Nie tylko jarzynowa i śledziowa. Najsmaczniejsze sałatki na świąteczny stół

Z doświadczenia wiemy, że nie ma podczas świąt niczego pewniejszego niż to, że każda sałatka zniknie ze wigilijnego stołu w mgnieniu oka. Każda — to znaczy nie tylko jarzynowa czy śledziowa. Oto kilka sprawdzonych przepisów, które przydadzą ci się na gwiazdkę!

Oto najciekawsze sałatki na święta. Sprawdzą się na Gwiazdkę doskonale!Oto najciekawsze sałatki na święta. Sprawdzą się na Gwiazdkę doskonale!
Źródło zdjęć: © Adobe Stock | Syda Productions

Corocznej tradycji musi stać się zadość. Choinka ubrana, pod nią prezenty, śpiewanie kolęd i łamanie się opłatkiem z rodziną — znamy to nie od dziś. I tak samo pewne jak to, że na niebie w końcu pojawi się ta upragniona pierwsza gwiazdka, jest fakt, że sałatki znikną ze stołu jako pierwsze.

Dalsza część artykułu pod materiałem wideo

Tak delikatnego schabu w duszonej wersji jeszcze nie jadłam. Sekret tkwi w jednym składniku

Zaobserwowawszy tę ciekawą tendencję, w końcu doszliśmy do wniosku, że Wigilia w dużej mierze stoi właśnie sałatkami. Następstwa tej refleksji były oczywiste: intensywne poszukiwania nowych przepisów na lekkie i orzeźwiające potrawy, które nadałyby Gwiazdce miłej rozmaitości. Śledztwo okazało się owocne. A oto trzy najciekawsze sałatki, jakie postanowiliśmy tego roku podać na wigilijnym stole. Zachęcamy do zrobienia tego samego!

Sałatka makaronowa z ciecierzycą i jarmużem

Składniki:

  • 100 g makaronu orkiszowego,
  • 8 -10 różnokolorowych pomidorków koktajlowych,
  • 100 g ugotowanej ciecierzycy,
  • 2 garści jarmużu,
  • 2 łyżki czarnego sezamu,
  • 2 łyżki pestek dyni,
  • 1 łyżka suszonych pomidorów,
  • 2 łyżki oliwy,
  • sok z 1/4 cytryny,
  • łyżka miodu,
  • sól, pieprz.

Sposób przygotowania:

  1. Makaron ugotuj i odcedź. Dodaj do niego ciecierzycę i porwany na strzępy jarmuż. Suszone pomidorki posiekaj, a koktajlowe pokrój w plasterki. Dorzuć jeszcze pestki dyni i sezam.
  2. Oddzielnie wymieszaj oliwę, miód, sok z cytryny i po szczypcie soli i pieprzu. Sos wlej do pozostałych składników, wymieszaj. Smacznego!
Sałatki na święta? W grę wchodzi nie tylko śledź
Sałatki na święta? W grę wchodzi nie tylko śledź © Canva | Angelina Panaeva

Sałatka z wędzonym łososiem

Składniki:

  • 250 g wędzonego łososia,
  • 3 ugotowane na twardo jajka,
  • 1 duży pomidor,
  • 1 ogórek gruntowy,
  • 3 rzodkiewki,
  • 6 liści sałaty masłowej,
  • 1/2 cebuli cukrowej,
  • sok z 1 cytryny,
  • 1 łyżka musztardy,
  • 4 łyżki oleju rzepakowego,
  • 2 łyżki posiekanego koperku,
  • sól, pieprz.

Sposób przygotowania:

  1. Rybę pokrój na mniejsze kawałki, wrzuć do miski. Dodaj porwaną sałatę masłową, plastry rzodkiewki, poszatkowanego pomidora, pokrojoną w piórka cebulę i półplastry ogórka. Na koniec dorzuć pokrojone w ósemki jajka.
  2. Z pozostałych składników: musztardy, soku z cytryny, soli, pieprzu, oleju rzepakowego i koperku przyrządź sos. Wlej go do składników i wymieszaj. Gotowe!

Sałatka z komosą ryżową i granatem

Składniki:

  • szpinak,
  • roszponka,
  • komosa ryżowa,
  • nasiona słonecznika,
  • pestki granatu,
  • prażony sezam,
  • sól i świeżo mielony pieprz,
  • masło klarowane,
  • 1 awokado,
  • ser kozi brie,
  • 1 upieczony lub ugotowany burak,
  • oliwa z oliwek.

Sposób przygotowania:

  1. Komosę ugotuj i połącz z posiekanym szpinakiem, roszponką, pokrojonymi w kostkę awokado, serem kozim i burakiem. Słonecznik podsmaż na niewielkiej ilości masła klarowanego, s sezam upraż. Dodaj do pozostałych składników.
  2. Do swojej sałatki dorzuć jeszcze pestki granatu i dopraw całość solą i pieprzem. Wlej również trochę oliwy z oliwek. Całość wymieszaj. Smacznego!
Wybrane dla Ciebie
Tak 100 lat temu robiono budyń. Główny składnik był prawdziwym rarytasem
Tak 100 lat temu robiono budyń. Główny składnik był prawdziwym rarytasem
Rozprowadza się na chlebku lepiej niż smalec czy pasztet. Zrobisz nawet z resztek mięsa
Rozprowadza się na chlebku lepiej niż smalec czy pasztet. Zrobisz nawet z resztek mięsa
Nie tylko dla cukrzyków. Ten napój ma właściwości, o których mało się mówi
Nie tylko dla cukrzyków. Ten napój ma właściwości, o których mało się mówi
Idealne jajka w kilka minut. Nie potrzebujesz garnka ani stopera
Idealne jajka w kilka minut. Nie potrzebujesz garnka ani stopera
W PRL-u nikt się nie brzydził. Dziś prawie każdy się wzdryga, a ja robię z nich pyszny gulasz
W PRL-u nikt się nie brzydził. Dziś prawie każdy się wzdryga, a ja robię z nich pyszny gulasz
Kiedyś jadła je biedota. Dziś w restauracjach turyści płacą krocie, by skosztować
Kiedyś jadła je biedota. Dziś w restauracjach turyści płacą krocie, by skosztować
Dodaję do sosu zamiast mąki i śmietany. W mig robi się gęsty i kremowy
Dodaję do sosu zamiast mąki i śmietany. W mig robi się gęsty i kremowy
W Polsce możesz szukać ze świecą. To chude mięso dla sportowców i sercowców
W Polsce możesz szukać ze świecą. To chude mięso dla sportowców i sercowców
Łagodzi bóle stawów, działa jak detoks na wątrobę. Zalega w warzywniaku, bo większość nie docenia
Łagodzi bóle stawów, działa jak detoks na wątrobę. Zalega w warzywniaku, bo większość nie docenia
Dodaję do gulaszu. Mięso mięso w mig staje się miękkie i kruche
Dodaję do gulaszu. Mięso mięso w mig staje się miękkie i kruche
Piekę na specjalne okazje. Miłośnicy tych orzechów będą w siódmym niebie
Piekę na specjalne okazje. Miłośnicy tych orzechów będą w siódmym niebie
Są mięciutkie i pachną kardamonem. Do kawy pasują jeszcze lepiej niż babcine oponki
Są mięciutkie i pachną kardamonem. Do kawy pasują jeszcze lepiej niż babcine oponki
NIE WYCHODŹ JESZCZE! MAMY COŚ SPECJALNIE DLA CIEBIE 🎯