Tania i bez mięsa, a syci na długo
Przepis przywiozła koleżanka z urlopu. Teraz tureckie pierożki robię prawie co tydzień
Przepis przywiozła koleżanka z urlopu. Teraz tureckie pierożki robię prawie co tydzień
Dziadek kroił na kanapki i kropił octem. Dziś na sam widok wielu ma ciarki
Dziadek kroił na kanapki i kropił octem. Dziś na sam widok wielu ma ciarki
Taką zupę fasolową można jeść nawet w Popielec. Bez mięsa, ale pyszna
Taką zupę fasolową można jeść nawet w Popielec. Bez mięsa, ale pyszna
ZANIM WYJDZIESZ... NIE PRZEGAP TEGO, CO CZYTAJĄ INNI! 👇