Z kuchni biedoty prosto na salony. Przekąska, którą pokochali Włosi

Włoska kuchnia podbiła świat. Wszyscy kochamy pizze, tiramisu czy lasagne. To proste, pyszne i tanie dania, które wykonasz w kilka chwil. Włosi rozkochali się w przekąsce, która dopiero wchodzi na salony. Chodzi o panissę, która jeszcze niedawno serwowana była jedynie w tanich barach.

Panissa, przepis, który podbił Włochy.Panissa, przepis, który podbił Włochy.
Źródło zdjęć: © Adobe Stock | genoapixel
SKOMENTUJ

Włosi rozkochali w swojej kuchni cały świat. Pizza, tiramisu czy lasagna to dania, które są znane w każdej szerokości geograficznej. Bazują na prostych, świeżych i ogólnodostępnych składnikach. Z łatwością można przyrządzić je samodzielnie w domu.

Dalsza część artykułu pod materiałem wideo

Brzoskwiniowa mrożona herbata

Panissa, danie, które podbiło Włochy

Większość dań kuchni włoskiej wywodzi się z biedoty. Jednym z takich dań jest panissa, przekąska, która staje się coraz bardziej popularna. Jeszcze do niedawna podawano ją wyłącznie w tanich barach, a dziś coraz częściej gości w restauracjach. Za potrawą kryje się bardzo ciekawa historia.

Pierwsza wzmianka na temat panissy pojawiła się już w XIII wieku. Bonvesin de la Riva, pisarz, w jednej ze swoich prac wspomniał o daniu nazywanym "panicum", wykonywanej z taniego zboża, które cieszyło się popularnością wśród zubożałych mieszkańców. To właśnie z niego wytwarzano pannisę, przekąskę, która podbiła Włochy. Obecnie, przygotowuje się ją z mąki ciecierzycy, która nadaje daniu pożądanej chrupkości.

Panissa — przepis

Panissa to danie, które można porównać do frytek. Mąka z ciecierzycy nadaje daniu chrupkości, jednak środek jest miękki, delikatny i bardzo sycący. Przygotowanie panissy jest naprawdę proste. Wystarczy, że zaopatrzysz się w mąkę z ciecierzycy. Dostaniesz ją w większości marketów, a także w sklepach ze zdrową żywnością.

Składniki:

  • 280 g mąki z ciecierzycy,
  • 1 l wody,
  • sok z całej cytryny,
  • łyżka soli,
  • pieprz.

Przygotowanie:

  1. Do wysokiego garnka wlej wodę. Wstaw ją na gaz i doprowadź do wrzenia.
  2. Kiedy woda zacznie wrzeć, stopniowo wsypuj do niej mąkę z ciecierzycy, nieustannie mieszając wodę. Nie powinno być w niej żadnych grudek.
  3. Zmniejsz ogień i gotuj wywar przez godzinę.
  4. Panissa jest gotowa, kiedy mąka zaczyna odchodzić od garnka. Na sam koniec dodaj do niej sól, pieprz i sok z cytryny.
  5. Gotowe danie wyłóż na talerz i pozwól mu ostygnąć. Kiedy stężeje, pokrój je na je na wzór frytek i usmaż je na głębokim tłuszczu przez 5 minut. Podawaj z ulubionymi dodatkami.

Wybrane dla Ciebie

Jak szybko obrać młode ziemniaki? Do tego nie potrzebujesz nawet noża
Jak szybko obrać młode ziemniaki? Do tego nie potrzebujesz nawet noża
Do kompotu dodaję warzywo. Ma piękny kolor i poprawia trawienie
Do kompotu dodaję warzywo. Ma piękny kolor i poprawia trawienie
Na śniadanie robię słodką pastę twarogową. Dzieci czyszczą talerze do ostatniej kropelki
Na śniadanie robię słodką pastę twarogową. Dzieci czyszczą talerze do ostatniej kropelki
Do jajek dolewam wodę, a po chwili mam idealne sadzone. Trik szwagierki zawsze się sprawdza
Do jajek dolewam wodę, a po chwili mam idealne sadzone. Trik szwagierki zawsze się sprawdza
Lubisz kawę rozpuszczalną? Tak działa na twój organizm, gdy ją pijesz
Lubisz kawę rozpuszczalną? Tak działa na twój organizm, gdy ją pijesz
Do kawy wrzucam 1 tabletkę. Wygląda luksusowo i wymiata toksyny z organizmu jak miotła
Do kawy wrzucam 1 tabletkę. Wygląda luksusowo i wymiata toksyny z organizmu jak miotła
Dodaję ten owoc do sałatki z kapusty pekińskiej. Bije na głowę klasycznego gyrosa
Dodaję ten owoc do sałatki z kapusty pekińskiej. Bije na głowę klasycznego gyrosa
Wiele osób płucze truskawki na sitku. Nie mają świadomości, jak ogromny to błąd
Wiele osób płucze truskawki na sitku. Nie mają świadomości, jak ogromny to błąd
Polacy zjadają tylko pół kilograma rocznie. Jest chude i zdrowsze niż kurczak czy wieprzowina
Polacy zjadają tylko pół kilograma rocznie. Jest chude i zdrowsze niż kurczak czy wieprzowina
Wlewam do ciasta na naleśniki wraz z mlekiem. Wychodzą delikatne, ale się nie rwą
Wlewam do ciasta na naleśniki wraz z mlekiem. Wychodzą delikatne, ale się nie rwą
O tym mięsie prawie zapomnieliśmy, a było hitem PRL. Jest idealne na gulasz
O tym mięsie prawie zapomnieliśmy, a było hitem PRL. Jest idealne na gulasz
Robię na obiad, chociaż mało kto je kupuje. Te ryby są zdrowe jak popularne gatunki
Robię na obiad, chociaż mało kto je kupuje. Te ryby są zdrowe jak popularne gatunki