Przejdź na
WAŻNE
TERAZ

Kaczyński w rozmowie z WP. "Ogień gaśnie", Braun poza koalicją, a Ziobro wróci

Trzy soki na dodanie energii

Trzy soki na dodanie energii przydadzą się każdemu po wakacyjnym wypoczynku. Dzięki nim łatwiej będzie nam powrócić do codziennych obowiązków!

Obrazek
Pyszności

Nasze soki przygotowaliśmy w wyciskarce wolnoobrotowej marki Philips.

Składniki:

Sok 3

  1. 4 szt. kiwi
  2. 1 szt. grejpfrut
  3. 2 szt. jabłka

Sok 1

  1. 4 szt. marchewki
  2. 3 szt. pomidory
  3. 50 g jarmuż
  4. 4 łodygi seler naciowy

Sok 2

  1. 2 szt. jabłka
  2. 4 szt buraki czerwone
  3. 1 szt. cytryna
  4. 4 łodygi seler naciowy
  5. 100 g szpinak

Sposób przygotowania:

1. Aby przygotować pierwszy sok, umieść w wyciskarce: marchewki, pomidory, jarmuż i seler naciowy.

Obrazek

2. Przelej sok do szklanki i udekoruj według uznania.

Obrazek

3. Drugi miks przygotujesz przy pomocy: jabłek, czerwonych buraków, cytryny, selera naciowego i szpinaku.

Obrazek

4. Przelej do szklanki i ciesz się wyjątkowym smakiem soku.

Obrazek

5. I na koniec miks z kiwi, jabłek i grejpfruta.

Obrazek

6. Smacznego!

Obrazek
Wybrane dla Ciebie
Babcie dusiły w niej młode ziemniaki. Dziś zapomniana metoda, a wychodzą przepyszne i kremowe
Babcie dusiły w niej młode ziemniaki. Dziś zapomniana metoda, a wychodzą przepyszne i kremowe
W naszych lasach pojawił się rzadki grzyb. Grzybiarze nie ukrywają radości, ale i zdziwienia
W naszych lasach pojawił się rzadki grzyb. Grzybiarze nie ukrywają radości, ale i zdziwienia
To mięso podawano tylko w czasie najważniejszych uczt. Nie bez powodu nazywa się je królewskim przysmakiem
To mięso podawano tylko w czasie najważniejszych uczt. Nie bez powodu nazywa się je królewskim przysmakiem
Dodaję do bitej śmietany. Jest kremowa, gęsta i sztywna i nigdy nie podchodzi wodą
Dodaję do bitej śmietany. Jest kremowa, gęsta i sztywna i nigdy nie podchodzi wodą
Z 3 składników robię puszysty i pełen białka deser. Jest pyszny i delikatny jak chmurka
Z 3 składników robię puszysty i pełen białka deser. Jest pyszny i delikatny jak chmurka
Nie podaję panierowanego fileta ociekającego tłuszczem. W tym sosie smakuje jak marzenie
Nie podaję panierowanego fileta ociekającego tłuszczem. W tym sosie smakuje jak marzenie
Właśnie pojawił się w lasach, a sezon jest krótki. Pośpiesz się, bo w sosie smakuje po prostu wybornie
Właśnie pojawił się w lasach, a sezon jest krótki. Pośpiesz się, bo w sosie smakuje po prostu wybornie
Dodaję łyżkę do gotowania ziemniaków. Puree ma przepiękny kolor i jest aksamitne
Dodaję łyżkę do gotowania ziemniaków. Puree ma przepiękny kolor i jest aksamitne
Wkruszam na patelnię i smażę. Po takiej jajecznicy długo nie zaburczy w brzuchu
Wkruszam na patelnię i smażę. Po takiej jajecznicy długo nie zaburczy w brzuchu
Wielu grzybiarzy nawet się po niego nie schyla. Duszony na maśle to czysta poezja
Wielu grzybiarzy nawet się po niego nie schyla. Duszony na maśle to czysta poezja
Najlepszy rosół wychodzi z tych mięs. Znany szef kuchni wymienia kilka rodzajów
Najlepszy rosół wychodzi z tych mięs. Znany szef kuchni wymienia kilka rodzajów
Większość nawet nie wie, że można je jeść. To skarbnica smaku i zdrowia dla wątroby
Większość nawet nie wie, że można je jeść. To skarbnica smaku i zdrowia dla wątroby
ZATRZYMAJ SIĘ NA CHWILĘ… TE ARTYKUŁY WARTO PRZECZYTAĆ