Trzy orzeźwiające soki

Trzy orzeźwiające soki z przepysznych owoców i warzyw to idealna receptura na tropikalne upały. Z nimi nawet najwyższe temperatury nie będą Ci straszne!

Obrazek

Nasze soki przygotowaliśmy przy pomocy wyciskarki wolnoobrotowej marki Philips.

Składniki:

Sok z ananasem

  1. 1 szt. ananas
  2. 1 szt. gruszka
  3. 1 szt. ogórek szklarniowy
  4. 4 cm świeży imbir

Sok ze szpinakiem

  1. 4 łodygi seler naciowy
  2. 150 g świeży szpinak
  3. 2 szt. jabłka
  4. 3 szt. marchewki

Sok z marchewką

  1. 2 szt. jabłka
  2. 2 szt. gruszki
  3. 2 szt. marchewki
  4. 1 szt. pomarańcza

Sposób przygotowania:

1. Aby przygotować sok domowej roboty, połącz w wyciskarce: ogórek szklarniowy, ananasa, gruszkę i świeży imbir. Na koniec udekoruj świeżymi owocami.

Obrazek

2. Do przygotowania drugiego soku będziesz potrzebować: pomarańczę, jabłka, gruszkę i marchewki. Przed podaniem nie zapomnij udekorować szklanki świeżymi owocami.

Obrazek

3. I na koniec mieszanka ze szpinakiem. Tym razem połącz w wyciskarce: świeży szpinak, jabłka, seler naciowy oraz marchewki.

Obrazek

4. Smacznego!

Obrazek
Wybrane dla Ciebie
Sos do jajek robię z przepisu siostry Anastazji. Jest wyrazisty i przyjemnie kremowy
Sos do jajek robię z przepisu siostry Anastazji. Jest wyrazisty i przyjemnie kremowy
Zakwas na żurek wstawiam z tymi przyprawami. Po tygodniu jest gotowy na zupę
Zakwas na żurek wstawiam z tymi przyprawami. Po tygodniu jest gotowy na zupę
Włóż do żurku zamiast jajek. Rodzina będzie kręcić nosem, ale po pierwszej łyżce zmienią zdanie
Włóż do żurku zamiast jajek. Rodzina będzie kręcić nosem, ale po pierwszej łyżce zmienią zdanie
Ten sok wspiera odporność na wiosnę. Już za chwilę będzie można go ściągać
Ten sok wspiera odporność na wiosnę. Już za chwilę będzie można go ściągać
Włoski deser robię ze skandynawskim serkiem. Jest pyszny i ma więcej białka
Włoski deser robię ze skandynawskim serkiem. Jest pyszny i ma więcej białka
Kładę na kanapki zamiast wędliny czy pasty. Nie potrzebuję już żadnych dodatków
Kładę na kanapki zamiast wędliny czy pasty. Nie potrzebuję już żadnych dodatków
Ten pasztet na Wielkanoc nie ma ani mięsa, ani strączków. Do sałatki jak znalazł
Ten pasztet na Wielkanoc nie ma ani mięsa, ani strączków. Do sałatki jak znalazł
Wygląda niepozornie i zalega w sklepowych lodówkach. Uchodzi za tłusty, ale to solidna porcja białka
Wygląda niepozornie i zalega w sklepowych lodówkach. Uchodzi za tłusty, ale to solidna porcja białka
Jeszcze sto lat temu była rarytasem. Dziś większość wzdryga się na myśl o tej zupie
Jeszcze sto lat temu była rarytasem. Dziś większość wzdryga się na myśl o tej zupie
Ten składnik rosołu podzielił rodzinę przy stole. Teściowa zawsze dodaje, ja mam inne zdanie
Ten składnik rosołu podzielił rodzinę przy stole. Teściowa zawsze dodaje, ja mam inne zdanie
Rocznie zjadamy tylko pół kilograma. Kiedyś dziadek przyrządzał na każde święta
Rocznie zjadamy tylko pół kilograma. Kiedyś dziadek przyrządzał na każde święta
Deser, który nawilża jelita. Jest pyszny i można jeść bez wyrzutów sumienia
Deser, który nawilża jelita. Jest pyszny i można jeść bez wyrzutów sumienia
MOŻE JESZCZE JEDEN ARTYKUŁ? ZOBACZ CO POLECAMY 🌟