Wstaw jajka do piekarnika i zostaw na 13 minut. Będziesz zachwycony
Jajka to ważny element zdrowej diety. Są źródłem białka, witamin i minerałów, które są niezbędne dla prawidłowego funkcjonowania organizmu. Tradycyjnie jajka gotuje się w wodzie, ale można je również piec w piekarniku. Ten sposób przygotowania jest prosty i szybki, a jajka wychodzą pyszne i zdrowe.
20.10.2023 14:18
Jajka to kluczowy element wielu diet. Zazwyczaj gotujemy je w wodzie, ale istnieje niezwykły sposób, aby wyczarować z nich pyszne danie, które zachwyci wasze podniebienie i ułatwi życie w kuchni. Wystarczy włożyć je do piekarnika i dać się zaskoczyć. Odkryjcie, jak ten wyjątkowy trik może odmienić wasze podejście do gotowania jajek.
Dalsza część artykułu pod materiałem wideo
Jajka gotowane w piekarniku - jak to zrobić?
Potrzebujecie jedynie jajek i dostępu do piekarnika. Oto kroki do przygotowania wyjątkowych jajek w piekarniku:
- Przygotujcie jajka na ruszcie piekarnika. Umieśćcie je pomiędzy metalowymi elementami rusztu.
- Włączcie piekarnik i ustawcie go na 180 stopni Celsjusza.
- Włóżcie jajka do piekarnika i pozostawcie je tam na 13 minut.
Po wyjęciu jajka będą wyglądać jak ugotowane na twardo, ale ich smak będzie zupełnie inny.
Dlaczego wart jeść jajka?
Jajka są niezastąpionym składnikiem wielu dań. Możemy je przygotować na wiele sposobów, od jajek na miękko po jajka na twardo, a także jako jajka w koszulce czy sadzone. Niezależnie od sposobu przyrządzenia, jajka dostarczają nam cennych składników odżywczych, w tym witamin A, D, B12 i kwasów omega-3.
