Po wypiciu kawy musisz biec do toalety? Specjalista tłumaczy, co jest powodem

Poranna kawa sprawia, że potrzebujesz skorzystać z toalety? To w zupełności normalne i często spotykane zjawisko, choć są osoby, na które wypicie kawy nie ma żadnego wpływu. Na innych zadziała moczopędnie, u kolejnych pobudzi perystaltykę jelit. Wiele osób zastanawia się, czy jest to spowodowane kofeiną, czy może temperaturą napoju. Mimo że kawa jest z nami od stuleci, nadal kryje w sobie wiele tajemnic.

Niemal co trzecia osoba tuż po wypiciu kawy odczuwa potrzebę skorzystania z toalet, a zjawisko wystąpić może już po czterech minutach od spożycia czarnego naparu. Jak wyjaśnia dr Łukasz Drzewiecki dla portalu Medycyna Praktyczna, kawa ma właściwości przeczyszczające, które wynikają z jej wpływu na poziom gastryny i tym samym na procesy trawienne.

Kawa działa jako środek pobudzający przewód pokarmowy. Pobudza wydzielanie gastryny i kwasu solnego, co może prowadzić do zwiększonej aktywności jelitowej oraz stymulowania perystaltyki jelit. Innym wyjaśnieniem jest tzw. efekt defekacyjny, polegający na tym, że samo picie ciepłego płynu, takiego jak kawa, może stymulować wypróżnienie poprzez zwiększenie aktywności mięśni odbytnicy. Efekt przeczyszczający może wywołać również kawa bezkofeinowa.

Wobec powyższych informacji można wysnuć odważny wniosek, że kawa, za sprawą swoich właściwości przeczyszczających, mogłaby stanowić środek na zaparcia. Okazuje się jednak, że jej działanie, mimo że może przynieść ulgę, jest jedynie doraźne i w dłuższej perspektywie nie rozwiąże problemów z wypróżnianiem.

Warto wspomnieć, że kofeina zawarta w kawie może nawet pogłębić dolegliwości u osób zmagających się z uporczywymi zaparciami, ponieważ prowadzi do odwodnienia organizmu, co zaostrza problemy.