białko roślinne (strona 2 z 2)

Makaron pszenny ma wielu zwolenników i wciąż dominuje w naszych kuchniach. Nie oznacza to jednak, że nie warto sięgnąć po zdrowszą alternatywę i nie chodzi tu o wersję pełnoziarnistą, a o coś zupełnie innego – mniej popularnego, a bardzo wartościowego.

Zupy kojarzą się zwykle z pierwszym daniem, ale ta może spokojnie zastąpić cały obiad. Dzięki odpowiednio dobranym składnikom jest sycąca, pełna smaku i wartości odżywczych. A co najważniejsze – gotujesz raz, a jesz przez kilka dni.