Chrupiąca fasolka smakuje lepiej niż frytki. Po dokładkę sięgną nawet niejadki

Fasolka szparagowa w chrupiącej panierce to idealna letnia przekąska. Smakuje tak dobrze, że nikt nie zatęskni za chipsami, paluszkami czy nawet frytkami. Najlepiej przygotować od razu dużą porcję, bo znika tak szybko, że lepiej nie mrugać.

Chrupiąca fasolka szparagowaChrupiąca fasolka szparagowa
Źródło zdjęć: © Adobe Stock | brent Hofacker
Ewa Malinowska

Fasolka szparagowa to letni klasyk, na który czekam przez cały rok. Najczęściej przygotowujemy ją z bułką tartą, serwując jako dodatek do obiadu. Fasolka ma jednak też inne oblicza. Po hitowym przepisie na fasolkę po francusku czas na chrupiące strąk i w panierce.

Dalsza część artykułu pod materiałem wideo

Na grilla wrzucam owoc i podaję na obiad. Steki w tym wydaniu zrobią furorę

Chrupiąca fasolka szparagowa

Jeśli jeszcze nigdy nie smażyłeś fasolki szparagowej, najwyższa pora to zmienić. Chrupiąca przekąska idealnie sprawdzi się na wieczór filmowy, wspólne kibicowanie, rodzinną biesiadę czy spotkanie z przyjaciółmi. Wystarczy dodać ulubiony dip, na przykład sos czosnkowy i delektować się chrupaniem.

Fasolka w panierce
Fasolka w panierce © Adobe Stock

Przygotowanie tych frytek z zielonej fasolki jest o wiele łatwiejsze, niż mogłoby się wydawać. Najlepiej wybrać zieloną fasolkę szparagową. Jest ona twardsza niż żółta, dzięki czemu lepiej będzie chrupała po usmażeniu.

Przepis na fasolkę w chrupiącej panierce

Chrupiąca fasolka to świetna przekąska lub dodatek do obiadu. Chrupie, aż miło, a goście za każdym razem są zachwyceni taką przystawką.

Składniki:

  • 440 g zielonej fasolki szparagowej
  • 1 jajko,
  • 1/2 szklanki mleka,
  • 1 szklanka mąki pszennej,
  • 1/2 szklanki bułki tartej,
  • sól i pieprz do smaku,
  • ostra papryka,
  • zioła prowansalskie,
  • olej do smażenia.

Sposób przygotowania:

  1. Zblanszuj zielone fasolki, zanurzając je na około 2 minuty we wrzącej wodzie.
  2. Od razu po wyjęciu z wrzątku przełóż fasolki do miski z wodą i lodem.
  3. Odcedź fasolki i osusz ręcznikiem papierowym.
  4. Do jednej miski wsyp mąkę, w drugiej roztrzep jajko, a w trzeciej umieść bułkę tartą. Możesz wymieszać ją w proporcji 1:1 z panierką panko.
  5. Do miski z jajkami dodaj sól, pieprz, ostrą paprykę oraz zioła prowansalskie i wymieszaj.
  6. Obtocz zielone fasolki w mące, następnie zanurz w jajku, a następnie w bułce tartej.
  7. Smaż zielone fasolki w oleju do uzyskania złocistego koloru.
  8. Po usmażeniu przełóż na talerz wyłożony ręcznikiem papierowym, aby pozbyć się nadmiaru tłuszczu.

Usmażoną fasolkę podaj na ciepło w towarzystwie ulubionych sosów. Smacznego!

Wybrane dla Ciebie
Wrzuć do pomidorówki zamiast makaronu czy ryżu. Nawet niejadki chwycą za łyżki
Wrzuć do pomidorówki zamiast makaronu czy ryżu. Nawet niejadki chwycą za łyżki
W Maroku to przysmak. Podkręci smak kuskusu i domowego gulaszu
W Maroku to przysmak. Podkręci smak kuskusu i domowego gulaszu
Na Krecie kosztuje krocie w restauracjach. W Polsce rośnie dziko i nikt jej nie zbiera
Na Krecie kosztuje krocie w restauracjach. W Polsce rośnie dziko i nikt jej nie zbiera
Jest kremowa, sycąca i aromatyczna. O niebo lepsza niż gulaszowa
Jest kremowa, sycąca i aromatyczna. O niebo lepsza niż gulaszowa
Gdy stawiam to ciasto, wszyscy zabierają się za jedzenie. Co warstwa, to lepsza
Gdy stawiam to ciasto, wszyscy zabierają się za jedzenie. Co warstwa, to lepsza
Tanie mięso na gulasz, a bardzo zdrowe. Kiedyś często gotowano, a dzisiaj mało kto kupuje
Tanie mięso na gulasz, a bardzo zdrowe. Kiedyś często gotowano, a dzisiaj mało kto kupuje
Wszyscy o to pytają, my już spróbowaliśmy. To najmodniejszy smak sezonu
Wszyscy o to pytają, my już spróbowaliśmy. To najmodniejszy smak sezonu
Węgierska pomidorowa hitem. Przy niej polska wypada blado
Węgierska pomidorowa hitem. Przy niej polska wypada blado
W sezonie na szparagi często robię ten makaron. Chrupiące łodygi pięknie równoważą kremowy sosik
W sezonie na szparagi często robię ten makaron. Chrupiące łodygi pięknie równoważą kremowy sosik
Zamiast wyrzucać na kompost, uduś z masłem na patelni. Liście smaczniejsze od szpinaku
Zamiast wyrzucać na kompost, uduś z masłem na patelni. Liście smaczniejsze od szpinaku
Słowacki hit na obiad. Kluski z bryndzą znikają w mig
Słowacki hit na obiad. Kluski z bryndzą znikają w mig
Weź do pracy lekką sałatkę z sezonowym hitem. Jest pełna potasu i żelaza
Weź do pracy lekką sałatkę z sezonowym hitem. Jest pełna potasu i żelaza
NIE WYCHODŹ JESZCZE! MAMY COŚ SPECJALNIE DLA CIEBIE 🎯