Nie jem już placków ziemniaczanych ociekających tłuszczem. Ta wersja smakuje o niebo lepiej i jest zdrowsza

Te placki ziemniaczane to mój sposób na klasyk bez stania przy patelni i bez placków ociekających tłuszczem. Wychodzą chrupiące na brzegach, miękkie w środku i mają więcej smaku niż zwykłe, bo w masie siedzą warzywa i pieczarki.

Placki ziemniaczane z piekarnika są zdrowsze niż zwykłePlacki ziemniaczane z piekarnika są zdrowsze niż zwykłe
Źródło zdjęć: © Adobe Stock
Paulina Hermann

Placki ziemniaczane kojarzą się z robotą na raty: ścieranie, odciskanie, a potem smażenie po jednym i pilnowanie, żeby nie spalić. W wersji piekarnikowej robisz masę raz, wykładasz na blachę i piekarnik załatwia resztę. To nadal są placki ziemniaczane, tylko w bardziej wygodnym wydaniu: mają mniej tłuszczu, mniej bałaganu i zero stania przy kuchence.

Złociste koperty z kapusty z ziemniaczanym farszem. Ciekawa alternatywa dla gołąbów i krokietów

Dlaczego placki ziemniaczane z piekarnika są lepsze niż smażone?

Placki ziemniaczane z piekarnika mają jedną dużą przewagę nad smażonymi: nie piją tłuszczu jak gąbka. Na patelni łatwo wpaść w schemat "jeszcze odrobina oleju", a wtedy placki robią się ciężkie, bardziej tłuste niż chrupiące i często kończą z uczuciem "uff, już nie mogę". W piekarniku wystarczy tylko lekko natłuścić papier, a resztę roboty robi gorące powietrze, które równo dopieka masę. Dzięki temu placki są lżejsze, mniej kaloryczne, a brzegi potrafią się ładnie zrumienić bez smażenia. Do tego odpada stania przy kuchence, pryskania olejem i smażenia partiami, więc łatwiej zrobić je częściej, a nie tylko wtedy, gdy naprawdę masz cierpliwość.

Placki ziemniaczane z piekarnika

Składniki:

  • 800 g startych ziemniaków,
  • 200 g pieczarek,
  • duża marchewka,
  • duża pietruszka,
  • pęczek natki pietruszki,
  • 2 jajka,
  • 4 łyżki mąki pszennej,
  • łyżeczka mieszanki ziół (bazylia, oregano, majeranek),
  • sól i pieprz do smaku,
  • 10 ml oleju do posmarowania papieru.

Sposób przygotowania:

  1. Ziemniaki zetrzyj na tarce na dużych oczkach, posól lekko i odstaw na 10–15 minut, żeby puściły sok.
  2. Odciskaj ziemniaki porządnie z nadmiaru płynu, przełóż do dużej miski.
  3. Pieczarki zetrzyj na tarce na dużych oczkach i przesmaż na patelni, aż odparują i lekko się zrumienią. Odstaw do przestudzenia.
  4. Marchewkę i pietruszkę zetrzyj na tarce na dużych oczkach, natkę posiekaj. Dodaj wszystko do ziemniaków razem z pieczarkami.
  5. Wbij jajka, dodaj mąkę, zioła, dopraw solą i pieprzem. Wymieszaj, aż masa będzie równomierna.
  6. Blachę wyłóż papierem do pieczenia i lekko posmaruj olejem.
  7. Nakładaj łyżką porcje masy, spłaszczaj na placki.
  8. Piecz w 200°C przez około 30 minut, aż będą rumiane. Jeśli chcesz mocniej chrupiące, dopiecz jeszcze 5 minut.

Podaj z jogurtem naturalnym, sałatą, kiełkami i pomidorem, albo z czymś ostrzejszym, jeśli lubisz mocniejszy smak.

Źródło artykułu: Pysznosci.pl
Wybrane dla Ciebie
ZACZEKAJ! ZOBACZ, CO TERAZ JEST NA TOPIE