PrzepisSałatkiTę sałatkę robię w 5 minut. Idealna, gdy w domu pojawią się niespodziewani goście

Tę sałatkę robię w 5 minut. Idealna, gdy w domu pojawią się niespodziewani goście

Sałatki są świetnym pomysłem na szybki i smaczny posiłek. Szczególnie sprawdzą się wtedy, gdy w domu pojawią się niespodziewani goście. Wystarczy kilka prostych składników i kilka minut, by przygotować pyszną i sycącą sałatkę z czerwonej fasoli.

Sałatka fasolowa z jajkiem
Sałatka fasolowa z jajkiem
Źródło zdjęć: © Adobe Stock | Pavlo Aleinykov

12.01.2024 | aktual.: 12.01.2024 18:36

Zalogowani mogą więcej

Możesz zapisać ten artykuł na później. Znajdziesz go potem na swoim koncie użytkownika

Marzysz o szybkim, pożywnym daniu na lekką kolację lub drugie śniadanie? Oto ekspresowy przepis na sałatkę fasolową, która dosłownie zaskoczy cię smakiem i prostotą przygotowania. Wystarczy kilka składników, by stworzyć wyjątkową potrawę, idealną na niespodziewanych gości. Odkryj, jak w 5 minut przygotować sałatkę fasolową, która przypadnie do gustu każdemu!

Dalsza część artykułu pod materiałem wideo

Kurczak w imbirowej marynacie to moje najnowsze odkrycie. Coś niesamowitego!

Dalsza część artykułu pod materiałem wideo

Planując lekką kolację, warto sięgnąć po sycące sałatki, bogate w białko. Ten kluczowy składnik nie tylko dostarcza uczucie sytości, ale także wspomaga regenerację, budowę mięśni i komórek organizmu. Odkryj sałatkę fasolową jako doskonałe źródło białka, które można przygotować w mgnieniu oka.

Przepis na prostą sałatkę z fasoli czerwonej

Jedna z moich ulubionych sałatek to sałatka fasolowa. Jest prosta w przygotowaniu, a smakuje wyśmienicie. Do jej przygotowania potrzebujemy zaledwie kilku składników, które z pewnością znajdziemy w każdej kuchni.

Składniki:

  • 1 puszka fasoli czerwonej,
  • 3 jajka,
  • 2 ogórki kiszone,
  • 1 cebula,
  • 1 natka pietruszki,
  • 2 łyżki oleju,
  • sól,
  • pieprz.

Przygotowanie:

  1. Ugotuj jajka na twardo. Obierz je ze skorupek i pokrój w kostkę.
  2. Fasolę odcedź z zalewy i przełóż do miski.
  3. Ogórki pokrój w kostkę.
  4. Obierz cebulę i pokrój w drobną kostkę. Zalej ją wrzątkiem i odstaw na 2 minuty.
  5. Do miski z fasolą dodaj jajka, ogórki, cebulę i natkę pietruszki.
  6. Dopraw sałatkę solą, pieprzem i olejem.
  7. Wymieszaj i odstaw do lodówki na kilkanaście minut.

Teraz gdy znasz ten szybki przepis, już nigdy nie będziesz bezradny wobec niespodziewanych gości. Zaskocz ich pyszną sałatką fasolową, którą przygotujesz w zaledwie 5 minut. Smacznego!

Źródło artykułu:Pysznosci.pl
sałatkafasolaprzepis