Najlepsza sałatka na letnie spotkania. Każdy kęs zaskakuje smakiem

Sałatka z kremową burratą, słodką nektarynką i rukolą to połączenie, które smakuje jak ciepły, letni dzień. Idealnie sprawdzi się na lekki lunch, zdrową przekąskę czy szybką kolację.

Sałatka z nekatarynkami i burratąSałatka z nekatarynkami i burratą
Źródło zdjęć: © Pyszności
Ewa Malinowska

Jeśli chcesz zaskoczyć swoją rodzinę i znajomych pyszną sałatką, to ten przepis sprawdzi się idealnie. To smaczna i zdrowa odskocznia od klasycznej gyrosowej czy kultowej greckiej. Kiedy stawiam ją na stole, wszyscy są zachwyceni - jest kolorowa, dzięki czemu cieszy nie tylko podniebienie, ale również oko.

Sałatka z burratą i nektarynką

Połączenie słodkich, grillowanych nektarynek, kremowej burraty, orzechów i rukoli tworzy wyjątkowe danie. Orzechy pekan dodają sałatce chrupiącej tekstury, dzięki czemu każdy kęs to idealny balans między słodyczą i pikanterią oraz kremowością i chrupkością. Tutaj wszystko po prostu się zgadza.

Dalsza część artykułu pod materiałem wideo

Najlepsza sałatka na letnie spotkania. Każdy kęs zaskakuje smakiem

Składniki:

  • 2 łyżki masła,
  • 3 nektarynki, 
  • 50 g orzechów pekan, 
  • 4 łyżeczki oliwy z oliwek, 
  • 2 łyżeczki octu balsamicznego, 
  • 1 łyżka miodu, 
  • 2 burraty, 
  • 80 g rukoli,
  • listki bazylii,
  • płatki chili - do posypania.

Sposób przygotowania:

Krok 1. Nektarynki pokrój w ósemki, usuwając oczywiście znajdującą się w środku pestkę. Na patelni grillowej lub płycie grilla roztop masło i ułóż pokrojone owoce. Opiekaj z obu stron, aż zaczną się rumienić. Możesz to zrobić również na patelni.

Grillowane nektarynki
Grillowane nektarynki © Pyszności

Krok 2. Do dużej miski przełóż umytą i osuszoną rukolę. Ułóż grillowane nektarynki oraz odsączoną z zalewy burratę. Dorzuć orzechy pekan i polej oliwą z oliwek oraz miodem. Możesz orzechy pekan zastąpić też włoskimi.

Sałatka z nektarynką
Sałatka z nektarynką © Pyszności

Krok 3. Na koniec polej octem balsamicznym i posyp płatkami chilli. Prosta sałatka z burratą i nektarynką jest już gotowa. Smacznego!

Sałatka z nektarynką
Sałatka z nektarynką © Pyszności
Wybrane dla Ciebie
Całkowicie zapomniany owoc z naszych parków i ogrodów. Łączy najlepsze właściwości aronii i jarzębiny
Całkowicie zapomniany owoc z naszych parków i ogrodów. Łączy najlepsze właściwości aronii i jarzębiny
Zapytałam 4 szefów kuchni, która dynia jest najlepsza na jesień. Wskazali jedną odmianę
Zapytałam 4 szefów kuchni, która dynia jest najlepsza na jesień. Wskazali jedną odmianę
Tylko tak gotuję ryż do gołąbków. To sprawdzony sposób od znajomej kucharki
Tylko tak gotuję ryż do gołąbków. To sprawdzony sposób od znajomej kucharki
Azerbejdżańskie pierogi to moje najnowsze odkrycie kulinarne. Robię je częściej niż ruskie
Azerbejdżańskie pierogi to moje najnowsze odkrycie kulinarne. Robię je częściej niż ruskie
Kapusta kiszona po góralsku to hit. Świetnie rozgrzewa i smakuje obłędnie
Kapusta kiszona po góralsku to hit. Świetnie rozgrzewa i smakuje obłędnie
W Polsce nikt nie je tego mięsa. Zdrowsze niż wołowina i dobre dla sercowców
W Polsce nikt nie je tego mięsa. Zdrowsze niż wołowina i dobre dla sercowców
To najgorsze miejsce do przechowywania mąki. Przez to szybciej się psuje
To najgorsze miejsce do przechowywania mąki. Przez to szybciej się psuje
Dziadek jadł codziennie na kanapce. Dziś wielu wykrzywia na sam widok
Dziadek jadł codziennie na kanapce. Dziś wielu wykrzywia na sam widok
Ugryzłeś świeżego ananasa, a usta zaczęły boleć i szczypać? Oto co może być powodem
Ugryzłeś świeżego ananasa, a usta zaczęły boleć i szczypać? Oto co może być powodem
Zamiast bigosu, zrób papet. W Szwajcarii to duma regionu
Zamiast bigosu, zrób papet. W Szwajcarii to duma regionu
Dodaję do bigosu, gdy nie mam suszonych śliwek. Goście i tak chwalą wniebogłosy
Dodaję do bigosu, gdy nie mam suszonych śliwek. Goście i tak chwalą wniebogłosy
Jest jadalna, choć wszyscy myślą, że to niemożliwe. Ma dużo białka i najlepiej smakuje w sosie
Jest jadalna, choć wszyscy myślą, że to niemożliwe. Ma dużo białka i najlepiej smakuje w sosie