Wielkanoc zdecydowanie nie należy do świąt szczególnie przyjaznych weganom, ale to wcale nie oznacza, że przy odrobinie kreatywności nie można stworzyć czegoś pysznego i to w pełni z roślinnych produktów. Kluczem do sukcesu są dobre zamienniki oraz odpowiednio dobrane proporcje.
WIDEOPieczone tofu a'la szynka. Smakuje i wygląda jak marzenie
Idealna wegańska babka
Wegańską babkę przygotowujemy za pomocą kilku zamienników. Nie oznacza to rezygnacji z mleka i jajek bez niczego w zamian – wręcz przeciwnie. Po pierwsze, mleko zastępujemy dowolnym napojem roślinnym, szczególnie dobrze sprawdza się napój owsiany. Jajka zastępujemy siemieniem lnianym zmieszanym z wodą – po kilku minutach tworzy żelową konsystencję, która pełni rolę spoiwa, utrzymując wilgoć i puszystość ciasta. Dodatkowo użycie oleju i niewielkiej ilości soku pomarańczowego sprawia, że babka jest równie mięciutka jak tradycyjna wersja, a skórka z pomarańczy oraz ekstrakt waniliowy dodają jej świeżości.
Przepis na wegańską babkę wielkanocną
Składniki:
- 125 g cukru pudru,
- 100 g mąki pszennej tortowej,
- 100 ml napoju roślinnego,
- 50 g mąki ziemniaczanej,
- 50 ml oleju,
- 20 g zmielonego siemienia lnianego,
- 10 g skrobi kukurydzianej,
- 10 ml soku pomarańczowego,
- 1 łyżka otartej skórki z pomarańczy,
- pół łyżeczki sody oczyszczonej,
- 1 łyżeczka proszku do pieczenia,
- pół łyżeczki ekstraktu waniliowego,
- szczypta soli.
Sposób przygotowania:
- Wymieszaj siemię lniane z napojem roślinnym i odstaw na kilka minut, aż zyska żelową konsystencję.
- W dużej misce wymieszaj mąkę pszenną z mąką ziemniaczaną, skrobią kukurydzianą, sodą, proszkiem do pieczenia, szczyptą soli oraz skórką z pomarańczy.
- W drugiej misce połącz żel lniany z olejem, sokiem pomarańczowym, cukrem pudrem i ekstraktem waniliowym.
- Delikatnie zmiksuj na jednolitą masę, stopniowo dodawaj suche składniki i mieszaj tylko do połączenia.
- Przygotuj formę na babkę, wysmaruj olejem i oprósz mąką lub bułką tartą. Przelej ciasto do formy i wyrównaj powierzchnię.
- Wstaw do piekarnika nagrzanego do 180 stopni Celsjusza i piecz 35-40 minut.
- Po tym czasie sprawdź patyczkiem, czy ciasto jest suche, w razie potrzeby dopiecz dodatkowe 5-10 minut.
- Gotową babkę wyjmij z piekarnika i odstaw do ostygnięcia.
- Delikatnie wyjmij z formy, udekoruj lukrem, białą polewą lub owocami. Smacznego!