Wielu wrzuca do bigosu i pieczeni. Mało kto ma świadomość, jak faktycznie działają

Liście laurowe rosną na drzewie o tej samej nazwie. Inna jego nazwa to wawrzyn. Włosi, Hiszpanie czy Turcy mają je w swoich ogrodach na wyciągnięcie ręki. Są niezwykle aromatyczne, nic więc dziwnego, że w wielu potrawach zaostrzają ich smak i są znane niemal na całym świecie. W Polsce można je także zrywać, ale z doniczki. Na dworze nie przetrzymałyby długotrwałych mrozów.

Ta niepozorna z wyglądu roślina ma jednak w sobie wiele innych właściwości. Sam zobacz, jakie mogą mieć zastosowanie.

Liście laurowe zawierają m.in. substancje gorzkie i olejki eteryczne, które ułatwiają trawienie i łagodzą wzdęcia. Przy lekkich bólach brzucha i biegunkach nie trzeba od razu sięgać po "ciężką artylerię" w postaci tabletek przeciwbólowych. Można najpierw spróbować złagodzić te dolegliwości naparem z liści laurowych. Jak zrobić taki napar? To proste. Wystarczy rozdrobnić kilka małych listków i zalać je szklanką wrzącej wody. Odczekać co najmniej pół godziny i pić ostudzony napar małymi łykami. Pamiętajmy jednak, żeby w razie jakichkolwiek wątpliwości, skonsultować nasze dolegliwości z lekarzem. Nie leczmy się na własną rękę.

Tak przygotowaną miksturę można także pić profilaktycznie. Liście laurowe zawierają antyoksydanty, które ograniczają ryzyko zachorowania na nowotwory. Zwiększają też odporność organizmu oraz pomagają usunąć z niego toksyny. Jeśli dodam, że wspomagają także pracę wątroby, to taki argument powinien już przekonać największych sceptyków do ich niezwykłych właściwości. A to jeszcze nie koniec.

Czy wiesz, że w składzie wielu kremów i maści łagodzących te dolegliwości są liście laurowe? Nic dziwnego, zawarte w nich olejki eteryczne mają właściwości rozgrzewające i łagodzą ból.

To także tani i naturalny środek, który wybiela zęby. Polecany szczególnie dla palaczy i kawoszy. Liście wystarczy drobno pokruszyć i nacierać przebarwione szkliwo.

Aromaterapia liściem? Czemu nie. Połóż wysuszony liść w popielniczce i podpal go. Szybko zgaśnie, ale dym będzie się jeszcze długo z niego wydobywał. A jego wdychanie ukoi nasze nerwy, odpręży i doda nam energii. Zawarte w dymie związki zapachowe przyniosą również ulgę w przeziębieniach, alergii czy przy problemach z oddychaniem. Ten sam efekt przyniesie inhalacja z użyciem właśnie liści laurowych. Wystarczy zalać je gorącą wodą i wdychać powstałą parę. Czujesz ulgę?

Niektórzy twierdzą, że włożony liść pod poduszkę zapewni spokojny sen i ułatwi zasypianie. Z tych wszystkich metod, ta jest najprostsza. Wystarczy przed snem pójść do kuchni i otworzyć szafkę z przyprawami...

Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.