Przejdź na

Trzy soki na dodanie energii

Pyszności
Obrazek

Trzy soki na dodanie energii przydadzą się każdemu po wakacyjnym wypoczynku. Dzięki nim łatwiej będzie nam powrócić do codziennych obowiązków!

Nasze soki przygotowaliśmy w wyciskarce wolnoobrotowej marki Philips.

Składniki:

Sok 3

  1. 4 szt. kiwi
  2. 1 szt. grejpfrut
  3. 2 szt. jabłka

Sok 1

  1. 4 szt. marchewki
  2. 3 szt. pomidory
  3. 50 g jarmuż
  4. 4 łodygi seler naciowy

Sok 2

  1. 2 szt. jabłka
  2. 4 szt buraki czerwone
  3. 1 szt. cytryna
  4. 4 łodygi seler naciowy
  5. 100 g szpinak

Sposób przygotowania:

1. Aby przygotować pierwszy sok, umieść w wyciskarce: marchewki, pomidory, jarmuż i seler naciowy.

Obrazek

2. Przelej sok do szklanki i udekoruj według uznania.

Obrazek

3. Drugi miks przygotujesz przy pomocy: jabłek, czerwonych buraków, cytryny, selera naciowego i szpinaku.

Obrazek

4. Przelej do szklanki i ciesz się wyjątkowym smakiem soku.

Obrazek

5. I na koniec miks z kiwi, jabłek i grejpfruta.

Obrazek

6. Smacznego!

Obrazek
Pyszności
Wybrane dla Ciebie
Jesienna podróż zapachowa: od Słodkiej Warszawy po Piernikowy Toruń
Jesienna podróż zapachowa: od Słodkiej Warszawy po Piernikowy Toruń
Sprawdziła zupy pod kątem zawartości żelaza. Pomidorówka daleko w tyle
Sprawdziła zupy pod kątem zawartości żelaza. Pomidorówka daleko w tyle
Zapamiętaj tę złotą proporcję. Grzyby w occie za każdym razem wyjdą idealne
Zapamiętaj tę złotą proporcję. Grzyby w occie za każdym razem wyjdą idealne
Rozpływa się w ustach i znika z patery w jeden dzień. Najprostsze ciasto z bitą śmietaną
Rozpływa się w ustach i znika z patery w jeden dzień. Najprostsze ciasto z bitą śmietaną
Amerykanie zachwyceni "polską zapiekanką". W Polsce mało kto o niej słyszał
Amerykanie zachwyceni "polską zapiekanką". W Polsce mało kto o niej słyszał
Schab wychodzi suchy jak wiór? Wystarczy wymieszać dwa składniki i zanurzyć mięso
Schab wychodzi suchy jak wiór? Wystarczy wymieszać dwa składniki i zanurzyć mięso
Nigdy nie dolewaj oleju do ciasta na pierogi. Ten prosty zamiennik robi całą robotę
Nigdy nie dolewaj oleju do ciasta na pierogi. Ten prosty zamiennik robi całą robotę
Pizza i desery z automatu. Orlen zaskakuje nową ofertą
Pizza i desery z automatu. Orlen zaskakuje nową ofertą
Okrasa zdradził przepis na delikatne kluski. Ziemniaki zastępuje składnikiem z szafki
Okrasa zdradził przepis na delikatne kluski. Ziemniaki zastępuje składnikiem z szafki
Zawstydza jarmuż i szpinak. Jest napakowana witaminą K, wzmacnia krew i kości
Zawstydza jarmuż i szpinak. Jest napakowana witaminą K, wzmacnia krew i kości
Usmaż w panierce zamiast kani. Te grzyby są mięsiste i jeszcze smaczniejsze
Usmaż w panierce zamiast kani. Te grzyby są mięsiste i jeszcze smaczniejsze
Katarzyna Bosacka pokazała, jak robi jajecznicę. Jeden szczegół zwraca uwagę
Katarzyna Bosacka pokazała, jak robi jajecznicę. Jeden szczegół zwraca uwagę
ZATRZYMAJ SIĘ NA CHWILĘ… TE ARTYKUŁY WARTO PRZECZYTAĆ