Zwykłe leczo może się schować. Inne danie z cukinii i pomidorów jest smaczniejsze

Leczo i ratatouille to znane i kochane potrawy, które przyrządza się na bazie sezonowych warzyw. Sezonowość jest tu kluczowa, bowiem to właśnie ich jakość wpływa na ostateczny smak dania. Jeśli jesteś fanem lekkich, warzywnych potrawek, zakochasz się w samfainie. Zobacz, jak ją przygotować.

Nawet tradycyjne leczo nie jest tak pyszne jak samfainaNawet tradycyjne leczo nie jest tak pyszne jak samfaina
Źródło zdjęć: © Adobe Stock | Martín Férriz

Kuchnia azjatycka jest popularna na całym świecie, podobnie jak kuchnia włoska, grecka czy francuska. A czy znasz jakiekolwiek danie wywodzące się z kuchni katalońskiej? To kraina geograficzna należąca do Hiszpanii. Znajduje się na Półwyspie Iberyjskim. Kuchnia katalońska obfituje w szereg pysznych potraw, jednak mówi się o niej zdecydowanie zbyt rzadko. Najwyższy czas to zmienić. Poznaj przepis na samfainę, czyli hiszpański odpowiednik leczo.

Dalsza część artykułu pod materiałem wideo

Beza Pavlova z mandarynkami. Pozwól sobie na odrobinę luksusu

Leczo po katalońsku, czyli samfaina

Katalonia to region o wyjątkowej kulturze i historii. Mieszkańcy Katalonii nie uznają się za Hiszpanów, a za Katalończyków. Katalonia to zlepek wielu kultur. Walczyli o nią Fenicjanie, Grecy, Rzymianie, a także Arabowie, co ma odzwierciedlenie w lokalnej kulturze, a także w kuchni.

Tradycyjna kuchnia katalońska to miks kuchni hiszpańskiej z wyraźnymi wpływami kuchni francuskiej. Crema catalana to nic innego jak krem crème brûlée z cytrusowym twistem, zaś suquet przypomina francuską zupę rybną, jednak Katalończycy dodają do niej passatę pomidorową.

Jest jednak jeszcze jedna katalońska potrawa, która łączy w sobie kuchnię francuską i... węgierską. To samfaina, czyli duszona potrawka z bakłażanów, cukinii, czerwonych i zielonych papryk, pomidorów, cebuli oraz czosnku. W smaku przypomina leczo. Choć przepis brzmi banalnie, to naprawdę pyszne i lekkie danie, od którego ciężko się oderwać.

Samfaina — przepis

Składniki:

  • 1 kg pomidorów,
  • 2 cukinie,
  • 3 papryki (2 czerwone i 1 zielona),
  • 2 bakłażany,
  • 2 cebule,
  • łyżeczka pieprzu,
  • łyżeczka soli,
  • 100 ml oliwy,
  • bazylia,
  • czosnek granulowany.

Przygotowanie:

  1. Cebulę obierz i posiekaj w grubą kostkę. Podsmaż ją na oliwie.
  2. Umyj bakłażana, cukinię i paprykę. Pokrój je w kostkę i dorzuć je do rumieniącej się cebuli.
  3. Pomidory umyj, sparz wrzątkiem i obierz ze skóry. Następnie pokrój je w kostkę i wrzuć na patelnię.
  4. Całość dopraw solą, pieprzem, bazylią oraz łyżeczką czosnku granulowanego. Duś warzywa na wolnym ogniu przez 30-35 minut. Podawaj z chrupiącymi grzankami.
Wybrane dla Ciebie
Polacy w kuchni 2026. Coraz bardziej świadomi, ale wciąż wierni kuchni mamy.
Polacy w kuchni 2026. Coraz bardziej świadomi, ale wciąż wierni kuchni mamy.
Niektórzy narzekają na jej zapach. To skarb dla anemików i przysmak Podhala
Niektórzy narzekają na jej zapach. To skarb dla anemików i przysmak Podhala
Czesi do żurku nie wrzucają kiełbasy. Mają inny sposób na dodatkowy aromat
Czesi do żurku nie wrzucają kiełbasy. Mają inny sposób na dodatkowy aromat
Dorzucam do domowego majonezu. Goście wyjadają go łyżkami
Dorzucam do domowego majonezu. Goście wyjadają go łyżkami
Dodaję do pieczeni rzymskiej. W Wielkanoc bliscy nawet nie patrzą na pasztet czy inne wędliny
Dodaję do pieczeni rzymskiej. W Wielkanoc bliscy nawet nie patrzą na pasztet czy inne wędliny
Wiosenne łodygi smażę w panierce. W tej formie są nie tylko dodatkiem do mięsa
Wiosenne łodygi smażę w panierce. W tej formie są nie tylko dodatkiem do mięsa
Zwróć uwagę na odcień. Tak wybierzesz najlepszą białą kiełbasę
Zwróć uwagę na odcień. Tak wybierzesz najlepszą białą kiełbasę
Tę babkę z łatwością zrobisz w 10 minut. Nie ma szybszego przepisu na Wielkanoc
Tę babkę z łatwością zrobisz w 10 minut. Nie ma szybszego przepisu na Wielkanoc
To najprostszy przepis na mazurek. Poradzi sobie nawet ten, kto robi go pierwszy raz
To najprostszy przepis na mazurek. Poradzi sobie nawet ten, kto robi go pierwszy raz
Dodaję do sałatki jarzynowej. Jest jeszcze smaczniejsza i bardziej syci
Dodaję do sałatki jarzynowej. Jest jeszcze smaczniejsza i bardziej syci
Te keto bułki zrobisz raz-dwa. Smakują rewelacyjnie, są mięciutkie i delikatne
Te keto bułki zrobisz raz-dwa. Smakują rewelacyjnie, są mięciutkie i delikatne
Na Wielkanoc piekę taką babkę. Inna niż wszystkie, ale pyszna i mięciutka
Na Wielkanoc piekę taką babkę. Inna niż wszystkie, ale pyszna i mięciutka
ZACZEKAJ! ZOBACZ, CO TERAZ JEST NA TOPIE 🔥