Wyjątkowy sposób na bób. To risotto rozkocha w sobie każdego

To jeden z tych przepisów, po których już nigdy nie spojrzysz na bób tak samo jak wcześniej. Wydobywa z niego pełen potencjał – jest lekko chrupiący, słony i doskonale komponuje się z pozostałymi składnikami, tworząc eleganckie i pyszne danie.

To risotto rozkocha w sobie każdegoTo risotto rozkocha w sobie każdego
Źródło zdjęć: © Adobe Stock | Magdalena Bujak
Natalia Strumińska

Kremowy ryż, delikatny bób, wyrazisty parmezan i świeże zioła tworzą kompozycję, która świetnie sprawdza się latem. To przepis, do którego warto wracać przez cały sezon, choć nie ma co ukrywać – jest czasochłonny i wymaga cierpliwości. Sprawcą całego zamieszania jest skrobia zawarta w ryżu, która podczas gotowania stopniowo się uwalnia i odpowiada za charakterystyczną, kremową konsystencję dania. Aby zadziałała tak, jak powinna, należy uzbroić się w cierpliwość, ale smak wynagradza każdą minutę spędzoną w kuchni.

Indyk w śmietanowym sosie z bobem i marchewką. Każdy od razu poprosi o dokładkę

Jak przygotować idealne risotto?

Oto kilka porad, dzięki którym twoje risotto wyjdzie idealne:

  • Wybierz odpowiedni ryż – najlepiej sprawdzi się arborio, carnaroli lub vialone nano, ponieważ zawierają dużo skrobi.
  • Nie płucz ryżu przed gotowaniem – w ten sposób tracisz cenną skrobię.
  • Używaj gorącego bulionu – zimny obniża temperaturę potrawy i wydłuża gotowanie.
  • Dolewaj bulion stopniowo – dodawaj kolejną porcję dopiero wtedy, gdy poprzednia zostanie niemal całkowicie wchłonięta.
  • Po zdjęciu garnka z ognia wmieszaj zimne masło i drobno starty parmezan – ten etap, nazywany we Włoszech mantecatura, jest jedną ze składowych odpowiadających za jedwabistą konsystencję dania.

Przepis na risotto z bobem

Składniki:

  • 300 g ryżu arborio,
  • 300 g bobu,
  • 1 mała cebula,
  • 2 ząbki czosnku,
  • 1 l gorącego bulionu warzywnego,
  • 100 ml białego, wytrawnego wina,
  • 50 g masła,
  • 50 g tartego parmezanu,
  • 2 łyżki oliwy z oliwek,
  • 50 g zielonego groszku,
  • garść pędów groszku,
  • sól,
  • świeżo mielony pieprz.

Sposób przygotowania:

  1. Ugotuj bób na al dente w osobolonej wodzie (gotuj przez około 6 minut, ponieważ będzie jeszcze chwilę podgrzewany z ryżem), ostudź go i obierz z łupinek.
  2. Umyj pędy groszku i obierz cebulę i czosnek. Cebulę drobno posiekaj, a czosnek przeciśnij przez praskę lub bardzo drobno posiekaj.
  3. Rozgrzej oliwę z połową masła w szerokim garnku. Dodaj cebulę i smaż przez 3-4 minuty, aż się zeszkli. Następnie dodaj czosnek i smaż jeszcze przez około 30 sekund.
  4. Wsyp ryż i mieszaj przez 2 minuty, aż ryż stanie się lekko przezroczysty.
  5. Wlej białe wino i gotuj, mieszając, aż całkowicie odparuje.
  6. Dolewaj gorący bulion stopniowo, po jednej chochelce. Za każdym razem mieszaj i czekaj, aż ryż wchłonie płyn, zanim dodasz kolejną porcję.
  7. Po około 15 minutach dodaj obrany bób oraz zielony groszek. Gotuj jeszcze 3-5 minut, aż ryż będzie al dente.
  8. Zdejmij garnek z ognia. Dodaj pozostałe masło i większość tartego parmezanu, a następnie wymieszaj.
  9. Dopraw risotto z bobem solą i świeżo mielonym pieprzem. Przełóż na talerze, posyp pozostałym parmezanem i udekoruj umytymi pędami groszku. Smacznego!
Wybrane dla Ciebie
ZANIM WYJDZIESZ... NIE PRZEGAP TEGO, CO CZYTAJĄ INNI!