PrzepisPrzepis na zdrowe pączki Ani Lewandowskiej, którymi możesz zajadać się bez wyrzutów sumienia
Przepis na zdrowe pączki Ani Lewandowskiej, którymi możesz zajadać się bez wyrzutów sumienia
Ewa
01.03.2022 11:34, aktualizacja: 01.04.2022 17:52Jeśli tęsknisz za Tłustym Czwartkiem, to ten przepis może być miłym i zdrowym wspomnieniem. Ania Lewandowska na swoim blogu opublikowała przepis na donuty, po które można sięgnąć bez wyrzutów sumienia.
Składniki:
- 80 ml oleju kokosowego
- 70 ml miodu
- 4 jaja
- 100 g mąki kokosowej
- 1/2 łyżeczki sody
- gorzka czekolada
- mus kokosowy
- do dekoracji: liofilizowane owoce, płatki kokosowe, kruszone orzechy
Przygotowanie:
- Olej kokosowy doprowadź do płynnej postaci: włóż słoiczek z nim do gorącej wody i przestudź.
- Do oleju dodawaj stopniowo jajka i miód. Ubij na puszystą masę.
- Mąkę wymieszaj z sodą i dodaj do mokrych składników i wymieszaj razem.
- Przełóż pączki do foremek lub uformuj z nich kulki.
- Piecz przez ok. 12-15 minut w 180 stopniach.
- Udekoruj polewą z roztopionej gorzkiej czekolady lub musu kokosowego i ozdób według uznania.