Weź z kuchennej szafki i dodaj do miodu. Szybko pokonasz przeziębienie, a kilogramy polecą w dół
Miód z cynamonem to wyjątkowe połączenie dwóch naturalnych składników, które od wieków są cenione za swoje zdrowotne i kosmetyczne właściwości. Ta unikalna mieszanka posiada wiele korzyści dla zdrowia, które są znane i doceniane od pokoleń. Miód z cynamonem nie tylko wzmacnia odporność organizmu, ale również pomaga w utracie wagi. Ale jak dokładnie miód z cynamonem wpływa na nasze ciało i jak przygotować tę leczniczą miksturę?
01.12.2023 14:21
Miód jest bogaty w witaminy, składniki mineralne i dobroczynne enzymy. Jest powszechnie stosowany w leczeniu przeziębień, infekcji, chorób sercowo-naczyniowych i chorób układu oddechowego. Cynamon natomiast to aromatyczna przyprawa pochodząca z kory drzewa cynamonowego. Cynamon w starożytnej medycynie chińskiej stosowany był jako środek na bóle, stany zapalne i dolegliwości trawienne.
Dalsza część artykułu pod materiałem wideo
Miód z cynamonem. Na co pomaga taka mikstura?
Miód z cynamonem jako naturalny środek zdrowotny był już znany w starożytnej Grecji. Kiedy te dwa składniki są połączone, stają się prawdziwą "bombą" witaminowo-mineralną, która ma właściwości wzmacniające, kojące i regenerujące. Miód z cynamonem spożywany codziennie może pozytywnie wpłynąć na wiele obszarów i funkcji naszego organizmu.
W okresach obniżonej odporności sezonowej lub wywołanej chorobą mieszanka miodu i cynamonu działa jak naturalny antybiotyk, zwalczając chorobotwórcze wirusy i bakterie. Łagodzi też infekcje gardła, poprawia funkcjonowanie przewodu pokarmowego i reguluje proces trawienia, poprawia krążenie, obniża poziom cholesterolu, wzmacnia serce i reguluje jego rytm, poprawia kondycję stawów, przyspiesza przemianę materii, zmniejsza apetyt na cukier, pomaga na bezsenność, zwiększa libido i energię życiową, wzmacnia naczynia krwionośne, nawilża skórę i chroni ją przed szkodliwym działaniem promieni słonecznych.
Jak stosować miód z cynamonem? Przepis na zdrową miksturę
Chcąc skorzystać z tych wszystkich korzyści, ważne jest, aby upewnić się, że zarówno miód, jak i cynamon są w pełni naturalne. Miód nie powinien zawierać żadnych dodatkowych substancji (miód naturalny zawsze się krystalizuje), a cynamon powinien być oryginalny, cejloński. Ważne jest również, aby miód był surowy lub podgrzewany w kąpieli wodnej, aby uzyskać formę płynną. Pamiętajmy jednak, aby podczas podgrzewania miodu temperatura nie przekroczyła 60 stopni, ponieważ w przeciwnym razie produkt straci swoje właściwości zdrowotne.
Jak przygotować prostą miksturę na odchudzanie z miodu i cynamonu? Do szklanki wrzącej wody należy dodać pół łyżeczki cynamonu i dokładnie wymieszać całość. Następnie naczynie z napojem należy przykryć i odstawić na ok. 30 minut. Po tym czasie należy dodać 1 łyżeczkę miodu i ponownie wymieszać miksturę. Tak przygotowany napój najlepiej jest spożywać w dwóch porcjach – po pół szklanki – raz przed snem oraz na czczo zaraz po przebudzeniu.
