Przepis na zdrowe pączki Ani Lewandowskiej, którymi możesz zajadać się bez wyrzutów sumienia

Jeśli tęsknisz za Tłustym Czwartkiem, to ten przepis może być miłym i zdrowym wspomnieniem. Ania Lewandowska na swoim blogu opublikowała przepis na donuty, po które można sięgnąć bez wyrzutów sumienia.

Obrazek

Składniki:

  • 80 ml oleju kokosowego
  • 70 ml miodu
  • 4 jaja
  • 100 g mąki kokosowej
  • 1/2 łyżeczki sody
  • gorzka czekolada
  • mus kokosowy
  • do dekoracji: liofilizowane owoce, płatki kokosowe, kruszone orzechy
Obrazek

Przygotowanie:

  1. Olej kokosowy doprowadź do płynnej postaci: włóż słoiczek z nim do gorącej wody i przestudź.
  2. Do oleju dodawaj stopniowo jajka i miód. Ubij na puszystą masę.
  3. Mąkę wymieszaj z sodą i dodaj do mokrych składników i wymieszaj razem.
  4. Przełóż pączki do foremek lub uformuj z nich kulki.
  5. Piecz przez ok. 12-15 minut w 180 stopniach.
  6. Udekoruj polewą z roztopionej gorzkiej czekolady lub musu kokosowego i ozdób według uznania.
Obrazek
Wybrane dla Ciebie
ZACZEKAJ! ZOBACZ, CO TERAZ JEST NA TOPIE