Zagotuj wodę i dodaj małe ziarenka. Pozbędziesz się uporczywego problemu
Uciążliwy kaszel - zarówno mokry, jak i suchy - utrudnia codziennie funkcjonowanie i nierzadko wymaga skorzystania ze specjalnych medykamentów. Zanim jednak wybierzesz się do apteki, sporządź domowej roboty syrop z łatwo dostępnych nasion. Pomoże nawilżyć gardło, ułatwi wykrztuszanie wydzieliny i działa przeciwzapalnie.
Zamiast medykamentów z apteki sięgnij po zdrowy produkt, który zapewne gdzieś skrywa się w zakamarkach kuchennych szafek. Zwykle nasiona lnu stosujemy, kiedy dokuczają dolegliwości ze strony układu pokarmowego. Okazuje się jednak, że doskonale znane wielu siemię lniane sprawdzi pomocniczo w leczeniu bólu garda oraz kaszlu - zarówno mokrego, jak i suchego.
Dalsza część artykułu pod materiałem wideo
Błyskawiczna kieszonka z patelni stanie się śniadaniowym hitem
Siemię lniane. Naturalny sposób na kaszel suchy i mokry
Siemię lniane działa przeciwzapalnie, wspomaga zwalczanie infekcji, a także zmniejsza dolegliwości bólowe i łagodzi uczucie pieczenia i drapania w gardle. Ponadto siemię lniane działa nawilżająco - śluz, który powstaje po połączeniu nasion z wodą, pokrywa ściany gardła, chroniąc je i ograniczając działania drobnoustrojów chorobotwórczych.
Dzięki tym właściwościom siemię lniane dobrze sprawdzi się w przypadku kaszlu suchego, duszącego, kiedy pojawia się problem z odkrztuszaniem flegmy. Warto jednak wiedzieć, że siemię znajduje również zastosowanie we wspomaganiu leczenia kaszlu mokrego. W tym przypadku przyspiesza odkrztuszanie wydzieliny i łagodzi podrażnienia dróg oddechowych. Jak przyjmować siemię lniane na ból gardła?
Siemię lniane na kaszel. Przepis na syrop
Sposobów jest wiele, jednak najwięcej korzyści wykazuje siemię z miodem. Miód, warto wtrącić, wykazuje właściwości przeciwbakteryjne i antyseptyczne, ponadto zawiera naturalne związki, które hamują wzrost bakterii i innych mikroorganizmów. Dlatego też miód jest pomocny w walce z infekcjami, zwłaszcza w przypadku infekcji gardła.
Jak przygotować syrop z siemienia lnianego z miodem na kaszel? Wystarczy zagotować litr wody z czterema łyżkami siemienia lnianego (całych nasion). Miksturę należy gotować na małym ogniu, ciągle mieszając, przez ok. 15 minut. Po tym czasie należy przecedzić miksturę i ostudzić. Tak przygotowany syrop lniany dosładzamy miodem, kiedy nieco ostygnie. Syrop należy spożywać dwa razy dziennie po pół szklanki. Ważne, by miksturę pić powoli - tak, by spływała po ścianach gardła.
