Łosoś ze szpinakiem

Łosoś ze szpinakiem to pomysł na szybkie, smaczne i proste danie w wydaniu fit. Ślinka cieknie od samego patrzenia 😍

Obrazek

Składniki:

  1. 2 filety łosoś
  2. 1 łyżka oliwa z oliwek
  3. 2 szt. jajko
  4. 200 g szpinak
  5. 1-2 ząbki czosnek
  6. 1/2 szt. cytryna sok
  7. 1 szczypta sól
  8. 1 szczypta pieprz

Sposób przygotowania:

1. Potnij drobno szpinak.

Obrazek

2. Następnie podsmaż na patelni łososia z każdej strony. Odłóż rybę na bok.

Obrazek

3. Na tej samej patelni umieść szpinak. Dodaj do niego: czosnek, sól i pieprz. Dokładnie wymieszaj.

Obrazek

4. Teraz dodaj dwa jajka i wcześniej przygotowanego łososia. Przykryj patelnię na 10 minut.

Obrazek

5. Przed podaniem skropl danie sokiem z cytryny. Smacznego!

Obrazek
Wybrane dla Ciebie
Ta babka pachnie w całym domu i jest mięciutka jak obłoczek. Nie wysycha nawet przez kilka dni
Ta babka pachnie w całym domu i jest mięciutka jak obłoczek. Nie wysycha nawet przez kilka dni
Nigdy więcej gorzkiej i twardej wątróbki. Wystarczy wymoczyć ją w tym napoju zamiast mleka
Nigdy więcej gorzkiej i twardej wątróbki. Wystarczy wymoczyć ją w tym napoju zamiast mleka
Lubisz pasztetową, ale odstrasza cię jej skład? Tak z łatwością zrobisz w domu jeszcze lepszą
Lubisz pasztetową, ale odstrasza cię jej skład? Tak z łatwością zrobisz w domu jeszcze lepszą
Kiedyś w Polsce zajadano ze smakiem, dziś nikt o nich nie myśli. Są delikatne, miękkie i naprawdę pyszne
Kiedyś w Polsce zajadano ze smakiem, dziś nikt o nich nie myśli. Są delikatne, miękkie i naprawdę pyszne
Domowy baleron na Wielkanoc. Zrób z tego banalnego przepisu, a już nigdy nie kupisz w sklepie
Domowy baleron na Wielkanoc. Zrób z tego banalnego przepisu, a już nigdy nie kupisz w sklepie
Brunch - nowy rytuał weekendu w mieście. Skąd jego popularność?
Brunch - nowy rytuał weekendu w mieście. Skąd jego popularność?
Taką zupę robiły nasze babcie wiosną. Pachniało w całym domu i każdy chciał dokładkę
Taką zupę robiły nasze babcie wiosną. Pachniało w całym domu i każdy chciał dokładkę
Właśnie trwa sezon, a to jedna z najzdrowszych roślin w Polsce. Robię z nią super odżywczą pastę na kanapki
Właśnie trwa sezon, a to jedna z najzdrowszych roślin w Polsce. Robię z nią super odżywczą pastę na kanapki
Białą kiełbasę serwuję na wielkanocny obiad. Rodzina co roku zachwala sosik
Białą kiełbasę serwuję na wielkanocny obiad. Rodzina co roku zachwala sosik
Ciasto jak popularny batonik. Wygląda efektownie, a przepis jest prosty
Ciasto jak popularny batonik. Wygląda efektownie, a przepis jest prosty
Większość po nim depcze, a ja zbieram i siekam do kanapek. Smaczniejszy od szczypiorku.
Większość po nim depcze, a ja zbieram i siekam do kanapek. Smaczniejszy od szczypiorku.
Sycąca zupa jak z chińskiej budki. Nie musisz do niej robić drugiego dania
Sycąca zupa jak z chińskiej budki. Nie musisz do niej robić drugiego dania
ZACZEKAJ! ZOBACZ, CO TERAZ JEST NA TOPIE 🔥