Czekoladowa rozkosz bez wyrzutów sumienia

Oto dowód na to, że będąc fit, wcale nie musimy odmawiać sobie słodkości. Pyszne, proste i zdrowe zarazem ❤

Obrazek

Składniki:

  1. 2 łyżki olej kokosowy
  2. 2 łyżki masło orzechowe
  3. 1/3 szkl. syrop klonowy
  4. 2 szkl. płatki owsiane
  5. 1/2 szkl. migdały
  6. 1/2 szkl. rodzynki
  7. 1/2 szkl. wiórki kokosowe
  8. 1/3 szkl. miód
  9. 1/3 szkl. kakao
Sposób przygotowania:

1. W rondelku połącz ze sobą olej kokosowy, masło orzechowe i syrop klonowy.

Obrazek

2. Do blendera wsyp płatki owsiane, migdały, rodzynki i wiórka kokosowe.

Obrazek

3. Następie dodaj wcześniej przygotowaną mieszankę i zblenduj.

Obrazek

4. Przełóż do formy i dobrze uklep przy pomocy szpatułki.

Obrazek

5. Czas przygotować polewę. W tym celu połącz ze sobą miód oraz kakao.

Obrazek

6. Rozsmaruj na wierzchu i chłodź 2 godziny.

Obrazek

7. Smacznego!

Obrazek
Wybrane dla Ciebie
Proste jak kopytka i przyjemnie mięciutkie. Przepis mam od ciotki z Niemiec
Proste jak kopytka i przyjemnie mięciutkie. Przepis mam od ciotki z Niemiec
Dodaję do ćwikły zamiast chrzanu. Jest ostra, ale smakuje ciekawiej
Dodaję do ćwikły zamiast chrzanu. Jest ostra, ale smakuje ciekawiej
Farsz petarda. Gołąbki po hrabiowsku pokochasz od pierwszego kęsa
Farsz petarda. Gołąbki po hrabiowsku pokochasz od pierwszego kęsa
Dwa hity z PRL-u w jednym cieście. Jak podaję na deser, to znika w jedno popołudnie
Dwa hity z PRL-u w jednym cieście. Jak podaję na deser, to znika w jedno popołudnie
Świetna do krakersów i warzywnych sticków. Pastę do maczania robię z pieczonej marchewki
Świetna do krakersów i warzywnych sticków. Pastę do maczania robię z pieczonej marchewki
Chcesz zrobić najlepszą babkę ziemniaczaną? Ten składnik cię zaskoczy
Chcesz zrobić najlepszą babkę ziemniaczaną? Ten składnik cię zaskoczy
Carbonara Maryli Rodowicz wywołała burzę. Ten składnik podzielił fanów
Carbonara Maryli Rodowicz wywołała burzę. Ten składnik podzielił fanów
Pokochali ją Japończycy. Zupa miso jest przepyszna i prosta w przygotowaniu
Pokochali ją Japończycy. Zupa miso jest przepyszna i prosta w przygotowaniu
Dwuskładnikowy omlet na ekspresowe śniadanie. Reszta to ulubione dodatki
Dwuskładnikowy omlet na ekspresowe śniadanie. Reszta to ulubione dodatki
Używam zamiast pszennej mąki. Naleśniki są bardziej pożywne i sycące
Używam zamiast pszennej mąki. Naleśniki są bardziej pożywne i sycące
Wkładam ugotowane jajka i odstawiam. Na Wielkanoc będą jeszcze lepsze niż faszerowane
Wkładam ugotowane jajka i odstawiam. Na Wielkanoc będą jeszcze lepsze niż faszerowane
W Szwajcarii zajadają na śniadanie. Smakuje jak precel i croissant w jednym
W Szwajcarii zajadają na śniadanie. Smakuje jak precel i croissant w jednym
ZATRZYMAJ SIĘ NA CHWILĘ… TE ARTYKUŁY WARTO PRZECZYTAĆ 👀