PrzepisSoki z nasionami chia

Soki z nasionami chia

Soki z nasionami chia przygotowaliśmy w 3 kolorowych wariacjach. Każdy więc znajdzie swoją idealną mieszankę. Koniecznie daj mi znać, która opcja jest Twoim faworytem.

Soki z nasionami chia
Pyszności

08.08.2020 | aktual.: 16.08.2020 18:00

W przygotowaniu pysznych soków pomogła nam wyciskarka wolnoobrotowa marki Philips.

Składniki:

Sok ananasowy

  1. 1/2 szt. ananas
  2. 1 łyżka nasiona chia
  3. 500 ml woda

Sok truskawkowy

  1. 500 ml woda
  2. 300 g truskawki
  3. 1/3 szkl. syrop klonowy
  4. 1 łyżka nasiona chia

Sok agrestowy

  1. 500 g agrest
  2. 1/3 szkl. miód
  3. 1 łyżka nasiona chia
  4. 500 ml woda

Sposób przygotowania:

1. Umieść w wyciskarce agrest.

Obraz

2. Następnie połącz sok z miodem, wodą i nasionami chia,

Obraz

3. Aby przygotować drugi wariant, połącz sok z ananasa,

Obraz

4. ...wodę i nasiona chia.

Obraz

5. I na koniec propozycja z truskawkami.

Obraz

6. Tym razem zmiksuj: owoce, nasiona chia, wodę i syrop klonowy.

Obraz

7. Smacznego!

Obraz
soki
Wybrane dla Ciebie