Trzy soki na dodanie energii
Trzy soki na dodanie energii przydadzą się każdemu po wakacyjnym wypoczynku. Dzięki nim łatwiej będzie nam powrócić do codziennych obowiązków!
Nasze soki przygotowaliśmy w wyciskarce wolnoobrotowej marki Philips.
Składniki:
Sok 3
- 4 szt. kiwi
- 1 szt. grejpfrut
- 2 szt. jabłka
Sok 1
- 4 szt. marchewki
- 3 szt. pomidory
- 50 g jarmuż
- 4 łodygi seler naciowy
Sok 2
- 2 szt. jabłka
- 4 szt buraki czerwone
- 1 szt. cytryna
- 4 łodygi seler naciowy
- 100 g szpinak
Sposób przygotowania:
1. Aby przygotować pierwszy sok, umieść w wyciskarce: marchewki, pomidory, jarmuż i seler naciowy.
2. Przelej sok do szklanki i udekoruj według uznania.
3. Drugi miks przygotujesz przy pomocy: jabłek, czerwonych buraków, cytryny, selera naciowego i szpinaku.
4. Przelej do szklanki i ciesz się wyjątkowym smakiem soku.
5. I na koniec miks z kiwi, jabłek i grejpfruta.
6. Smacznego!
