pestki słonecznika

Kanapki nie muszą być nudne i przewidywalne. Jeden prosty dodatek sprawi, że staną się bardziej wartościowe, sycące i zyskają zupełnie nowy smak.

Nie znam chyba większej fanki prostych deserów niż siebie. Ostatnio postanowiłam, że zblenduję razem dwa ciekawe produkty. Wyszło mi coś niesamowicie pysznego i do tego zdrowego.

Przyzwyczailiśmy się już, że bazą do kanapek jest masło. Ja stawiam jednak na zupełnie inne smarowidło, które przygotowuję samodzielnie w domu. Świetnie pasuje do kanapek ze świeżymi, wiosennymi warzywami, ale posmakuje również fanom śniadań na słodko.

Stanowią zdrową i sycącą przekąskę, a do tego pomogą pozbyć się nadmiernych kilogramów. W tych małych nasionkach tkwi ogrom odżywczej mocy. Zdecydowanie częściej powinny występować w codziennym jadłospisie.