Polędwiczki w sosie grzybowym. Tak delikatnego mięsa jeszcze nie jadłam

Tym razem przychodzę z przepisem na genialny obiad w jesiennym klimacie. Nie dość, że zrobisz go w szybki i prosty sposób, to jeszcze uzyskany efekt powala na kolana!

Polędwiczki w sosie grzybowymPolędwiczki w sosie grzybowym
Źródło zdjęć: © Adobe Stock | eyecon
Marzena Pęcak

Mam wrażenie, że w naszych kuchniach często zapominamy o konkretnych produktach. A to duży błąd, bo drzemie w nich naprawdę ogromny potencjał. Trzeba tylko wiedzieć, jak go wykorzystać. 

I od tego masz właśnie mnie. Już za moment dowiesz się, jak na bazie polędwiczek wieprzowych wyczarować prawdziwą ucztę dla podniebienia. Będzie to nie tylko smaczny obiad, ale i miła odmiana po serwowaniu na okrągło schabowych, mielonych oraz kurczaka. Zgadzasz się ze mną?

Dalsza część artykułu pod materiałem wideo

Babeczki z cynamonową nutką znikają z talerzy w mgnieniu oka

Dlaczego warto postawić na polędwiczki wieprzowe?

Zanim przejdziemy do szczegółowej receptury, to warto w ogóle wyjaśnić dlaczego, polędwiczki wieprzoweświetnym wyborem do przygotowania pysznego obiadu. Po pierwsze, są smaczne, a praca z nimi to czysta przyjemność. Po drugie, można przygotować je na wiele ciekawych sposobów

Warto również dodać, że polędwiczki wieprzowe są świetnym źródłem dobrej jakości białka. Mięso to jest również niskokaloryczne, dlatego jak najbardziej może często gościć na naszych stołach. Trzeba też dodać, że w polędwiczkach można znaleźć zarówno witaminy z grupy B, jak i minerały: żelazko, fosfor oraz cynk.

Polędwiczki wieprzowe to idealna baza na pyszny obiad
Polędwiczki wieprzowe to idealna baza na pyszny obiad © Adobe Stock | istetiana

Polędwiczki wieprzowe w jesiennym klimacie

Skoro już wiesz, na jakie efekty możesz liczyć, przygotowując w kuchni polędwiczki wieprzowe, czas przejść do szczegółowej instrukcji. Z dzisiejszym przepisem podasz je w iście jesiennym wydaniu, bo w towarzystwie pysznego sosu na bazie grzybów. Do tego wyjdą mega delikatne. Po prostu palce lizać!

Składniki:

  • 800 g polędwiczek wieprzowych,
  • 1 cebula,
  • 1 ząbek czosnku,
  • 350 g grzybów,
  • 200 g śmietanki, 
  • 200 ml bulionu warzywnego,
  • przyprawy: majeranek, tymianek, pieprz i sól,
  • ½ świeżej natki pietruszki.

Sposób przygotowania:

  1. Pracę nad przepisem rozpocznij od oczyszczenia i obrania grzybów. Po czym podziel je na mniejsze kawałki.
  2. Następnie obsmaż na rozgrzanej i natłuszczonej patelni polędwiczki. 
  3. W międzyczasie obierz czosnek i cebulę. Następnie czosnek przeciśnij przez praskę, zaś cebulę pokrój w drobną kostkę. 
  4. Po zdjęciu polędwiczek z patelni, od razu podsmaż w urządzeniu cebulę oraz czosnek. 
  5. Kiedy już nabiorą złocistych rumieńców, dodaj na patelnię wcześniej przygotowane grzyby.
  6. Po kilku minutach smażenie wlej na patelnię bulion oraz śmietankę. Jednocześnie cały czas mieszaj zawartość patelni.
  7. Na patelnię przenieś ponownie polędwiczki wieprzowe, po czym duś całość, do chwili, aż mięso będzie miękkie, a sos wystarczająco zgęstnieje
  8. Oczywiście nie zapomnij doprawić mieszanki przy pomocy aromatycznych przypraw. Na koniec udekoruj całość świeżą natką pietruszki. Smacznego!

Tak przygotowany obiad możesz serwować tak naprawdę z każdym dodatkiem. Świetnie spiszą się tu ziemniaki, ryż, kasza, a nawet makaron.

Wybrane dla Ciebie
Nie tylko dla cukrzyków. Ten napój ma właściwości, o których mało się mówi
Nie tylko dla cukrzyków. Ten napój ma właściwości, o których mało się mówi
Idealne jajka w kilka minut. Nie potrzebujesz garnka ani stopera
Idealne jajka w kilka minut. Nie potrzebujesz garnka ani stopera
W PRL-u nikt się nie brzydził. Dziś prawie każdy się wzdryga, a ja robię z nich pyszny gulasz
W PRL-u nikt się nie brzydził. Dziś prawie każdy się wzdryga, a ja robię z nich pyszny gulasz
Kiedyś jadła je biedota. Dziś w restauracjach turyści płacą krocie, by skosztować
Kiedyś jadła je biedota. Dziś w restauracjach turyści płacą krocie, by skosztować
Dodaję do sosu zamiast mąki i śmietany. W mig robi się gęsty i kremowy
Dodaję do sosu zamiast mąki i śmietany. W mig robi się gęsty i kremowy
W Polsce możesz szukać ze świecą. To chude mięso dla sportowców i sercowców
W Polsce możesz szukać ze świecą. To chude mięso dla sportowców i sercowców
Łagodzi bóle stawów, działa jak detoks na wątrobę. Zalega w warzywniaku, bo większość nie docenia
Łagodzi bóle stawów, działa jak detoks na wątrobę. Zalega w warzywniaku, bo większość nie docenia
Dodaję do gulaszu. Mięso mięso w mig staje się miękkie i kruche
Dodaję do gulaszu. Mięso mięso w mig staje się miękkie i kruche
Piekę na specjalne okazje. Miłośnicy tych orzechów będą w siódmym niebie
Piekę na specjalne okazje. Miłośnicy tych orzechów będą w siódmym niebie
Są mięciutkie i pachną kardamonem. Do kawy pasują jeszcze lepiej niż babcine oponki
Są mięciutkie i pachną kardamonem. Do kawy pasują jeszcze lepiej niż babcine oponki
Weź kilka placków tortilli i warzywa. Na widok tej zapiekanki goście pospadają z krzeseł
Weź kilka placków tortilli i warzywa. Na widok tej zapiekanki goście pospadają z krzeseł
Wychodzą na śnieg z miską. Słodka zawartość po chwili cieszy nie tylko dzieci
Wychodzą na śnieg z miską. Słodka zawartość po chwili cieszy nie tylko dzieci
ZANIM WYJDZIESZ... NIE PRZEGAP TEGO, CO CZYTAJĄ INNI! 👇